Matthew Holder

NZLMänner

Geburtsdatum10. Sept. 1973

Größe-

Gewicht-

Matthew Holder ist ein Mittelstreckenläufer aus Neuseeland, geboren am 10. September 1973. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, Mile und 3000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 1:55.95 über 800m, 4:11.18 über Mile, 8:16.29 über 3000m, 14:16.89 über 5000m und 29:29.39 über 10000m. Er hat 2 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Neuseeland.

Auf einen Blick

3000 m Hindernis

8:48.86

10 000 m

29:29.39

Saisonbestleistung 2004

14:16.89

12. März 2004

Saisonbestleistung 2004

Alter

53 Jahre

Stand 22. Sept. 2026: 3000 m Hindernis 8:48.86, 10 000 m 29:29.39, Saisonbestleistung 2004 14:16.89 (12. März 2004) · 53 Jahre

Persönliche Bestleistungen

800m

1:55.95

Mile

4:11.18

3000m

8:16.29

5000m

14:16.89

10000m

29:29.39

3000mSt

8:48.86

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2004	5000m	14:16.89	-	12. März 2004	↑	-
2003	Mile	4:14.98	-	19. Jan. 2003	↓	-
2003	3000m	8:16.29	-	6. Feb. 2003	-	-
2003	5000m	14:39.25	-	25. Jan. 2003	↑	-
2003	10000m	29:29.39	-	15. Feb. 2003	-	-
2003	CrossCount	41:20	-	30. März 2003	↓	31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne
2002	Mile	4:11.18	-	19. Jan. 2002	↓	-
2002	3000mSt	8:48.86	-	26. Jan. 2002	↑	-
2002	CrossCount	13:48	-	23. März 2002	↓	30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin
2002	5000m	14:22.91	-	1. März 2002	↑	-
1998	800m	1:55.95	-	8. März 1998	-	-
1998	3000mSt	8:51.4h	-	1. Feb. 1998	↑	-

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
CrossCount	41:20	-	30. März	31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne
10000m	29:29.39	-	15. Feb.	New Zealand 10,000m Championships, Inglewood
3000m	8:16.29	-	6. Feb.	New Zealand 3000m Championships, Hamilton
5000m	14:39.25	-	25. Jan.	Hastings Sylvia Potts Classic, Hastings
Mile	4:14.98	-	19. Jan.	Cooks Classic, Whanganui

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000mSt	9:01.73	-	14. Apr.	Telstra Australian Championships, Brisbane
3000mSt	9:04.5HT	-	31. März	Whanganui
CrossCount	13:48	-	23. März	30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin
3000mSt	9:02.33	-	3. März	New Zealand Championships, Auckland
5000m	14:22.91	-	1. März	New Zealand Championships, Auckland
3000mSt	8:57.95	-	23. Feb.	Newcastle Telstra A-Series, Newcastle
5000m	14:25.15	-	2. Feb.	Auckland NorthSport Classic, Auckland
3000mSt	8:48.86	-	26. Jan.	Hastings Sylvia Potts Classic, Hastings
Mile	4:11.18	-	19. Jan.	New Zealand GP, Whanganui

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
800m	1:55.95	-	8. März	New Zealand Championships, Whanganui
800m	2:09.99	-	8. März	New Zealand Championships, Whanganui
3000mSt	8:53.84	-	8. März	New Zealand Championships, Whanganui
3000mSt	8:51.4HT	-	1. Feb.	Hamilton Div I., Hamilton

Matthew Holder

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2004

2003

2002

1998

Auszeichnungen