Salomé Rocha

Foto: Pit1233—CC0

Salomé Rocha

Nascimento
25 de abr. de 1990 (36 anos)
Local de nascimento
Vizela, Portugal
Provas
Maratona · 10 000 m
Altura
1.54 m
Peso
45 kg

Salomé Rocha é uma meio-fundista de Portugal, nascida em 25 de abril de 1990 em Vizela, Portugal. Com 1.54 m de altura e 45 kg, Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 3000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:21.37 nos 1500m, 9:13.53 nos 3000m, 9:10.86 nos 3000m, 15:52.17 nos 5000m e 32:05.82 nos 10000m. Conquistou 5 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.

Melhor marca pessoal · Maratona2:24:47
Melhor marca de 20261:13:5610 de mai. de 2026 · Cortegaca
Melhor marca pessoal · 10 000 m32:05.82
Última competiçãoHyundai Half Marathon11 de out. de 2026 · 1:14:09

Em 6 de nov. de 2026: Maratona 2:24:47 (#479 de todos os tempos), 10 000 m 32:05.82 (#778 de todos os tempos), Melhor marca de 2026 1:13:56 (10 de mai. de 2026, Cortegaca (POR)) · Última competição: Hyundai Half Marathon, 11 de out. de 2026, 1:14:09 · 36 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico2026
1500mIndoorPombal 20144:21.371.060 pts––
3000mIndoorPombal 20139:10.861.091 pts––
5000mLisboa 2014Lista de todos os tempos de Portugal em 5000 m15:52.171.065 pts––
10000mParliament Hill 2016Lista de todos os tempos de Portugal em 10 000 m32:05.821.134 pts#778–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2026Semi 1:13:56–10 de mai. de 2026Meia Maratona de Cortegaça
20255Kilometre 16:41–9 de mar. de 2025Super 5K - Braga
202510Kilometr 34:31–4 de jan. de 2025Corrida dos Reis Figueira da Foz
2025Semi 1:12:10–16 de fev. de 2025eDreams Mitja Marató Barcelona by Brooks
20245000m 16:27.48–22 de jun. de 2024Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga
2024CrossCount 33:08–25 de fev. de 202447.º Cross Internacional das Amendoeiras em Flor - ECCC XC, Albufeira - ECCC Cross Country
202410Kilometr 34:05–14 de jan. de 2024Portuguese 10 km Road Running Championships
2024Semi 1:11:42–9 de jun. de 2024European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma
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