Matthew Holder

NZLHombres

Fecha de nacimiento10 sept 1973

Altura-

Peso-

Matthew Holder es un mediofondista de Nueva Zelanda, nacido el 10 de septiembre de 1973. Compite principalmente en 800m, Mile y 3000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 1:55.95 en 800m, 4:11.18 en Mile, 8:16.29 en 3000m, 14:16.89 en 5000m y 29:29.39 en 10000m. Ha obtenido 2 medallas de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Nueva Zelanda.

Datos clave

3000 m obstáculos

8:48.86

10 000 m

29:29.39

Mejor marca 2004

14:16.89

12 mar 2004

Mejor marca 2004

Edad

53 años

A 22 sept 2026: 3000 m obstáculos 8:48.86, 10 000 m 29:29.39, Mejor marca 2004 14:16.89 (12 mar 2004) · 53 años

Mejores marcas personales

800m

1:55.95

Mile

4:11.18

3000m

8:16.29

5000m

14:16.89

10000m

29:29.39

3000mSt

8:48.86

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2004	5000m	14:16.89	-	12 mar 2004	↑	-
2003	Mile	4:14.98	-	19 ene 2003	↓	-
2003	3000m	8:16.29	-	6 feb 2003	-	-
2003	5000m	14:39.25	-	25 ene 2003	↑	-
2003	10000m	29:29.39	-	15 feb 2003	-	-
2003	CrossCount	41:20	-	30 mar 2003	↓	31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne
2002	Mile	4:11.18	-	19 ene 2002	↓	-
2002	3000mSt	8:48.86	-	26 ene 2002	↑	-
2002	CrossCount	13:48	-	23 mar 2002	↓	30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin
2002	5000m	14:22.91	-	1 mar 2002	↑	-
1998	800m	1:55.95	-	8 mar 1998	-	-
1998	3000mSt	8:51.4h	-	1 feb 1998	↑	-

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
CrossCount	41:20	-	30 mar	31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne
10000m	29:29.39	-	15 feb	New Zealand 10,000m Championships, Inglewood
3000m	8:16.29	-	6 feb	New Zealand 3000m Championships, Hamilton
5000m	14:39.25	-	25 ene	Hastings Sylvia Potts Classic, Hastings
Mile	4:14.98	-	19 ene	Cooks Classic, Whanganui

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
3000mSt	9:01.73	-	14 abr	Telstra Australian Championships, Brisbane
3000mSt	9:04.5HT	-	31 mar	Whanganui
CrossCount	13:48	-	23 mar	30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin
3000mSt	9:02.33	-	3 mar	New Zealand Championships, Auckland
5000m	14:22.91	-	1 mar	New Zealand Championships, Auckland
3000mSt	8:57.95	-	23 feb	Newcastle Telstra A-Series, Newcastle
5000m	14:25.15	-	2 feb	Auckland NorthSport Classic, Auckland
3000mSt	8:48.86	-	26 ene	Hastings Sylvia Potts Classic, Hastings
Mile	4:11.18	-	19 ene	New Zealand GP, Whanganui

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
800m	1:55.95	-	8 mar	New Zealand Championships, Whanganui
800m	2:09.99	-	8 mar	New Zealand Championships, Whanganui
3000mSt	8:53.84	-	8 mar	New Zealand Championships, Whanganui
3000mSt	8:51.4HT	-	1 feb	Hamilton Div I., Hamilton

Matthew Holder

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2004

2003

2002

1998

Palmarés