Matthew Holder
- Рождение
- 10 сент. 1973 г. (53 лет)
- Дисциплины
- 3000 м с препятствиями · 10 000 m
Matthew Holder — бегун на средние дистанции из страны Новая Зеландия, родился 10 сентября 1973 года. Основные дисциплины: 800m, Mile и 3000m.
Личные рекорды: 1:55.95 на 800m, 4:11.18 на Mile, 8:16.29 на 3000m, 14:16.89 на 5000m и 29:29.39 на 10000m. Он завоевал 2 золотые медали на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 м с препятствиями8:48.86
Лучший результат сезона 200414:16.8912 мар. 2004 г.
Личный рекорд · 10 000 m29:29.39
По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 8:48.86, 10 000 m 29:29.39, Лучший результат сезона 2004 14:16.89 (12 мар. 2004 г.) · 53 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
3000mHamilton 2003Новая Зеландия: лучшие результаты в дисциплине 3000 m за всё время8:16.29963 очк.–
5000mWellington 2004Новая Зеландия: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время14:16.89945 очк.–
10000mInglewood 2003Новая Зеландия: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время29:29.39999 очк.–
3000mStHastings 2002Новая Зеландия: лучшие результаты в дисциплине 3000 м с препятствиями за всё время8:48.861 041 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2004 | 5000m | 14:16.89 | – | 12 мар. 2004 г. | – |
| 2003 | Mile | 4:14.98 | – | 19 янв. 2003 г. | – |
| 2003 | 3000m | 8:16.29 | – | 6 февр. 2003 г. | – |
| 2003 | 5000m | 14:39.25 | – | 25 янв. 2003 г. | – |
| 2003 | 10000m | 29:29.39 | – | 15 февр. 2003 г. | – |
| 2003 | CrossCount | 41:20 | – | 30 мар. 2003 г. | 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne |
| 2002 | Mile | 4:11.18 | – | 19 янв. 2002 г. | – |
| 2002 | 3000mSt | 8:48.86 | – | 26 янв. 2002 г. | – |