Lara Roque
PortugalActivo- Nacimiento
- 15 ago 2008 (18 años)
- Pruebas
- 3000 Metres Short Track · 1500 m
Lara Roque es una mediofondista de Portugal, nacida el 15 de agosto de 2008. Compite principalmente en 800m, 1500m y 3000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 2:14.95 en 800m, 4:36.23 en 1500m, 10:05.52 en 3000m, 9:54.71 en 3000m y 17:27.02 en 5000m. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Portugal.
Mejor marca personal · 3000 Metres Short Track15:34.80
Mejor marca 20269:54.7122 feb 2026 · Altice Forum, Braga (POR) (i)
Mejor marca personal · 1500 m4:36.23
Última competiciónWorld Athletics U20 Championships5 ago 2026 · 10:20.25
A 6 nov 2026: 3000 Metres Short Track 15:34.80, 1500 m 4:36.23, Mejor marca 2026 9:54.71 (22 feb 2026, Altice Forum, Braga (POR) (i)) · Última competición: World Athletics U20 Championships, 5 ago 2026, 10:20.25 · 18 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico2026
3000mIndoorBraga 20269:54.71949 pts––
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 800m | 2:14.95 | – | 16 may 2026 | XVII Meeting Vitor Tavares |
| 2026 | 1500m | 4:36.23 | – | 3 may 2026 | 5.º Meeting de Albufeira by Ap Victoria Sports & Beach |
| 2026 | 1500m-short-track Indoor | 4:40.50 | – | 14 feb 2026 | Campeonatos Nacionais de Clubes 3ª divisão - Pista Curta - Final |
| 2026 | MileRoad | 5:08.29 | – | 18 abr 2026 | Portuguese U18 & U20 1 Mile Road Running Championships |
| 2026 | 3000m Indoor | 9:54.71 | – | 22 feb 2026 | Portuguese U20 Indoor Championships |
| 2026 | 3000m-short-track Indoor | 9:54.71 | – | 22 feb 2026 | Portuguese U20 Indoor Championships |
| 2026 | 3000mSt | 10:20.25 | – | 5 ago 2026 | World Athletics U20 Championships |
| 2026 | 5Kilometre | 16:59 | – | 15 mar 2026 | Portuguese 5 km Road Running Championships, Vila Real de Santo António |