Helalia Johannes

NAMMulheres

Data de nascimento13 de ago. de 1980

BirthplaceOshana Region, Namibia

Altura-

Peso-

Helalia Johannes é uma fundista de Namíbia, nascida em 13 de agosto de 1980 em Oshana Region, Namibia. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.

Seus recordes pessoais incluem 10:22.10 nos 3000m, 15:14.23 nos 5000m, 34:00.90 nos 10000m, 1:07:49 nos Semi e 2:19:52 nos Marathon. Conquistou 3 medalhas de ouro e 4 medalhas de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Namíbia.

Em resumo

Maratona

2:19:52

#90 de todos os tempos

10 Kilometres Road

30:59

Melhor marca de 2025

2:37:29

4 de mai. de 2025 · Cali (COL)

Melhor marca de 2025

Última competição

Maraton de Cali

4 de mai. de 2025 · 2:37:29

Maraton de Cali

Medalhas

Campeonatos do Mundo: 1 bronze

Recorde

Recorde nacional · 5000 m 15:14.23

Recorde nacional

Idade

46 anos

Em 26 de set. de 2026: Maratona 2:19:52 (#90 de todos os tempos), 10 Kilometres Road 30:59, Melhor marca de 2025 2:37:29 (4 de mai. de 2025, Cali (COL)) · Última competição: Maraton de Cali, 4 de mai. de 2025, 2:37:29 · Campeonatos do Mundo: 1 bronze · Recorde nacional (5000 m) · 46 anos

Melhores marcas pessoais

3000m

10:22.10

5000m

15:14.23

#645 de todos os tempos

10000m

34:00.90

Semi

1:07:49

#241 de todos os tempos

Marathon

2:19:52

#90 de todos os tempos

10Kilometr

30:59

20Kilometr

1:11:30

🏅

Medalhas

	🥇	🥈	🥉	Total
Campeonatos do Mundo	-	-	1	1

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Tendência	Competições
2025	Marathon	2:37:29	-	4 de mai. de 2025	↓	Maraton de Cali
2024	Marathon	2:30:53	-	21 de abr. de 2024	↓	Vienna City Marathon
2023	Marathon	2:31:33	-	2 de abr. de 2023	↓	Daegu International Marathon, Daegu
2022	10Kilometr	31:59	-	26 de jun. de 2022	↑	Durban (RSA)
2022	Semi	1:07:49	-	4 de jun. de 2022	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2022	Marathon	2:28:39	-	30 de jul. de 2022	↓	XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham
2021	Semi	1:09:26	-	1 de mai. de 2021	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2021	Marathon	2:26:09	-	7 de nov. de 2021	↓	TCS New York Marathon
2020	Semi	1:08:10	-	2 de fev. de 2020	↑	Kagawa Marugame International Half Marathon
2020	Marathon	2:19:52	-	6 de dez. de 2020	↓	Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP
2019	5000m	15:14.23	-	24 de out. de 2019	↑	CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
2019	10Kilometr	30:59	-	23 de jun. de 2019	↑	Spar Grand Prix Series 10K
2019	Semi	1:10:30	-	20 de abr. de 2019	↑	Two Oceans Half Marathon, Cape Town
2019	Marathon	2:22:25	-	10 de mar. de 2019	↓	Nagoya Women's Marathon
2018	Semi	1:10:51	-	28 de jul. de 2018	↑	Port Elizabeth Half Marathon
2018	Marathon	2:29:28	-	23 de set. de 2018	↓	Cape Town Marathon
2017	Marathon	2:29:25	-	23 de abr. de 2017	↓	Wien (AUT)
2016	10Kilometr	32:44	-	18 de set. de 2016	↑	Cape Town (RSA)
2016	Marathon	2:32:32	-	30 de out. de 2016	↓	Dublin (IRL)
2014	5000m	16:16.04	-	9 de mai. de 2014	↑	Potchefstroom (RSA)
2014	10000m	34:00.90	-	10 de mai. de 2014	-	Potchefstroom (RSA)
2014	10Kilometr	34:42	-	18 de mai. de 2014	↑	Bengaluru (IND)
2014	Marathon	2:28:27	-	16 de mar. de 2014	↓	Seoul (KOR)
2013	5000m	15:44.53	-	2 de jun. de 2013	↑	Gaborone (BOT)
2013	Marathon	2:29:20	-	24 de fev. de 2013	↓	Tokyo (JPN)
2012	10Kilometr	33:31	-	27 de mai. de 2012	↑	Bengaluru (IND)
2012	Semi	1:11:43	-	30 de set. de 2012	↑	New Delhi (IND)
2012	Marathon	2:26:09	-	5 de ago. de 2012	↓	The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London
2011	10Kilometr	34:37	-	5 de jun. de 2011	↑	Bengaluru (IND)
2011	Semi	1:11:12	-	15 de set. de 2011	↑	Maputo (MOZ)
2011	Marathon	2:30:37	-	31 de out. de 2011	↓	Dublin (IRL)
2010	3000m	10:22.10	-	16 de jan. de 2010	-	Oshakati (NAM)
2010	Semi	1:11:57	-	16 de out. de 2010	↑	IAAF World Half Marathon Championships, Nanning
2010	Marathon	2:34:34	-	21 de mar. de 2010	↓	Seoul (KOR)
2009	Marathon	2:33:26	-	26 de out. de 2009	↓	Dublin (IRL)
2008	10Kilometr	33:41	-	22 de jun. de 2008	↑	Durban (RSA)
2008	Semi	1:10:59	-	5 de jul. de 2008	↑	Port Elizabeth (RSA)
2008	Marathon	2:32:30	-	27 de out. de 2008	↓	Dublin (IRL)
2007	10Kilometr	34:30	-	6 de mai. de 2007	↑	Johannesburg (RSA)
2007	Semi	1:11:15	-	1 de jul. de 2007	↑	Durban (RSA)
2007	Marathon	2:35:30	-	29 de out. de 2007	↓	Dublin (IRL)
2006	10Kilometr	33:42	-	3 de set. de 2006	↑	Cape Town (RSA)
2006	20Kilometr	1:11:30	-	2 de jul. de 2006	-	East London (RSA)
2006	Semi	1:13:35	-	15 de abr. de 2006	↑	Cape Town (RSA)
2005	CrossCount	32:04	-	20 de mar. de 2005	-	33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne
2005	10Kilometr	38:38	-	1 de mai. de 2005	↑	Blois (FRA)
2005	Semi	1:22:45	-	18 de jun. de 2005	↑	Windhoek (NAM)
2004	10Kilometr	34:35	-	23 de out. de 2004	↑	Swakopmund (NAM)

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:37:29	-	4 de mai.	Maraton de Cali

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:38:36	-	11 de ago.	The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris
Marathon	2:38:36	-	10 de ago.	The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris
Marathon	2:30:53	-	21 de abr.	Vienna City Marathon

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:31:33	-	2 de abr.	Daegu International Marathon, Daegu

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
10Kilometr	34:08	-	2 de out.	SPAR Grand Prix Joburg, Johannesburg
Marathon	2:31:11	-	18 de set.	Blackmores Sydney Marathon, Sydney
Marathon	2:28:39	-	2 de ago.	XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham
Marathon	2:28:39	-	30 de jul.	XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham
10Kilometr	33:02	-	16 de jul.	SPAR Grand Prix Mbombela, Mbombela
10Kilometr	31:59	-	26 de jun.	SPAR Grand Prix Durban, Durban
Semi	1:07:49	-	4 de jun.	Nelson Mandela Bay Half Marathon
10Kilometr	31:53	-	29 de mai.	Spar Ladies Grand Prix Series - Gqeberha, Gqeberha

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:26:09	-	7 de nov.	TCS New York Marathon
Marathon	2:31:22	-	8 de ago.	The XXXII Olympic Games
Marathon	2:31:22	-	7 de ago.	The XXXII Olympic Games
Semi	1:09:26	-	1 de mai.	Nelson Mandela Bay Half Marathon

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:19:52	-	6 de dez.	Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP
Marathon	DNF	-	8 de mar.	Nagoya Women's Marathon, Nagoya
Semi	1:08:10	-	2 de fev.	Kagawa Marugame International Half Marathon

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5000m	15:14.23	-	26 de out.	CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
5000m	15:14.23	-	24 de out.	CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
10Kilometr	33:16	-	6 de out.	Spar Grand Prix Series 10-K, Johannesburg
Marathon	2:34:15	-	28 de set.	IAAF World Championships in Athletics
Marathon	2:34:15	-	27 de set.	IAAF World Championships in Athletics
10Kilometr	32:23	-	18 de ago.	Spar Grand Prix Series, Pietermaritzburg
10Kilometr	32:39	-	3 de ago.	Spar Grand Prix Series 10K, Pretoria
Semi	1:12:16	-	28 de jul.	Media Maraton de Bogota, Bogotá
10Kilometr	30:59	-	23 de jun.	Spar Grand Prix Series 10K
10Kilometr	31:45	-	26 de mai.	Spar Grand Prix Series, Cape Town
10Kilometr	31:51	-	4 de mai.	Spar Grand Prix Series 10K, Port Elizabeth
Semi	1:10:30	-	20 de abr.	Two Oceans Half Marathon, Cape Town
Marathon	2:22:25	-	10 de mar.	Nagoya Women's Marathon

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:29:28	-	23 de set.	Cape Town Marathon
Semi	1:10:51	-	28 de jul.	Port Elizabeth Half Marathon
Marathon	2:32:40	-	15 de abr.	Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast
Marathon	2:32:40	-	10 de abr.	Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:30:28	-	17 de set.	Cape Town Marathon, Cape Town
Marathon	2:32:01	-	6 de ago.	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
Marathon	2:32:01	-	5 de ago.	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
Marathon	2:29:25	-	23 de abr.	Vienna City Marathon, Wien

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:32:32	-	30 de out.	Dublin Marathon, Dublin
10Kilometr	32:44	-	18 de set.	Cape Town 10 km, Cape Town
Marathon	2:39:55	-	16 de ago.	The XXXI Olympic Games
Marathon	2:39:55	-	14 de ago.	The XXXI Olympic Games
Marathon	2:35:56	-	10 de abr.	Vienna City Marathon, Wien
10Kilometr	33:30	-	13 de fev.	10 km, Swakopmund

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
10Kilometr	36:16	-	28 de set.	Bogotá Carrera de la Mujer, Bogotá
Marathon	2:32:02	-	27 de jul.	Glasgow Commonwealth Games, Hampden Park, Glasgow
10Kilometr	34:42	-	18 de mai.	Bangalore TCS World 10K, Bengaluru

FAQ

Perguntas frequentes

Qual é a melhor marca pessoal de Helalia Johannes nos Maratona?

A melhor marca pessoal de Helalia Johannes nos Maratona é 2:19:52, obtida em 6 de dez. de 2020 em Valencia (ESP), #90 de todos os tempos.

Em que provas compete Helalia Johannes?

Helalia Johannes compete nos Maratona e 10 Kilometres Road.

Como foi a época de 2025 de Helalia Johannes?

Melhor marca de 2025: 2:37:29, obtida em 4 de mai. de 2025 em Cali (COL). Última competição: Maraton de Cali em 4 de mai. de 2025, 2:37:29.

Quantas medalhas ganhou Helalia Johannes?

Helalia Johannes ganhou 1 medalha em Campeonatos do Mundo.

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Medalhas

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

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