HL
Hicham Lamalem

Hicham Lamalem

MARMARHomens
Data de nascimento4 de abr. de 1979
Altura-
Peso-

Hicham Lamalem é um meio-fundista de Marrocos, nascido em 4 de abril de 1979. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 3:40.6h nos 1500m, 8:11.24 nos 3000m, 13:45.81 nos 5000m, 28:41.0h nos 10000m e 1:06:40 nos Semi. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.

Em resumo
1500 m
3:40.6h
10 000 m
28:41.0h
Melhor marca de 2010
1:10:38
28 de mar. de 2010
Melhor marca de 2010
Idade
47 anos

Em 22 de set. de 2026: 1500 m 3:40.6h, 10 000 m 28:41.0h, Melhor marca de 2010 1:10:38 (28 de mar. de 2010) · 47 anos

PB

Melhores marcas pessoais

3:40.6HT
3000m
8:11.24
13:45.81
28:41.0HT
1:06:40
3000m-short-track
8:11.24
15Kilometr
45:08

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
2010
Semi
1:10:38-28 de mar. de 2010
↓
-
2008
3000m-short-track
8:32.09-9 de fev. de 2008
↓
-
2006
Semi
1:06:40-19 de nov. de 2006
↓
-
2004
5000m
13:48.02-19 de jun. de 2004
↓
-
2004
Semi
1:08:01-2 de mai. de 2004
↓
-
2003
1500m
3:51.01-2 de jul. de 2003
↓
-
2003
3000m-short-track
8:11.24-7 de fev. de 2003
↓
-
2003
10000m
28:41.0h-22 de mar. de 2003--
2002
1500m
3:59.85-16 de jun. de 2002
↓
-
2002
3000m
8:20.42-16 de jun. de 2002
↓
-
2002
5000m
13:45.81-4 de jul. de 2002
↓
-
2001
1500m
3:48.52-23 de jun. de 2001
↓
-
2001
15Kilometr
45:08-25 de nov. de 2001--
2000
1500m
3:49.85-3 de jun. de 2000
↓
-
2000
3000m
8:18.4h-28 de mai. de 2000
↓
-
1999
1500m
3:49.65-10 de jul. de 1999
↓
-
1998
1500m
3:40.6h-15 de mai. de 1998
↓
-
1998
CrossCount
24:39-22 de mar. de 1998
↑
26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech
1997
CrossCount
26:03-23 de mar. de 1997
↑
25th IAAF World Cross Country Championships, Torino

2010

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Semi
1:10:39-9 de mai.Zaragoza Half Marathon, Zaragoza
Semi
1:10:38-28 de mar.Sabinánigo Half Marathon, Sabinánigo

2008

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m-short-track
8:32.09-9 de fev.Zaragoza Regional Indoor Championships, Zaragoza (i)

2006

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Semi
1:06:40-19 de nov.Zaragoza Half Marathon, Zaragoza

2004

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
13:48.02-19 de jun.Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Bilbao
Semi
1:08:01-2 de mai.Zaragoza Half Marathon, Zaragoza

2003

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
1500m
3:51.01-2 de jul.Zaragoza
10000m
28:41.0HT-22 de mar.Burjassot
3000m-short-track
8:11.24-7 de fev.Zaragoza (i)

2002

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
13:45.81-4 de jul.Mataró
1500m
3:59.85-16 de jun.Monzon Spanish Club Ch. Div. I., Monzón
3000m
8:20.42-16 de jun.Monzon Spanish Club Ch. Div. I., Monzón

2001

4 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
15Kilometr
45:08-25 de nov.Bilbao 15 km, Bilbao
1500m
3:51.02-14 de jul.Monzon Trofeo San Mateo Cajarural, Monzón
1500m
3:48.52-23 de jun.Bilbao
1500m
3:50.35-13 de jun.Guadalajara International, Guadalajara

2000

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
1500m
3:49.85-3 de jun.Kerkrade Atletiek Gala, Kerkrade
3000m
8:18.4HT-28 de mai.Hengelo

1999

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
1500m
3:49.68-11 de jul.Palma de Mallorca Universiade, Palma de Mallorca
1500m
3:49.65-10 de jul.Palma de Mallorca Universiade, Palma de Mallorca

1998

6 performances

1997

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
CrossCount
26:03-23 de mar.25th IAAF World Cross Country Championships, Torino

Conquistas

Sem medalhas