Lara Roque
ПортугалияАктивный- Рождение
- 15 авг. 2008 г. (18 лет)
- Дисциплины
- 3000 Metres Short Track · 1500 m
Lara Roque — бегунья на средние дистанции из страны Португалия, родилась 15 августа 2008 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и 3000m.
Личные рекорды: 2:14.95 на 800m, 4:36.23 на 1500m, 10:05.52 на 3000m, 9:54.71 на 3000m и 17:27.02 на 5000m. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 Metres Short Track15:34.80
Лучший результат сезона 20269:54.7122 февр. 2026 г. · Altice Forum, Braga (POR) (i)
Личный рекорд · 1500 m4:36.23
Последний стартWorld Athletics U20 Championships5 авг. 2026 г. · 10:20.25
По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: 3000 Metres Short Track 15:34.80, 1500 m 4:36.23, Лучший результат сезона 2026 9:54.71 (22 февр. 2026 г., Altice Forum, Braga (POR) (i)) · Последний старт: World Athletics U20 Championships, 5 авг. 2026 г., 10:20.25 · 18 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время2026
3000mВ помещенииBraga 20269:54.71949 очк.––
3000mStLagoa 2026Португалия: лучшие результаты в дисциплине 3000 м с препятствиями за всё время10:34.931 013 очк.––
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 800m | 2:14.95 | – | 16 мая 2026 г. | XVII Meeting Vitor Tavares |
| 2026 | 1500m | 4:36.23 | – | 3 мая 2026 г. | 5.º Meeting de Albufeira by Ap Victoria Sports & Beach |
| 2026 | 1500m-short-track В помещении | 4:40.50 | – | 14 февр. 2026 г. | Campeonatos Nacionais de Clubes 3ª divisão - Pista Curta - Final |
| 2026 | MileRoad | 5:08.29 | – | 18 апр. 2026 г. | Portuguese U18 & U20 1 Mile Road Running Championships |
| 2026 | 3000m В помещении | 9:54.71 | – | 22 февр. 2026 г. | Portuguese U20 Indoor Championships |
| 2026 | 3000m-short-track В помещении | 9:54.71 | – | 22 февр. 2026 г. | Portuguese U20 Indoor Championships |
| 2026 | 3000mSt | 10:20.25 | – | 5 авг. 2026 г. | World Athletics U20 Championships |
| 2026 | 5Kilometre | 16:59 | – | 15 мар. 2026 г. | Portuguese 5 km Road Running Championships, Vila Real de Santo António |