Hugo Ganchas

PORUomini

Data di nascita5 lug 1996

Altezza-

Peso-

Hugo Ganchas è un mezzofondista di Portogallo, nato il 5 luglio 1996. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.

I suoi record personali includono 1:51.24 nei 800m, 3:44.78 nei 1500m, 8:16.45 nei 3000m, 14:32.60 nei 5000m e 29:42.13 nei 10000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.

In sintesi

1500 m

3:44.78

800 m

1:51.24

Miglior prestazione 2022

8:44.06

20 feb 2022 · Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa (POR)

Miglior prestazione 2022

Età

30 anni

Al 16 set 2026: 1500 m 3:44.78, 800 m 1:51.24, Miglior prestazione 2022 8:44.06 (20 feb 2022, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa (POR)) · 30 anni

Record personali

1:51.24

3:44.78

8:16.45

14:32.60

29:42.13

3:56.22

8:16.45

32:29

1:57.36

2:28.2HT

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2022	3000m	8:44.06	-	20 feb 2022	↓	Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa (POR)
2021	1500m-short-track	3:59.61	-	7 feb 2021	↓	Expocentro, Pombal (POR) (i)
2021	1500m	3:59.61	-	7 feb 2021	↑	Expocentro, Pombal (POR) (i)
2021	3000m	8:23.81	-	6 mar 2021	↓	Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa (POR)
2021	5000m	14:32.60	-	1 mag 2021	↑	Estadio Nacional, Lisboa (POR)
2021	10000m	29:42.13	-	10 apr 2021	-	Portuguese 10,000m Championships
2021	10Kilometr	32:29	-	18 dic 2021	-	Lisboa (POR)
2020	800m-short-track	1:57.36	-	25 gen 2020	-	Pombal (POR) (i)
2020	800m	1:57.36	-	25 gen 2020	↓	Pombal (POR) (i)
2020	1500m-short-track	3:56.22	-	1 feb 2020	↓	Pombal (POR) (i)
2020	1500m	3:56.22	-	1 feb 2020	↑	Pombal (POR) (i)
2020	3000m	8:16.45	-	1 mar 2020	↓	Portuguese Indoor Championships
2020	3000m-short-track	8:16.45	-	1 mar 2020	↑	Portuguese Indoor Championships
2019	800m	1:57.13	-	10 giu 2019	↓	Meeting de Lisboa, Lisboa
2019	1500m	3:50.57	-	29 giu 2019	↑	Meeting de São João, Braga
2019	3000m	8:40.99	-	11 mag 2019	↓	Faro (POR)
2018	800m	1:51.24	-	20 giu 2018	↓	Braga (POR)
2018	1000m	2:28.2h	-	28 apr 2018	-	Torres Vedras (POR)
2018	1500m	3:44.78	-	2 giu 2018	↑	Maia (POR)
2018	1500m-short-track	3:57.77	-	28 gen 2018	↓	Pombal (POR) (i)
2018	3000m	8:21.45	-	11 feb 2018	↓	Portuguese Indoor Championships, Pombal (i)
2018	3000m-short-track	8:21.45	-	11 feb 2018	↑	Portuguese Indoor Championships, Pombal (i)
2017	800m	1:53.78	-	17 giu 2017	↓	Lisboa (POR)
2017	1500m	3:48.65	-	24 giu 2017	↑	Bilbao (ESP)
2017	3000m	8:24.95	-	1 mag 2017	↓	Lisboa (POR)
2017	CrossCount	25:18	-	10 dic 2017	↓	24th SPAR European Cross Country Championships, Šamorín
2016	800m	1:53.93	-	13 lug 2016	↓	Lisboa (POR)
2016	1500m	3:48.82	-	12 giu 2016	↑	Lisboa (POR)
2016	1500m-short-track	3:57.64	-	20 feb 2016	↓	Pombal (POR) (i)
2016	3000m	8:27.23	-	14 mag 2016	↓	Lisboa (POR)
2016	3000m-short-track	8:34.50	-	21 feb 2016	↑	Pombal (POR) (i)
2016	5000m	14:58.05	-	19 giu 2016	↑	Lisboa (POR)
2016	CrossCount	24:20	-	11 dic 2016	↓	23rd SPAR European Cross Country Championships, Chia
2015	800m	1:55.71	-	12 lug 2015	↓	Lisboa (POR)
2015	1500m	4:09.75	-	19 set 2015	↑	Istanbul (TUR)
2015	3000m	8:37.03	-	5 lug 2015	↓	Braga (POR)
2015	3000m-short-track	8:58.37	-	8 feb 2015	↑	Braga (POR) (i)

2022

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000m	8:44.06	-	20 feb	Campeonato Regional, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa
3000m	8:58.74	-	30 gen	Campeonato Regional, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa

2021

5 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	32:29	-	18 dic	LIDL São Silvestre de Lisboa, Lisboa
5000m	14:32.60	-	1 mag	Kim Joven Regional, Estadio Nacional, Lisboa
10000m	29:42.13	-	10 apr	Portuguese 10,000m Championships
3000m	8:23.81	-	6 mar	Jornadas de Inverno AAL, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa
1500m-short-track	3:59.61	-	7 feb	Tormeio de Preparação, Expocentro, Pombal (i)

2020

7 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000m	8:44.67	-	8 ago	Portuguese Championships, Estadio Universitario, Lisboa
3000m	8:49.87	-	24 giu	Apanha-me Se Puderes, Estadio Universitario, Lisboa
3000m-short-track	8:16.45	-	1 mar	Portuguese Indoor Championships
3000m-short-track	8:25.89	-	23 feb	Portuguese Indoor Club Championships, Altice Forum, Braga (i)
1500m-short-track	3:56.22	-	1 feb	Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i)
1500m-short-track	3:58.82	-	26 gen	Regional Indoor Championships, Pombal (i)
800m-short-track	1:57.36	-	25 gen	Regional Indoor Championships, Pombal (i)

2019

7 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
1500m	3:59.05	-	21 lug	Portuguese Championships
1500m	3:59.05	-	20 lug	Portuguese Championships
1500m	3:50.57	-	29 giu	Meeting de São João, Braga
1500m	3:59.86	-	20 giu	Meeting António Fortunato, Torres Vedras
800m	1:57.13	-	10 giu	Meeting de Lisboa, Lisboa
1500m	3:53.58	-	1 giu	Meeting Maia Cidade do Desporto, Maia
3000m	8:40.99	-	11 mag	Meeting Vitor Tavares, Faro

2018

12 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
800m	1:55.54	-	29 lug	Guimarães Portuguese U23 Championships, Guimarães
1500m	3:54.60	-	28 lug	Guimarães Portuguese U23 Championships, Guimarães
800m	1:54.34	-	8 lug	Portuguese Championships
1500m	3:48.72	-	4 lug	Maia
800m	1:51.24	-	20 giu	Braga Meeting de São João, Braga
1500m	3:48.42	-	8 giu	Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo
1500m	3:44.78	-	2 giu	Maia Gold Gala Fernanda Ribeiro, Maia
1500m	3:49.12	-	12 mag	Lisboa
1000m	2:28.2HT	-	28 apr	Torres Vedras
3000m-short-track	8:37.17	-	4 mar	Pombal Portuguese U23 Indoor Championships, Pombal (i)
3000m-short-track	8:21.45	-	11 feb	Portuguese Indoor Championships, Pombal (i)
1500m-short-track	3:57.77	-	28 gen	Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i)

2017

8 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
CrossCount	25:18	-	10 dic	24th SPAR European Cross Country Championships, Šamorín
1500m	3:53.58	-	8 lug	Maia
1500m	3:54.58	-	28 giu	Plasenica, Plasencia
1500m	3:48.65	-	24 giu	Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Bilbao
800m	1:53.78	-	17 giu	Lisboa Benfica Athletics Meeting, Lisboa
800m	1:58.28	-	11 giu	Portuguese Championships, Vagos
1500m	3:55.24	-	3 giu	Lisboa
3000m	8:24.95	-	1 mag	Lisboa

2016

9 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
CrossCount	24:20	-	11 dic	23rd SPAR European Cross Country Championships, Chia
3000m	8:38.53	-	23 lug	Lisboa
800m	1:53.93	-	13 lug	Lisboa
1500m	3:57.58	-	25 giu	Portuguese Championships, Maia
5000m	14:58.05	-	19 giu	Lisboa Meeting Internacional, Lisboa
1500m	3:48.82	-	12 giu	Lisboa Benfica Athletics Meeting, Lisboa
3000m	8:27.23	-	14 mag	Lisboa
1500m	3:54.24	-	1 mag	Lisboa
3000m-short-track	8:34.50	-	21 feb	Portuguese Indoor Championships, Pombal (i)

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