Lara Roque
PortugalActif- Naissance
- 15 août 2008 (18 ans)
- Épreuves
- 3000 Metres Short Track · 1500 m
Lara Roque est une coureuse de demi-fond du Portugal, née le 15 août 2008. Elle concourt principalement sur 800m, 1500m et 3000m.
Ses records personnels incluent 2:14.95 sur 800m, 4:36.23 sur 1500m, 10:05.52 sur 3000m, 9:54.71 sur 3000m et 17:27.02 sur 5000m. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Portugal.
Record personnel · 3000 Metres Short Track15:34.80
Meilleure perf 20269:54.7122 févr. 2026 · Altice Forum, Braga (POR) (i)
Record personnel · 1500 m4:36.23
Dernière compétitionWorld Athletics U20 Championships5 août 2026 · 10:20.25
Au 6 nov. 2026 : 3000 Metres Short Track 15:34.80, 1500 m 4:36.23, Meilleure perf 2026 9:54.71 (22 févr. 2026, Altice Forum, Braga (POR) (i)) · Dernière compétition: World Athletics U20 Championships, 5 août 2026, 10:20.25 · 18 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time2026
3000mSalleBraga 20269:54.71949 pts––
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 800m | 2:14.95 | – | 16 mai 2026 | XVII Meeting Vitor Tavares |
| 2026 | 1500m | 4:36.23 | – | 3 mai 2026 | 5.º Meeting de Albufeira by Ap Victoria Sports & Beach |
| 2026 | 1500m-short-track Salle | 4:40.50 | – | 14 févr. 2026 | Campeonatos Nacionais de Clubes 3ª divisão - Pista Curta - Final |
| 2026 | MileRoad | 5:08.29 | – | 18 avr. 2026 | Portuguese U18 & U20 1 Mile Road Running Championships |
| 2026 | 3000m Salle | 9:54.71 | – | 22 févr. 2026 | Portuguese U20 Indoor Championships |
| 2026 | 3000m-short-track Salle | 9:54.71 | – | 22 févr. 2026 | Portuguese U20 Indoor Championships |
| 2026 | 3000mSt | 10:20.25 | – | 5 août 2026 | World Athletics U20 Championships |
| 2026 | 5Kilometre | 16:59 | – | 15 mars 2026 | Portuguese 5 km Road Running Championships, Vila Real de Santo António |