João Pais
PortugalAktiv- Geboren
- 29. Apr. 2002 (24 Jahre)
- Disziplinen
- 3000 m Hindernis · 2000 Metres Short Track
João Pais ist ein Mittelstreckenläufer aus Portugal, geboren am 29. April 2002. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 3000m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 1:52.87 über 800m, 3:47.72 über 1500m, 8:13.90 über 3000m, 8:17.13 über 3000m und 14:17.82 über 5000m. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Portugal.
Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis8:50.63
Saisonbestleistung 20263:58.4519. Juni 2026 · Complexo Desportivo Fernando Mamede, Beja
Persönliche Bestleistung · 2000 Metres Short Track5:44.93
Letzter WettkampfCampeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão27. Juni 2026 · DNF
Stand 6. Nov. 2026: 3000 m Hindernis 8:50.63, 2000 Metres Short Track 5:44.93, Saisonbestleistung 2026 3:58.45 (19. Juni 2026, Complexo Desportivo Fernando Mamede, Beja (POR)) · Letzter Wettkampf: Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão, 27. Juni 2026, DNF · 24 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig2026
3000mHallePombal 20238:13.90997 Pkt.––
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 3:58.45 | – | 19. Juni 2026 | Jornadas Competitivas |
| 2026 | 1500m-short-track Halle | 4:12.22 | – | 14. Feb. 2026 | Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final |
| 2026 | 5Kilometre | 14:36 | – | 15. März 2026 | Portuguese 5 km Road Running Championships, Vila Real de Santo António |
| 2026 | 5000m | 14:51.27 | – | 4. Juni 2026 | Meeting Cidade de Évora "Memorial Ricardo Ribeiro" |
| 2026 | 10Kilometr | 29:52 | – | 17. Jan. 2026 | Figueira da Foz 10km |
| 2025 | 800m | 1:56.38 | – | 25. Mai 2025 | Campeonato regional U23 + Absolutos |
| 2025 | 1500m | 3:59.94 | – | 24. Mai 2025 | Campeonato regional U23 + Absolutos |
| 2025 | 1500m-short-track Halle | 4:02.39 | – | 8. Feb. 2025 | Campeonatos Nacionais de Clubes1ª e 2ª Divisão - Pista Curta - Final |