HG
Hugo Ganchas
PORHomensData de nascimento5 de jul. de 1996
Altura-
Peso-
Hugo Ganchas é um meio-fundista de Portugal, nascido em 5 de julho de 1996. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 1:51.24 nos 800m, 3:44.78 nos 1500m, 8:16.45 nos 3000m, 14:32.60 nos 5000m e 29:42.13 nos 10000m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.
Em resumo
1500 m
3:44.78
800 m
1:51.24
Melhor marca de 2022
8:44.06
20 de fev. de 2022 · Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa (POR)
Idade
30 anos
Em 16 de set. de 2026: 1500 m 3:44.78, 800 m 1:51.24, Melhor marca de 2022 8:44.06 (20 de fev. de 2022, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa (POR)) · 30 anos
PB
Melhores marcas pessoais
1:51.24
3:44.78
8:16.45
14:32.60
29:42.13
3:56.22
8:16.45
32:29
1:57.36
2:28.2HT
Gráficos de desempenho
Melhores da temporada
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Tendência | Competições |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 3000m | 8:44.06 | - | 20 de fev. de 2022 | ↓ | Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa (POR) |
| 2021 | 1500m-short-track | 3:59.61 | - | 7 de fev. de 2021 | ↓ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2021 | 1500m | 3:59.61 | - | 7 de fev. de 2021 | ↑ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2021 | 3000m | 8:23.81 | - | 6 de mar. de 2021 | ↓ | Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa (POR) |
| 2021 | 5000m | 14:32.60 | - | 1 de mai. de 2021 | ↑ | Estadio Nacional, Lisboa (POR) |
| 2021 | 10000m | 29:42.13 | - | 10 de abr. de 2021 | - | Portuguese 10,000m Championships |
| 2021 | 10Kilometr | 32:29 | - | 18 de dez. de 2021 | - | Lisboa (POR) |
| 2020 | 800m-short-track | 1:57.36 | - | 25 de jan. de 2020 | - | Pombal (POR) (i) |
| 2020 | 800m | 1:57.36 | - | 25 de jan. de 2020 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2020 | 1500m-short-track | 3:56.22 | - | 1 de fev. de 2020 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2020 | 1500m | 3:56.22 | - | 1 de fev. de 2020 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2020 | 3000m | 8:16.45 | - | 1 de mar. de 2020 | ↓ | Portuguese Indoor Championships |
| 2020 | 3000m-short-track | 8:16.45 | - | 1 de mar. de 2020 | ↑ | Portuguese Indoor Championships |
| 2019 | 800m | 1:57.13 | - | 10 de jun. de 2019 | ↓ | Meeting de Lisboa, Lisboa |
| 2019 | 1500m | 3:50.57 | - | 29 de jun. de 2019 | ↑ | Meeting de São João, Braga |
| 2019 | 3000m | 8:40.99 | - | 11 de mai. de 2019 | ↓ | Faro (POR) |
| 2018 | 800m | 1:51.24 | - | 20 de jun. de 2018 | ↓ | Braga (POR) |
| 2018 | 1000m | 2:28.2h | - | 28 de abr. de 2018 | - | Torres Vedras (POR) |
| 2018 | 1500m | 3:44.78 | - | 2 de jun. de 2018 | ↑ | Maia (POR) |
| 2018 | 1500m-short-track | 3:57.77 | - | 28 de jan. de 2018 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2018 | 3000m | 8:21.45 | - | 11 de fev. de 2018 | ↓ | Portuguese Indoor Championships, Pombal (i) |
| 2018 | 3000m-short-track | 8:21.45 | - | 11 de fev. de 2018 | ↑ | Portuguese Indoor Championships, Pombal (i) |
| 2017 | 800m | 1:53.78 | - | 17 de jun. de 2017 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2017 | 1500m | 3:48.65 | - | 24 de jun. de 2017 | ↑ | Bilbao (ESP) |
| 2017 | 3000m | 8:24.95 | - | 1 de mai. de 2017 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2017 | CrossCount | 25:18 | - | 10 de dez. de 2017 | ↓ | 24th SPAR European Cross Country Championships, Šamorín |
| 2016 | 800m | 1:53.93 | - | 13 de jul. de 2016 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2016 | 1500m | 3:48.82 | - | 12 de jun. de 2016 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2016 | 1500m-short-track | 3:57.64 | - | 20 de fev. de 2016 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | 3000m | 8:27.23 | - | 14 de mai. de 2016 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2016 | 3000m-short-track | 8:34.50 | - | 21 de fev. de 2016 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | 5000m | 14:58.05 | - | 19 de jun. de 2016 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2016 | CrossCount | 24:20 | - | 11 de dez. de 2016 | ↓ | 23rd SPAR European Cross Country Championships, Chia |
| 2015 | 800m | 1:55.71 | - | 12 de jul. de 2015 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2015 | 1500m | 4:09.75 | - | 19 de set. de 2015 | ↑ | Istanbul (TUR) |
| 2015 | 3000m | 8:37.03 | - | 5 de jul. de 2015 | ↓ | Braga (POR) |
| 2015 | 3000m-short-track | 8:58.37 | - | 8 de fev. de 2015 | ↑ | Braga (POR) (i) |
2022
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
3000m | 8:44.06 | - | 20 de fev. | Campeonato Regional, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa |
3000m | 8:58.74 | - | 30 de jan. | Campeonato Regional, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa |
2021
5 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 32:29 | - | 18 de dez. | LIDL São Silvestre de Lisboa, Lisboa |
5000m | 14:32.60 | - | 1 de mai. | Kim Joven Regional, Estadio Nacional, Lisboa |
10000m | 29:42.13 | - | 10 de abr. | Portuguese 10,000m Championships |
3000m | 8:23.81 | - | 6 de mar. | Jornadas de Inverno AAL, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa |
1500m-short-track | 3:59.61 | - | 7 de fev. | Tormeio de Preparação, Expocentro, Pombal (i) |
2020
7 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
3000m | 8:44.67 | - | 8 de ago. | Portuguese Championships, Estadio Universitario, Lisboa |
3000m | 8:49.87 | - | 24 de jun. | Apanha-me Se Puderes, Estadio Universitario, Lisboa |
3000m-short-track | 8:16.45 | - | 1 de mar. | Portuguese Indoor Championships |
3000m-short-track | 8:25.89 | - | 23 de fev. | Portuguese Indoor Club Championships, Altice Forum, Braga (i) |
1500m-short-track | 3:56.22 | - | 1 de fev. | Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
1500m-short-track | 3:58.82 | - | 26 de jan. | Regional Indoor Championships, Pombal (i) |
800m-short-track | 1:57.36 | - | 25 de jan. | Regional Indoor Championships, Pombal (i) |
2019
7 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
1500m | 3:59.05 | - | 21 de jul. | Portuguese Championships |
1500m | 3:59.05 | - | 20 de jul. | Portuguese Championships |
1500m | 3:50.57 | - | 29 de jun. | Meeting de São João, Braga |
1500m | 3:59.86 | - | 20 de jun. | Meeting António Fortunato, Torres Vedras |
800m | 1:57.13 | - | 10 de jun. | Meeting de Lisboa, Lisboa |
1500m | 3:53.58 | - | 1 de jun. | Meeting Maia Cidade do Desporto, Maia |
3000m | 8:40.99 | - | 11 de mai. | Meeting Vitor Tavares, Faro |
2018
12 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
800m | 1:55.54 | - | 29 de jul. | Guimarães Portuguese U23 Championships, Guimarães |
1500m | 3:54.60 | - | 28 de jul. | Guimarães Portuguese U23 Championships, Guimarães |
800m | 1:54.34 | - | 8 de jul. | Portuguese Championships |
1500m | 3:48.72 | - | 4 de jul. | Maia |
800m | 1:51.24 | - | 20 de jun. | Braga Meeting de São João, Braga |
1500m | 3:48.42 | - | 8 de jun. | Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo |
1500m | 3:44.78 | - | 2 de jun. | Maia Gold Gala Fernanda Ribeiro, Maia |
1500m | 3:49.12 | - | 12 de mai. | Lisboa |
1000m | 2:28.2HT | - | 28 de abr. | Torres Vedras |
3000m-short-track | 8:37.17 | - | 4 de mar. | Pombal Portuguese U23 Indoor Championships, Pombal (i) |
3000m-short-track | 8:21.45 | - | 11 de fev. | Portuguese Indoor Championships, Pombal (i) |
1500m-short-track | 3:57.77 | - | 28 de jan. | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
2017
8 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 25:18 | - | 10 de dez. | 24th SPAR European Cross Country Championships, Šamorín |
1500m | 3:53.58 | - | 8 de jul. | Maia |
1500m | 3:54.58 | - | 28 de jun. | Plasenica, Plasencia |
1500m | 3:48.65 | - | 24 de jun. | Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Bilbao |
800m | 1:53.78 | - | 17 de jun. | Lisboa Benfica Athletics Meeting, Lisboa |
800m | 1:58.28 | - | 11 de jun. | Portuguese Championships, Vagos |
1500m | 3:55.24 | - | 3 de jun. | Lisboa |
3000m | 8:24.95 | - | 1 de mai. | Lisboa |
2016
9 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 24:20 | - | 11 de dez. | 23rd SPAR European Cross Country Championships, Chia |
3000m | 8:38.53 | - | 23 de jul. | Lisboa |
800m | 1:53.93 | - | 13 de jul. | Lisboa |
1500m | 3:57.58 | - | 25 de jun. | Portuguese Championships, Maia |
5000m | 14:58.05 | - | 19 de jun. | Lisboa Meeting Internacional, Lisboa |
1500m | 3:48.82 | - | 12 de jun. | Lisboa Benfica Athletics Meeting, Lisboa |
3000m | 8:27.23 | - | 14 de mai. | Lisboa |
1500m | 3:54.24 | - | 1 de mai. | Lisboa |
3000m-short-track | 8:34.50 | - | 21 de fev. | Portuguese Indoor Championships, Pombal (i) |
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