Matthew Holder
- Nascimento
- 10 de set. de 1973 (53 anos)
- Provas
- 3000 m com obstáculos · 10 000 m
Matthew Holder é um meio-fundista de Nova Zelândia, nascido em 10 de setembro de 1973. Compete principalmente nos 800m, Mile e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 1:55.95 nos 800m, 4:11.18 nos Mile, 8:16.29 nos 3000m, 14:16.89 nos 5000m e 29:29.39 nos 10000m. Conquistou 2 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Nova Zelândia.
Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos8:48.86
Melhor marca de 200414:16.8912 de mar. de 2004
Melhor marca pessoal · 10 000 m29:29.39
Em 6 de nov. de 2026: 3000 m com obstáculos 8:48.86, 10 000 m 29:29.39, Melhor marca de 2004 14:16.89 (12 de mar. de 2004) · 53 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
3000mStHastings 2002Lista de todos os tempos de Nova Zelândia em 3000 m com obstáculos8:48.861.041 pts–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2004 | 5000m | 14:16.89 | – | 12 de mar. de 2004 | – |
| 2003 | Mile | 4:14.98 | – | 19 de jan. de 2003 | – |
| 2003 | 3000m | 8:16.29 | – | 6 de fev. de 2003 | – |
| 2003 | 5000m | 14:39.25 | – | 25 de jan. de 2003 | – |
| 2003 | 10000m | 29:29.39 | – | 15 de fev. de 2003 | – |
| 2003 | CrossCount | 41:20 | – | 30 de mar. de 2003 | 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne |
| 2002 | Mile | 4:11.18 | – | 19 de jan. de 2002 | – |
| 2002 | 3000mSt | 8:48.86 | – | 26 de jan. de 2002 | – |