Paul VAN DEN Gragt
- Nascimento
- 18 de fev. de 1989 (37 anos)
- Provas
- 400 m com barreiras
Paul VAN DEN Gragt é um velocista de Países Baixos, nascido em 18 de fevereiro de 1989. Compete principalmente nos 200m, 400m e 110mH.
Seus recordes pessoais incluem 22.61 nos 200m, 50.07 nos 400m, 15.16 nos 110mH, 52.88 nos 400mH e 8.86 nos 60mH. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Países Baixos.
Melhor marca pessoal · 400 m com barreiras52.88
Melhor marca de 202515.8718 de mai. de 2025 · AV Olympus `70, Naaldwijk
Última competiçãoCompetitie 1e Divisie Poule 2 R1, AV Olympus `70, Naaldwijk18 de mai. de 2025 · 15.87
Em 7 de nov. de 2026: 400 m com barreiras 52.88, Melhor marca de 2025 15.87 (18 de mai. de 2025, AV Olympus `70, Naaldwijk (NED)) · Última competição: Competitie 1e Divisie Poule 2 R1, AV Olympus `70, Naaldwijk, 18 de mai. de 2025, 15.87 · 37 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
110mHHeerhugowaard 2021Lista de todos os tempos de Países Baixos em 110 m com barreiras15.16867 pts–
60mH20138.86787 pts–
60mHIndoorApeldoorn 20138.86787 pts–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 110mH | 15.87 | +0.5 | 18 de mai. de 2025 | Competitie 1e Divisie Poule 2 R1, AV Olympus `70, Naaldwijk |
| 2024 | 400mH | 55.18 | – | 13 de jul. de 2024 | Liliane Mandema Memorial, Sportpark Laan van Poot, Den Haag |
| 2023 | 110mH | 15.38 | -1.7 | 7 de mai. de 2023 | Competitie 1e Divisie Poule 2 R1 [2023], Sportpark De Omzoom, Assendelft |
| 2023 | 400mH | 55.15 | – | 2 de jul. de 2023 | Competitie 1e Divisie Poule 2 R3 [2023], Sportpark Orderbos, Apeldoorn |
| 2022 | 110mH | 15.33 | -0.6 | 3 de jul. de 2022 | AV Spado, Bergen op Zoom (NED) |
| 2022 | 400mH | 55.83 | – | 3 de jul. de 2022 | AV Spado, Bergen op Zoom (NED) |
| 2021 | 110mH | 15.16 | +1.5 | 4 de jul. de 2021 | Heerhugowaard (NED) |
| 2021 | 400mH | 56.23 | – | 4 de jul. de 2021 | Heerhugowaard (NED) |