HG
Hugo Ganchas
PORHommesDate de naissance5 juil. 1996
Taille-
Poids-
Hugo Ganchas est un coureur de demi-fond du Portugal, né le 5 juillet 1996. Il concourt principalement sur 800m, 1500m et 3000m.
Ses records personnels incluent 1:51.24 sur 800m, 3:44.78 sur 1500m, 8:16.45 sur 3000m, 14:32.60 sur 5000m et 29:42.13 sur 10000m. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Portugal.
L'essentiel
1500 m
3:44.78
800 m
1:51.24
Meilleure perf 2022
8:44.06
20 févr. 2022 · Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa (POR)
Âge
30 ans
Au 17 sept. 2026 : 1500 m 3:44.78, 800 m 1:51.24, Meilleure perf 2022 8:44.06 (20 févr. 2022, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa (POR)) · 30 ans
PB
Records personnels
1:51.24
3:44.78
8:16.45
14:32.60
29:42.13
3:56.22
8:16.45
32:29
1:57.36
2:28.2HT
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 3000m | 8:44.06 | - | 20 févr. 2022 | ↓ | Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa (POR) |
| 2021 | 1500m-short-track | 3:59.61 | - | 7 févr. 2021 | ↓ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2021 | 1500m | 3:59.61 | - | 7 févr. 2021 | ↑ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2021 | 3000m | 8:23.81 | - | 6 mars 2021 | ↓ | Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa (POR) |
| 2021 | 5000m | 14:32.60 | - | 1 mai 2021 | ↑ | Estadio Nacional, Lisboa (POR) |
| 2021 | 10000m | 29:42.13 | - | 10 avr. 2021 | - | Portuguese 10,000m Championships |
| 2021 | 10Kilometr | 32:29 | - | 18 déc. 2021 | - | Lisboa (POR) |
| 2020 | 800m-short-track | 1:57.36 | - | 25 janv. 2020 | - | Pombal (POR) (i) |
| 2020 | 800m | 1:57.36 | - | 25 janv. 2020 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2020 | 1500m-short-track | 3:56.22 | - | 1 févr. 2020 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2020 | 1500m | 3:56.22 | - | 1 févr. 2020 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2020 | 3000m | 8:16.45 | - | 1 mars 2020 | ↓ | Portuguese Indoor Championships |
| 2020 | 3000m-short-track | 8:16.45 | - | 1 mars 2020 | ↑ | Portuguese Indoor Championships |
| 2019 | 800m | 1:57.13 | - | 10 juin 2019 | ↓ | Meeting de Lisboa, Lisboa |
| 2019 | 1500m | 3:50.57 | - | 29 juin 2019 | ↑ | Meeting de São João, Braga |
| 2019 | 3000m | 8:40.99 | - | 11 mai 2019 | ↓ | Faro (POR) |
| 2018 | 800m | 1:51.24 | - | 20 juin 2018 | ↓ | Braga (POR) |
| 2018 | 1000m | 2:28.2h | - | 28 avr. 2018 | - | Torres Vedras (POR) |
| 2018 | 1500m | 3:44.78 | - | 2 juin 2018 | ↑ | Maia (POR) |
| 2018 | 1500m-short-track | 3:57.77 | - | 28 janv. 2018 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2018 | 3000m | 8:21.45 | - | 11 févr. 2018 | ↓ | Portuguese Indoor Championships, Pombal (i) |
| 2018 | 3000m-short-track | 8:21.45 | - | 11 févr. 2018 | ↑ | Portuguese Indoor Championships, Pombal (i) |
| 2017 | 800m | 1:53.78 | - | 17 juin 2017 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2017 | 1500m | 3:48.65 | - | 24 juin 2017 | ↑ | Bilbao (ESP) |
| 2017 | 3000m | 8:24.95 | - | 1 mai 2017 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2017 | CrossCount | 25:18 | - | 10 déc. 2017 | ↓ | 24th SPAR European Cross Country Championships, Šamorín |
| 2016 | 800m | 1:53.93 | - | 13 juil. 2016 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2016 | 1500m | 3:48.82 | - | 12 juin 2016 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2016 | 1500m-short-track | 3:57.64 | - | 20 févr. 2016 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | 3000m | 8:27.23 | - | 14 mai 2016 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2016 | 3000m-short-track | 8:34.50 | - | 21 févr. 2016 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | 5000m | 14:58.05 | - | 19 juin 2016 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2016 | CrossCount | 24:20 | - | 11 déc. 2016 | ↓ | 23rd SPAR European Cross Country Championships, Chia |
| 2015 | 800m | 1:55.71 | - | 12 juil. 2015 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2015 | 1500m | 4:09.75 | - | 19 sept. 2015 | ↑ | Istanbul (TUR) |
| 2015 | 3000m | 8:37.03 | - | 5 juil. 2015 | ↓ | Braga (POR) |
| 2015 | 3000m-short-track | 8:58.37 | - | 8 févr. 2015 | ↑ | Braga (POR) (i) |
2022
2 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000m | 8:44.06 | - | 20 févr. | Campeonato Regional, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa |
3000m | 8:58.74 | - | 30 janv. | Campeonato Regional, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa |
2021
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 32:29 | - | 18 déc. | LIDL São Silvestre de Lisboa, Lisboa |
5000m | 14:32.60 | - | 1 mai | Kim Joven Regional, Estadio Nacional, Lisboa |
10000m | 29:42.13 | - | 10 avr. | Portuguese 10,000m Championships |
3000m | 8:23.81 | - | 6 mars | Jornadas de Inverno AAL, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa |
1500m-short-track | 3:59.61 | - | 7 févr. | Tormeio de Preparação, Expocentro, Pombal (i) |
2020
7 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000m | 8:44.67 | - | 8 août | Portuguese Championships, Estadio Universitario, Lisboa |
3000m | 8:49.87 | - | 24 juin | Apanha-me Se Puderes, Estadio Universitario, Lisboa |
3000m-short-track | 8:16.45 | - | 1 mars | Portuguese Indoor Championships |
3000m-short-track | 8:25.89 | - | 23 févr. | Portuguese Indoor Club Championships, Altice Forum, Braga (i) |
1500m-short-track | 3:56.22 | - | 1 févr. | Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
1500m-short-track | 3:58.82 | - | 26 janv. | Regional Indoor Championships, Pombal (i) |
800m-short-track | 1:57.36 | - | 25 janv. | Regional Indoor Championships, Pombal (i) |
2019
7 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
1500m | 3:59.05 | - | 21 juil. | Portuguese Championships |
1500m | 3:59.05 | - | 20 juil. | Portuguese Championships |
1500m | 3:50.57 | - | 29 juin | Meeting de São João, Braga |
1500m | 3:59.86 | - | 20 juin | Meeting António Fortunato, Torres Vedras |
800m | 1:57.13 | - | 10 juin | Meeting de Lisboa, Lisboa |
1500m | 3:53.58 | - | 1 juin | Meeting Maia Cidade do Desporto, Maia |
3000m | 8:40.99 | - | 11 mai | Meeting Vitor Tavares, Faro |
2018
12 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
800m | 1:55.54 | - | 29 juil. | Guimarães Portuguese U23 Championships, Guimarães |
1500m | 3:54.60 | - | 28 juil. | Guimarães Portuguese U23 Championships, Guimarães |
800m | 1:54.34 | - | 8 juil. | Portuguese Championships |
1500m | 3:48.72 | - | 4 juil. | Maia |
800m | 1:51.24 | - | 20 juin | Braga Meeting de São João, Braga |
1500m | 3:48.42 | - | 8 juin | Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo |
1500m | 3:44.78 | - | 2 juin | Maia Gold Gala Fernanda Ribeiro, Maia |
1500m | 3:49.12 | - | 12 mai | Lisboa |
1000m | 2:28.2HT | - | 28 avr. | Torres Vedras |
3000m-short-track | 8:37.17 | - | 4 mars | Pombal Portuguese U23 Indoor Championships, Pombal (i) |
3000m-short-track | 8:21.45 | - | 11 févr. | Portuguese Indoor Championships, Pombal (i) |
1500m-short-track | 3:57.77 | - | 28 janv. | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
2017
8 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 25:18 | - | 10 déc. | 24th SPAR European Cross Country Championships, Šamorín |
1500m | 3:53.58 | - | 8 juil. | Maia |
1500m | 3:54.58 | - | 28 juin | Plasenica, Plasencia |
1500m | 3:48.65 | - | 24 juin | Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Bilbao |
800m | 1:53.78 | - | 17 juin | Lisboa Benfica Athletics Meeting, Lisboa |
800m | 1:58.28 | - | 11 juin | Portuguese Championships, Vagos |
1500m | 3:55.24 | - | 3 juin | Lisboa |
3000m | 8:24.95 | - | 1 mai | Lisboa |
2016
9 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 24:20 | - | 11 déc. | 23rd SPAR European Cross Country Championships, Chia |
3000m | 8:38.53 | - | 23 juil. | Lisboa |
800m | 1:53.93 | - | 13 juil. | Lisboa |
1500m | 3:57.58 | - | 25 juin | Portuguese Championships, Maia |
5000m | 14:58.05 | - | 19 juin | Lisboa Meeting Internacional, Lisboa |
1500m | 3:48.82 | - | 12 juin | Lisboa Benfica Athletics Meeting, Lisboa |
3000m | 8:27.23 | - | 14 mai | Lisboa |
1500m | 3:54.24 | - | 1 mai | Lisboa |
3000m-short-track | 8:34.50 | - | 21 févr. | Portuguese Indoor Championships, Pombal (i) |
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