Matthew Holder

NZLHomens

Data de nascimento10 de set. de 1973

Altura-

Peso-

Matthew Holder é um meio-fundista de Nova Zelândia, nascido em 10 de setembro de 1973. Compete principalmente nos 800m, Mile e 3000m.

Seus recordes pessoais incluem 1:55.95 nos 800m, 4:11.18 nos Mile, 8:16.29 nos 3000m, 14:16.89 nos 5000m e 29:29.39 nos 10000m. Conquistou 2 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Nova Zelândia.

Em resumo

3000 m com obstáculos

8:48.86

10 000 m

29:29.39

Melhor marca de 2004

14:16.89

12 de mar. de 2004

Melhor marca de 2004

Idade

53 anos

Em 22 de set. de 2026: 3000 m com obstáculos 8:48.86, 10 000 m 29:29.39, Melhor marca de 2004 14:16.89 (12 de mar. de 2004) · 53 anos

Melhores marcas pessoais

800m

1:55.95

Mile

4:11.18

3000m

8:16.29

5000m

14:16.89

10000m

29:29.39

3000mSt

8:48.86

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Tendência	Competições
2004	5000m	14:16.89	-	12 de mar. de 2004	↑	-
2003	Mile	4:14.98	-	19 de jan. de 2003	↓	-
2003	3000m	8:16.29	-	6 de fev. de 2003	-	-
2003	5000m	14:39.25	-	25 de jan. de 2003	↑	-
2003	10000m	29:29.39	-	15 de fev. de 2003	-	-
2003	CrossCount	41:20	-	30 de mar. de 2003	↓	31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne
2002	Mile	4:11.18	-	19 de jan. de 2002	↓	-
2002	3000mSt	8:48.86	-	26 de jan. de 2002	↑	-
2002	CrossCount	13:48	-	23 de mar. de 2002	↓	30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin
2002	5000m	14:22.91	-	1 de mar. de 2002	↑	-
1998	800m	1:55.95	-	8 de mar. de 1998	-	-
1998	3000mSt	8:51.4h	-	1 de fev. de 1998	↑	-

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
CrossCount	41:20	-	30 de mar.	31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne
10000m	29:29.39	-	15 de fev.	New Zealand 10,000m Championships, Inglewood
3000m	8:16.29	-	6 de fev.	New Zealand 3000m Championships, Hamilton
5000m	14:39.25	-	25 de jan.	Hastings Sylvia Potts Classic, Hastings
Mile	4:14.98	-	19 de jan.	Cooks Classic, Whanganui

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
3000mSt	9:01.73	-	14 de abr.	Telstra Australian Championships, Brisbane
3000mSt	9:04.5HT	-	31 de mar.	Whanganui
CrossCount	13:48	-	23 de mar.	30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin
3000mSt	9:02.33	-	3 de mar.	New Zealand Championships, Auckland
5000m	14:22.91	-	1 de mar.	New Zealand Championships, Auckland
3000mSt	8:57.95	-	23 de fev.	Newcastle Telstra A-Series, Newcastle
5000m	14:25.15	-	2 de fev.	Auckland NorthSport Classic, Auckland
3000mSt	8:48.86	-	26 de jan.	Hastings Sylvia Potts Classic, Hastings
Mile	4:11.18	-	19 de jan.	New Zealand GP, Whanganui

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
800m	1:55.95	-	8 de mar.	New Zealand Championships, Whanganui
800m	2:09.99	-	8 de mar.	New Zealand Championships, Whanganui
3000mSt	8:53.84	-	8 de mar.	New Zealand Championships, Whanganui
3000mSt	8:51.4HT	-	1 de fev.	Hamilton Div I., Hamilton

Matthew Holder

Melhores marcas pessoais

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

2004

2003

2002

1998

Conquistas