Lara Roque
PortugalAtivo- Nascimento
- 15 de ago. de 2008 (18 anos)
- Provas
- 3000 Metres Short Track · 1500 m
Lara Roque é uma meio-fundista de Portugal, nascida em 15 de agosto de 2008. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 2:14.95 nos 800m, 4:36.23 nos 1500m, 10:05.52 nos 3000m, 9:54.71 nos 3000m e 17:27.02 nos 5000m. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.
Melhor marca pessoal · 3000 Metres Short Track15:34.80
Melhor marca de 20269:54.7122 de fev. de 2026 · Altice Forum, Braga (POR) (i)
Melhor marca pessoal · 1500 m4:36.23
Última competiçãoWorld Athletics U20 Championships5 de ago. de 2026 · 10:20.25
Em 6 de nov. de 2026: 3000 Metres Short Track 15:34.80, 1500 m 4:36.23, Melhor marca de 2026 9:54.71 (22 de fev. de 2026, Altice Forum, Braga (POR) (i)) · Última competição: World Athletics U20 Championships, 5 de ago. de 2026, 10:20.25 · 18 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico2026
3000mIndoorBraga 20269:54.71949 pts––
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 800m | 2:14.95 | – | 16 de mai. de 2026 | XVII Meeting Vitor Tavares |
| 2026 | 1500m | 4:36.23 | – | 3 de mai. de 2026 | 5.º Meeting de Albufeira by Ap Victoria Sports & Beach |
| 2026 | 1500m-short-track Indoor | 4:40.50 | – | 14 de fev. de 2026 | Campeonatos Nacionais de Clubes 3ª divisão - Pista Curta - Final |
| 2026 | MileRoad | 5:08.29 | – | 18 de abr. de 2026 | Portuguese U18 & U20 1 Mile Road Running Championships |
| 2026 | 3000m Indoor | 9:54.71 | – | 22 de fev. de 2026 | Portuguese U20 Indoor Championships |
| 2026 | 3000m-short-track Indoor | 9:54.71 | – | 22 de fev. de 2026 | Portuguese U20 Indoor Championships |
| 2026 | 3000mSt | 10:20.25 | – | 5 de ago. de 2026 | World Athletics U20 Championships |
| 2026 | 5Kilometre | 16:59 | – | 15 de mar. de 2026 | Portuguese 5 km Road Running Championships, Vila Real de Santo António |