
Фото: Erik van Leeuwen—GFDL
Ana Dias
Ana Dias — бегунья на средние дистанции из страны Португалия, родилась 15 января 1974 года в городе Faro, Portugal. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 4:15.97 на 1500m, 8:58.52 на 3000m, 15:26.41 на 5000m, 31:39.52 на 10000m и 1:10:28 на Semi. Она завоевала 2 золотые медали, 1 серебряную медаль и 2 бронзовые медали на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
По состоянию на 17 сент. 2026 г.: 10 000 m 31:39.52 (#440 за всё время), 3000 Metres Short Track 8:58.52, Лучший результат сезона 2022 25:19 (27 февр. 2022 г.) · Последний старт: 45 Cross das Amendoeiras em Flor, Albufeira - XC 6.37km, 27 февр. 2022 г., 25:19 · 52 лет
Личные рекорды
Графики результатов
Лучшие в сезоне
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Динамика | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | CrossCount | 25:19 | - | 27 февр. 2022 г. | ↓ | 45 Cross das Amendoeiras em Flor, Albufeira - XC 6.37km |
| 2021 | 10Kilometr | 38:17 | - | 12 дек. 2021 г. | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2017 | Semi | 1:19:26 | - | 19 мар. 2017 г. | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2015 | Semi | 1:20:32 | - | 18 окт. 2015 г. | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2014 | Semi | 1:17:24 | - | 21 дек. 2014 г. | ↓ | Sevilla (ESP) |
| 2013 | Semi | 1:22:11 | - | 15 дек. 2013 г. | ↓ | Sevilla (ESP) |
| 2012 | 10000m | 32:13.62 | - | 24 мар. 2012 г. | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2012 | 15Kilometr | 50:37 | - | 15 янв. 2012 г. | ↓ | Benavente (POR) |
| 2012 | Semi | 1:13:17 | - | 1 апр. 2012 г. | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2011 | 5Kilometre | 16:30 | - | 31 дек. 2011 г. | ↓ | Bolzano (ITA) |
| 2011 | CrossCount | 27:32 | - | 11 дек. 2011 г. | ↓ | 18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje |
| 2011 | 15Kilometr | 51:14 | - | 30 окт. 2011 г. | ↓ | Almeirim (POR) |
| 2011 | Semi | 1:15:24 | - | 4 сент. 2011 г. | ↓ | Oruna de Pielagos (ESP) |
| 2010 | 5Kilometre | 16:21 | - | 31 дек. 2010 г. | ↓ | Bolzano (ITA) |
| 2010 | CrossCount | 26:58 | - | 28 мар. 2010 г. | ↓ | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2010 | 10000m | 32:59.21 | - | 5 июн. 2010 г. | ↓ | Marseille European Cup 10,000m |
| 2010 | 10Kilometr | 34:24 | - | 10 окт. 2010 г. | ↓ | La Coruña (ESP) |
| 2010 | 15Kilometr | 53:43 | - | 20 июн. 2010 г. | ↓ | Porto (POR) |
| 2010 | Semi | 1:15:00 | - | 26 сент. 2010 г. | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2010 | Marathon | 2:41:02 | - | 31 июл. 2010 г. | ↓ | Barcelona European Championships, Estadio Olímpico, Barcelona |
| 2009 | 3000m | 9:15.07 | - | 13 июн. 2009 г. | ↑ | Leiria (POR) |
| 2009 | 5000m | 16:08.32 | - | 26 июл. 2009 г. | ↓ | Seixal (POR) |
| 2009 | CrossCount | 28:05 | - | 28 мар. 2009 г. | ↓ | 37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman |
| 2009 | 10000m | 31:42.94 | - | 6 июн. 2009 г. | ↓ | Ribeira Brava European Cup 10,000m |
| 2009 | 10Kilometr | 32:52 | - | 31 дек. 2009 г. | ↓ | Barcelona (ESP) |
| 2009 | 10MilesRoa | 54:53 | - | 20 сент. 2009 г. | ↑ | Amsterdam (NED) |
| 2009 | Semi | 1:13:10 | - | 8 февр. 2009 г. | ↓ | Barcelona (ESP) |
| 2009 | Marathon | 2:30:12 | - | 25 окт. 2009 г. | ↓ | Venezia (ITA) |
| 2008 | CrossCount | 29:02 | - | 14 дек. 2008 г. | ↓ | 15th SPAR European Cross Country Championships, Bruxelles |
| 2008 | 10000m | 32:35.47 | - | 28 июн. 2008 г. | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2008 | 10Kilometr | 34:16 | - | 12 окт. 2008 г. | ↓ | La Coruña (ESP) |
| 2008 | Semi | 1:15:51 | - | 28 сент. 2008 г. | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2008 | Marathon | 2:29:22 | - | 24 февр. 2008 г. | ↓ | Sevilla (ESP) |
| 2007 | CrossCount | 28:13 | - | 9 дек. 2007 г. | ↓ | 14th SPAR European Cross Country Championships, Toro |
| 2007 | 10Kilometr | 33:34 | - | 31 дек. 2007 г. | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2007 | Semi | 1:10:43 | - | 18 мар. 2007 г. | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2007 | Marathon | 2:36:49 | - | 15 апр. 2007 г. | ↓ | Rotterdam (NED) |
| 2006 | 3000m | 9:17.63 | - | 18 февр. 2006 г. | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2006 | 3000m-short-track | 9:17.63 | - | 18 февр. 2006 г. | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2006 | CrossCount | 26:44 | - | 10 дек. 2006 г. | ↓ | 13th SPAR European Cross Country Championships, San Giorgio su Legnano - Exhibition |
| 2006 | 10000m | 32:37.76 | - | 15 апр. 2006 г. | ↓ | Antalya European Cup 10,000m |
| 2006 | 10Kilometr | 33:24 | - | 31 дек. 2006 г. | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2006 | Semi | 1:14:20 | - | 14 мая 2006 г. | ↓ | Matosinhos (POR) |
| 2005 | 3000m | 9:38.69 | - | 5 июн. 2005 г. | ↑ | Guimarães (POR) |
| 2005 | 5000m | 16:15.19 | - | 4 июн. 2005 г. | ↓ | Guimarães (POR) |
| 2005 | CrossCount | 28:39 | - | 20 мар. 2005 г. | ↓ | 33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne |
| 2005 | 10Kilometr | 34:02 | - | 31 дек. 2005 г. | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2005 | 15Kilometr | 50:25 | - | 18 июн. 2005 г. | ↓ | Porto (POR) |
| 2005 | Marathon | 2:31:27 | - | 10 апр. 2005 г. | ↓ | Rotterdam (NED) |
| 2004 | 3000m-short-track | 9:02.09 | - | 1 февр. 2004 г. | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2004 | 3000m | 9:02.09 | - | 1 февр. 2004 г. | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2004 | 5000m | 16:02.53 | - | 30 мая 2004 г. | ↓ | Moskva (RUS) |
| 2004 | CrossCount | 29:59 | - | 20 мар. 2004 г. | ↓ | 32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles |
| 2004 | 10000m | 33:12.25 | - | 3 апр. 2004 г. | ↓ | Maribor European 10,000m Challenge, Maribor |
| 2004 | 10Kilometr | 33:58 | - | 31 дек. 2004 г. | ↓ | Amadora (POR) |
| 2004 | Marathon | 3:08:11 | - | 22 авг. 2004 г. | ↓ | The XXVIII Olympic Games, Olympic Stadium, Athina |
| 2003 | 1500m | 4:20.68 | - | 1 февр. 2003 г. | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2003 | 1500m-short-track | 4:20.68 | - | 1 февр. 2003 г. | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2003 | 3000m | 9:03.55 | - | 1 февр. 2003 г. | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2003 | 3000m-short-track | 9:03.55 | - | 1 февр. 2003 г. | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2003 | 5000m | 15:55.51 | - | 25 мая 2003 г. | ↓ | Valencia (ESP) |
| 2003 | CrossCount | 24:00 | - | 14 дек. 2003 г. | ↓ | 10th SPAR European Cross Country Championships, Edinburgh |
| 2003 | 10000m | 31:48.32 | - | 12 апр. 2003 г. | ↓ | Athina European 10,000m Challenge, Athina |
| 2003 | 10Kilometr | 32:55 | - | 1 янв. 2003 г. | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2003 | Semi | 1:10:28 | - | 6 сент. 2003 г. | ↓ | Oruna de Pielagos (ESP) |
| 2003 | Marathon | 2:28:49 | - | 28 сент. 2003 г. | ↓ | Berlin (GER) |
| 2002 | 1500m | 4:16.44 | - | 26 янв. 2002 г. | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2002 | 1500m-short-track | 4:16.44 | - | 26 янв. 2002 г. | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2002 | 3000m-short-track | 8:58.52 | - | 27 янв. 2002 г. | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2002 | 3000m | 8:58.52 | - | 27 янв. 2002 г. | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2002 | 5000m | 15:32.58 | - | 8 июн. 2002 г. | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2002 | CrossCount | 28:24 | - | 23 мар. 2002 г. | ↓ | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
| 2002 | 10000m | 31:54.24 | - | 6 апр. 2002 г. | ↓ | Camaiore European 10,000m Challenge, Camaiore |
| 2001 | 1500m | 4:22.62 | - | 27 янв. 2001 г. | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2001 | 1500m-short-track | 4:22.62 | - | 27 янв. 2001 г. | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2001 | 3000m | 9:02.23 | - | 28 янв. 2001 г. | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2001 | 3000m-short-track | 9:02.23 | - | 28 янв. 2001 г. | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2001 | 5000m | 15:26.41 | - | 22 июл. 2001 г. | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2001 | CrossCount | 16:12 | - | 9 дек. 2001 г. | ↓ | 8th SPAR European Cross Country Championships, Thun |
| 2001 | 10000m | 32:20.48 | - | 17 июн. 2001 г. | ↓ | Villeneuve d'Ascq (FRA) |
| 2000 | 1500m | 4:20.81 | - | 12 февр. 2000 г. | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2000 | 1500m-short-track | 4:20.81 | - | 12 февр. 2000 г. | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2000 | 3000m-short-track | 9:04.01 | - | 23 янв. 2000 г. | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2000 | 3000m | 9:04.01 | - | 23 янв. 2000 г. | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2000 | 5000m | 15:27.74 | - | 21 июн. 2000 г. | ↓ | Braga (POR) |
| 2000 | CrossCount | 27:36 | - | 18 мар. 2000 г. | ↓ | 28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura |
| 2000 | 10000m | 32:04.81 | - | 3 июн. 2000 г. | ↓ | Sandefjord (NOR) |
| 2000 | 10MilesRoa | 56:06 | - | 5 нояб. 2000 г. | ↑ | Vila Real de Santo António (POR) |
| 1999 | 1500m | 4:18.24 | - | 6 июн. 1999 г. | ↑ | Vila Real de Santo António (POR) |
| 1999 | 3000m | 9:03.27 | - | 14 февр. 1999 г. | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 1999 | 3000m-short-track | 9:03.27 | - | 14 февр. 1999 г. | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 1999 | 5000m | 15:32.41 | - | 30 июл. 1999 г. | ↓ | Stockholm (SWE) |
| 1999 | CrossCount | 20:54 | - | 12 дек. 1999 г. | ↓ | 6th European Cross Country Championships, Velenje |
| 1999 | 10000m | 31:39.52 | - | 10 апр. 1999 г. | ↓ | Barakaldo European 10,000m Challange |
| 1998 | 1500m | 4:15.97 | - | 25 июл. 1998 г. | ↑ | Funchal (POR) |
| 1998 | 3000m | 9:35.36 | - | 2 мая 1998 г. | ↑ | Lisboa (POR) |
| 1998 | 5000m | 15:48.56 | - | 1 авг. 1998 г. | ↓ | Maia (POR) |
| 1998 | CrossCount | 18:52 | - | 13 дек. 1998 г. | ↓ | 5th European Cross Country Championships, Ferrara |
| 1997 | 1500m | 4:25.36 | - | 20 июн. 1997 г. | ↑ | Lisboa (POR) |
| 1997 | CrossCount | 20:44 | - | 9 февр. 1997 г. | ↓ | - |
| 1996 | 5000m | 15:57.35 | - | 26 июл. 1996 г. | ↓ | The XXVI Olympic Games, Olympic Stadium, Atlanta, GA |
| 1996 | CrossCount | 21:30 | - | 23 мар. 1996 г. | ↓ | 24th IAAF World Cross Country Championships |
| 1995 | CrossCount | 14:22 | - | 2 дек. 1995 г. | ↓ | 2nd European Cross Country Championships, Alnwick |
| 1995 | 5000m | 15:29.32 | - | 10 авг. 1995 г. | ↓ | IAAF World Championships |
| 1994 | CrossCount | 14:54 | - | 10 дек. 1994 г. | ↓ | 1st European Cross Country Championships, Alnwick |
| 1993 | 3000m | 9:25.43 | - | 1 авг. 1993 г. | ↑ | European Junior Championships |
| 1993 | CrossCount | 15:14 | - | 28 мар. 1993 г. | ↓ | 21st IAAF World Cross Country Championships |
2022
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 25:19 | - | 27 февр. | 45 Cross das Amendoeiras em Flor, Albufeira - XC 6.37km |
2021
2 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 38:17 | - | 12 дек. | EDP Grande Prémio de Natal, Lisboa |
10Kilometr | 38:21 | - | 21 нояб. | Vodafone 10K, Lisboa |
2017
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:19:26 | - | 19 мар. | Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa |
2015
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:20:32 | - | 18 окт. | Lisboa Rock 'n' Roll Half Marathon, Lisboa |
2014
3 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:17:24 | - | 21 дек. | Sevilla-Los Palacios Half Marathon, Sevilla |
Semi | 1:21:37 | - | 5 окт. | Lisboa Rock 'n' Roll Half Marathon, Lisboa |
Semi | 1:18:28 | - | 11 мая | Setúbal Half Marathon, Setúbal |
2013
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:22:11 | - | 15 дек. | Sevilla-Los Palacios Half Marathon, Sevilla |
2012
6 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10000m | 32:35.82 | - | 1 июл. | Helsinki European Championships |
10000m | 32:35.82 | - | 27 июн. | Helsinki European Championships |
10000m | 32:20.89 | - | 3 июн. | Bilbao European Cup 10,000m |
Semi | 1:13:17 | - | 1 апр. | Madrid Half Marathon, Madrid |
10000m | 32:13.62 | - | 24 мар. | Lisboa Trofeo Ibérico, Lisboa - Portuguese 10,000m Ch. |
15Kilometr | 50:37 | - | 15 янв. | Benavente Portuguese 15k Road Running Championships, Benavente |
2011
5 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
5Kilometre | 16:30 | - | 31 дек. | Bolzano BOclassic, Bolzano |
CrossCount | 27:32 | - | 11 дек. | 18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje |
15Kilometr | 51:14 | - | 30 окт. | Almeirim ECCC 15 km, Almeirim |
Semi | 1:15:43 | - | 25 сент. | Udine Half Marathon, Udine |
Semi | 1:15:24 | - | 4 сент. | Oruna de Pielagos Half Marathon, Oruna de Pielagos |
2010
8 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
5Kilometre | 16:21 | - | 31 дек. | Bolzano BOclassic, Bolzano |
CrossCount | 27:27 | - | 12 дек. | 17th SPAR European Cross Country Championships, Albufeira |
10Kilometr | 34:24 | - | 10 окт. | La Coruna 10km, La Coruña |
Semi | 1:15:00 | - | 26 сент. | Lisboa Meia Maratona de Portugal, Lisboa |
Marathon | 2:41:02 | - | 31 июл. | Barcelona European Championships, Estadio Olímpico, Barcelona |
15Kilometr | 53:43 | - | 20 июн. | Corrida Festas da Cidade do Porto, Porto |
10000m | 32:59.21 | - | 5 июн. | Marseille European Cup 10,000m |
CrossCount | 26:58 | - | 28 мар. | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
2009
12 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 32:52 | - | 31 дек. | Barcelona San Silvestre, Barcelona |
10Kilometr | 33:48 | - | 27 дек. | Lisboa São Silvestre 10km, Lisboa |
CrossCount | 29:22 | - | 13 дек. | 16th SPAR European Cross Country Championships, Dublin |
Marathon | 2:30:12 | - | 25 окт. | Venezia Marathon, Venezia |
10MilesRoa | 54:53 | - | 20 сент. | Dam tot Damloop, Amsterdam |
10000m | 31:49.91 | - | 22 авг. | IAAF World Championships |
10000m | 31:49.91 | - | 15 авг. | IAAF World Championships |
5000m | 16:08.32 | - | 26 июл. | Portuguese Championships, Seixal |
3000m | 9:15.07 | - | 13 июн. | Leiria National Club Ch. Div. 2., Leiria |
10000m | 31:42.94 | - | 6 июн. | Ribeira Brava European Cup 10,000m |
CrossCount | 28:05 | - | 28 мар. | 37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman |
Semi | 1:13:10 | - | 8 февр. | Barcelona Half Marathon, Barcelona |
2008
9 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:22 | - | 31 дек. | Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa |
CrossCount | 29:02 | - | 14 дек. | 15th SPAR European Cross Country Championships, Bruxelles |
Semi | 1:16:23 | - | 2 нояб. | Santa Cruz de Tenerife |
10Kilometr | 34:16 | - | 12 окт. | La Coruna, La Coruña |
Semi | 1:15:51 | - | 28 сент. | Lisbon Meia Maratona de Portugal, Lisboa |
Marathon | 2:36:25 | - | 19 авг. | The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing |
Marathon | 2:36:25 | - | 17 авг. | The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing |
10000m | 32:35.47 | - | 28 июн. | Lisbon Portuguese 10,000m Championships, Lisboa |
Marathon | 2:29:22 | - | 24 февр. | Sevilla Marathon, Sevilla |
2007
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:34 | - | 31 дек. | Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa |
Награды
Helsinki European Championships
10,000 Metres
Helsinki European Championships
10,000 Metres
Portuguese Championships
5000 Metres
Athina European 10,000m Challenge
10,000 Metres
Berlin Marathon
Marathon
Lisbon Portuguese Championships
5000 Metres
Barakaldo European 10,000m Challange
10,000 Metres
Palma de Mallorca Universiade
5000 Metres
Часто задаваемые вопросы
Какой личный рекорд у Ana Dias на 10 000 m?
Личный рекорд Ana Dias на 10 000 m — 31:39.52, установлен 10 апр. 1999 г. в Barakaldo (ESP), #440 за всё время.
В каких дисциплинах выступает Ana Dias?
Ana Dias выступает в дисциплинах: 10 000 m и 3000 Metres Short Track.
Как выступает Ana Dias в сезоне 2022?
Лучший результат сезона 2022: 25:19, установлен 27 февр. 2022 г.. Последний старт: 45 Cross das Amendoeiras em Flor, Albufeira - XC 6.37km, 27 февр. 2022 г., 25:19.