Paul VAN DEN Gragt
- 出生
- 1989年2月18日 (37岁)
- 项目
- 400米栏
Paul VAN DEN Gragt是荷兰短跑运动员，1989年2月18日出生。他主要参加200m, 400m 和 110mH项目。
他的个人最好成绩包括200m的22.61, 400m的50.07, 110mH的15.16, 400mH的52.88 和 60mH的8.86。他目前活跃于国际田径赛场，代表荷兰参赛。
个人最佳 · 400米栏52.88
2025赛季最佳15.872025年5月18日 · AV Olympus `70, Naaldwijk
最近一次比赛Competitie 1e Divisie Poule 2 R1, AV Olympus `70, Naaldwijk2025年5月18日 · 15.87
截至2026年11月7日： 400米栏 52.88, 2025赛季最佳 15.87 (2025年5月18日, AV Olympus `70, Naaldwijk (NED)) · 最近一次比赛: Competitie 1e Divisie Poule 2 R1, AV Olympus `70, Naaldwijk, 2025年5月18日, 15.87 · 37岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
60mH20138.86787 分–
60mH室内Apeldoorn 20138.86787 分–
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 110mH | 15.87 | +0.5 | 2025年5月18日 | Competitie 1e Divisie Poule 2 R1, AV Olympus `70, Naaldwijk |
| 2024 | 400mH | 55.18 | – | 2024年7月13日 | Liliane Mandema Memorial, Sportpark Laan van Poot, Den Haag |
| 2023 | 110mH | 15.38 | -1.7 | 2023年5月7日 | Competitie 1e Divisie Poule 2 R1 [2023], Sportpark De Omzoom, Assendelft |
| 2023 | 400mH | 55.15 | – | 2023年7月2日 | Competitie 1e Divisie Poule 2 R3 [2023], Sportpark Orderbos, Apeldoorn |
| 2022 | 110mH | 15.33 | -0.6 | 2022年7月3日 | AV Spado, Bergen op Zoom (NED) |
| 2022 | 400mH | 55.83 | – | 2022年7月3日 | AV Spado, Bergen op Zoom (NED) |
| 2021 | 110mH | 15.16 | +1.5 | 2021年7月4日 | Heerhugowaard (NED) |
| 2021 | 400mH | 56.23 | – | 2021年7月4日 | Heerhugowaard (NED) |