Paul VAN DEN Gragt

NEDHommes

Date de naissance18 févr. 1989

Taille-

Poids-

Paul VAN DEN Gragt est un sprinteur des Pays-Bas, né le 18 février 1989. Il concourt principalement sur 200m, 400m et 110mH.

Ses records personnels incluent 22.61 sur 200m, 50.07 sur 400m, 15.16 sur 110mH, 52.88 sur 400mH et 8.86 sur 60mH. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant des Pays-Bas.

L'essentiel

400 m haies

52.88

Meilleure perf 2025

15.87

18 mai 2025 · AV Olympus `70, Naaldwijk (NED)

Meilleure perf 2025

Dernière compétition

Competitie 1e Divisie Poule 2 R1, AV Olympus `70, Naaldwijk

18 mai 2025 · 15.87

Competitie 1e Divisie Poule 2 R1, AV Olympus `70, Naaldwijk

Âge

37 ans

Au 20 sept. 2026 : 400 m haies 52.88, Meilleure perf 2025 15.87 (18 mai 2025, AV Olympus `70, Naaldwijk (NED)) · Dernière compétition: Competitie 1e Divisie Poule 2 R1, AV Olympus `70, Naaldwijk, 18 mai 2025, 15.87 · 37 ans

Records personnels

22.61

50.07

15.16

52.88

60mH

8.86

400m-short-track

51.69

300m

38.28

300m-short-track

38.28

300MetresH

38.97

150m

16.78

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2025	110mH	15.87	+0.5	18 mai 2025	↑	Competitie 1e Divisie Poule 2 R1, AV Olympus `70, Naaldwijk
2024	400mH	55.18	-	13 juil. 2024	↑	Liliane Mandema Memorial, Sportpark Laan van Poot, Den Haag
2023	110mH	15.38	-1.7	7 mai 2023	↑	Competitie 1e Divisie Poule 2 R1 [2023], Sportpark De Omzoom, Assendelft
2023	400mH	55.15	-	2 juil. 2023	↑	Competitie 1e Divisie Poule 2 R3 [2023], Sportpark Orderbos, Apeldoorn
2022	110mH	15.33	-0.6	3 juil. 2022	↑	AV Spado, Bergen op Zoom (NED)
2022	400mH	55.83	-	3 juil. 2022	↑	AV Spado, Bergen op Zoom (NED)
2021	110mH	15.16	+1.5	4 juil. 2021	↑	Heerhugowaard (NED)
2021	400mH	56.23	-	4 juil. 2021	↑	Heerhugowaard (NED)
2020	200m	22.68	-0.7	27 sept. 2020	↑	-
2020	300MetresH	38.97	-	11 juil. 2020	-	Sportpark Wachtelenberg, Epe (NED)
2020	400m	50.71	-	9 août 2020	↑	Pim Mulier Sportpark, Haarlem (NED)
2020	400mH	53.18	-	25 juil. 2020	↑	Sportpark De Stripe, Heerenveen (NED)
2019	200m	22.61	-1.4	25 août 2019	↑	Alkmaar (NED)
2019	400m	50.42	-	5 juil. 2019	↑	Sportpark De Blauwe Berg, Hoorn (NED)
2019	400mH	53.90	-	27 juil. 2019	↑	Dutch Championships
2018	150m	16.78	-	31 août 2018	-	Grootebroek (NED)
2018	200m	22.62	+0.8	17 août 2018	↑	Heiloo (NED)
2018	400m	50.07	-	20 juil. 2018	↑	Heiloo (NED)
2018	400mH	52.88	-	14 juil. 2018	↑	Grootebroek (NED)
2017	200m	22.77	+0.8	7 juil. 2017	↑	Heerhugowaard (NED)
2017	400mH	53.50	-	15 juil. 2017	↑	Utrecht (NED)
2016	400mH	55.67	-	16 juin 2016	↑	Amsterdam (NED)
2014	400m-short-track	51.69	-	28 déc. 2014	-	Gent (BEL) (i)
2014	400m	51.69	-	28 déc. 2014	↑	Gent (BEL) (i)
2014	400mH	55.86	-	25 mai 2014	↑	Heerhugowaard (NED)
2013	60mH	8.86	-	17 févr. 2013	-	Apeldoorn (NED) (i)
2013	110mH	15.59	+2.7	21 juil. 2013	↑	Amsterdam (NED)
2013	300m	38.28	-	28 déc. 2013	-	Gent (BEL) (i)
2013	300m-short-track	38.28	-	28 déc. 2013	-	Gent (BEL) (i)
2013	400mH	56.80	-	20 juil. 2013	↑	Amsterdam (NED)
2012	110mH	15.92	-1.6	16 juin 2012	↑	Amsterdam (NED)
2012	400mH	58.11	-	23 sept. 2012	↑	Tilburg (NED)

2025

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
110mH	15.87	+0.5	18 mai	Competitie 1e Divisie Poule 2 R1, AV Olympus `70, Naaldwijk

2024

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400mH	55.31	-	20 juil.	Trackmeeting Breda, Atletiekbaan Breda, Breda
400mH	55.18	-	13 juil.	Liliane Mandema Memorial, Sportpark Laan van Poot, Den Haag
400mH	56.26	-	23 juin	Competitie 1e Divisie Poule 2 R3
400mH	56.58	-	2 juin	Competitie 1e Divisie Poule 2 R2
400mH	55.62	-	11 mai	Ter Specke Bokaal, Sportpark Ter Specke, Lisse

2023

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400mH	55.15	-	2 juil.	Competitie 1e Divisie Poule 2 R3 [2023], Sportpark Orderbos, Apeldoorn
400mH	55.97	-	21 mai	Competitie 1e Divisie Poule 2 R2 [2023]
110mH	15.38	-1.7	7 mai	Competitie 1e Divisie Poule 2 R1 [2023], Sportpark De Omzoom, Assendelft

2022

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
110mH	15.33	-0.6	3 juil.	Competitie 1e Divisie Poule 2 R3, AV Spado, Bergen op Zoom
400mH	55.83	-	3 juil.	Competitie 1e Divisie Poule 2 R3, AV Spado, Bergen op Zoom

2021

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400mH	56.23	-	4 juil.	Competitie 1e Divisie Poule 2 R3, Heerhugowaard
110mH	15.16	+1.5	4 juil.	Competitie 1e Divisie Poule 2 R3, Heerhugowaard

2020

8 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
200m	22.68	-0.7	27 sept.	Clubkampioenschappen, Alkmaar
400mH	56.22	-	30 août	Dutch Championships
400mH	55.56	-	29 août	Dutch Championships
400mH	56.22	-	29 août	Dutch Championships
400m	50.71	-	9 août	Open Haarlemse Zondagwedstrijd, Pim Mulier Sportpark, Haarlem
400mH	53.83	-	8 août	Limietenwedstrijd SPRINT Breda, Atletiekbaan Breda, Breda
400mH	53.18	-	25 juil.	Heerenveen Classic, Sportpark De Stripe, Heerenveen
300MetresH	38.97	-	11 juil.	Hurdles/sprint Startup, Sportpark Wachtelenberg, Epe

2019

10 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
200m	22.69	+0.4	30 août	Baancicuit XL, Heerhugowaard
200m	22.61	-1.4	25 août	Sprintwedstrijd, Alkmaar
400mH	53.90	-	27 juil.	Dutch Championships
400mH	54.26	-	26 juil.	Dutch Championships
400mH	54.26	-	25 juil.	Dutch Championships
400mH	53.90	-	25 juil.	Dutch Championships
400m	50.42	-	5 juil.	Baancircuit XL, Sportpark De Blauwe Berg, Hoorn
400mH	55.24	-	16 juin	Dutch Club Championships, Breda
400mH	55.03	-	10 juin	T-Meeting
400mH	55.24	-	26 mai	Interclubs, Alphen aan den Rijn

2018

11 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400mH	54.90	-	9 sept.	Amersfoort Dutch Club Championships, Amersfoort
150m	16.78	-	31 août	Grootebroek
200m	22.62	+0.8	17 août	Heiloo
400m	50.07	-	20 juil.	Heiloo
400mH	52.88	-	14 juil.	Grootebroek Westfries Atletiek Gala, Grootebroek
400mH	54.95	-	1 juil.	Rotterdam
400mH	53.03	-	23 juin	Dutch Championships, Utrecht
400mH	53.03	-	22 juin	Dutch Championships, Utrecht
400mH	55.03	-	22 juin	Dutch Championships, Utrecht
400mH	55.16	-	27 mai	Veenendaal
400mH	55.36	-	21 mai	Tilburg T-Meeting, Tilburg

2017

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
200m	22.82	+0.6	4 août	Heiloo
400mH	53.50	-	15 juil.	Dutch Championships, Utrecht
400mH	54.50	-	14 juil.	Dutch Championships, Utrecht
200m	22.77	+0.8	7 juil.	Heerhugowaard
400mH	56.12	-	5 juin	Tilburg T-Meeting, Tilburg

2016

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400mH	55.67	-	16 juin	Dutch Championships, Amsterdam
400mH	56.87	-	16 mai	Tilburg T-Meeting, Tilburg

2014

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400m-short-track	51.69	-	28 déc.	Gent (i)

Affichage 1 - 50 sur 62

Paul VAN DEN Gragt

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2014

Palmarès

Aucune médaille