Matthew Holder

Matthew Holder

NeuseelandNeuseeland
Geboren
10. Sept. 1973 (53 Jahre)
Disziplinen
3000 m Hindernis · 10 000 m

Matthew Holder ist ein Mittelstreckenläufer aus Neuseeland, geboren am 10. September 1973. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, Mile und 3000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 1:55.95 über 800m, 4:11.18 über Mile, 8:16.29 über 3000m, 14:16.89 über 5000m und 29:29.39 über 10000m. Er hat 2 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Neuseeland.

Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis8:48.86
Saisonbestleistung 200414:16.8912. März 2004
Saisonbestleistung 2004
Persönliche Bestleistung · 10 000 m29:29.39

Stand 6. Nov. 2026: 3000 m Hindernis 8:48.86, 10 000 m 29:29.39, Saisonbestleistung 2004 14:16.89 (12. März 2004) · 53 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
800mWhanganui 1998Neuseeland: ewige Bestenliste im 800 m1:55.95864 Pkt.–
MileWhanganui 2002Neuseeland: ewige Bestenliste im Meile4:11.18942 Pkt.–
3000mHamilton 2003Neuseeland: ewige Bestenliste im 3000 m8:16.29963 Pkt.–
5000mWellington 2004Neuseeland: ewige Bestenliste im 5000 m14:16.89945 Pkt.–
10000mInglewood 2003Neuseeland: ewige Bestenliste im 10 000 m29:29.39999 Pkt.–
3000mStHastings 2002Neuseeland: ewige Bestenliste im 3000 m Hindernis8:48.861.041 Pkt.–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
20045000m 14:16.89–12. März 2004–
2003Mile 4:14.98–19. Jan. 2003–
20033000m 8:16.29–6. Feb. 2003–
20035000m 14:39.25–25. Jan. 2003–
200310000m 29:29.39–15. Feb. 2003–
2003CrossCount 41:20–30. März 200331st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne
2002Mile 4:11.18–19. Jan. 2002–
20023000mSt 8:48.86–26. Jan. 2002–
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