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照片: Tom Page—CC BY-SA 2.0
Helalia Johannes
NAM女子出生日期1980年8月13日
BirthplaceOshana Region, Namibia
身高-
体重-
Helalia Johannes是纳米比亚长跑运动员，1980年8月13日出生于Oshana Region, Namibia。她主要参加3000m, 5000m 和 10000m项目。
她的个人最好成绩包括3000m的10:22.10, 5000m的15:14.23, 10000m的34:00.90, Semi的1:07:49 和 Marathon的2:19:52。她在国际重大赛事中获得了3枚金牌 和 4枚铜牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表纳米比亚参赛。
关键数据
10 Kilometres Road
30:59
奖牌
世锦赛: 1铜
年龄
46岁
截至2026年9月27日： 马拉松 2:19:52 (全时代第90名), 10 Kilometres Road 30:59, 2025赛季最佳 2:37:29 (2025年5月4日, Cali (COL)) · 最近一次比赛: Maraton de Cali, 2025年5月4日, 2:37:29 · 世锦赛: 1铜 · 国家纪录 (5000 m) · 46岁
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | Marathon | 2:37:29 | - | 2025年5月4日 | ↓ | Maraton de Cali |
| 2024 | Marathon | 2:30:53 | - | 2024年4月21日 | ↓ | Vienna City Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:31:33 | - | 2023年4月2日 | ↓ | Daegu International Marathon, Daegu |
| 2022 | 10Kilometr | 31:59 | - | 2022年6月26日 | ↑ | Durban (RSA) |
| 2022 | Semi | 1:07:49 | - | 2022年6月4日 | ↑ | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2022 | Marathon | 2:28:39 | - | 2022年7月30日 | ↓ | XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham |
| 2021 | Semi | 1:09:26 | - | 2021年5月1日 | ↑ | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2021 | Marathon | 2:26:09 | - | 2021年11月7日 | ↓ | TCS New York Marathon |
| 2020 | Semi | 1:08:10 | - | 2020年2月2日 | ↑ | Kagawa Marugame International Half Marathon |
| 2020 | Marathon | 2:19:52 | - | 2020年12月6日 | ↓ | Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP |
| 2019 | 5000m | 15:14.23 | - | 2019年10月24日 | ↑ | CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan |
| 2019 | 10Kilometr | 30:59 | - | 2019年6月23日 | ↑ | Spar Grand Prix Series 10K |
| 2019 | Semi | 1:10:30 | - | 2019年4月20日 | ↑ | Two Oceans Half Marathon, Cape Town |
| 2019 | Marathon | 2:22:25 | - | 2019年3月10日 | ↓ | Nagoya Women's Marathon |
| 2018 | Semi | 1:10:51 | - | 2018年7月28日 | ↑ | Port Elizabeth Half Marathon |
| 2018 | Marathon | 2:29:28 | - | 2018年9月23日 | ↓ | Cape Town Marathon |
| 2017 | Marathon | 2:29:25 | - | 2017年4月23日 | ↓ | Wien (AUT) |
| 2016 | 10Kilometr | 32:44 | - | 2016年9月18日 | ↑ | Cape Town (RSA) |
| 2016 | Marathon | 2:32:32 | - | 2016年10月30日 | ↓ | Dublin (IRL) |
| 2014 | 5000m | 16:16.04 | - | 2014年5月9日 | ↑ | Potchefstroom (RSA) |
| 2014 | 10000m | 34:00.90 | - | 2014年5月10日 | - | Potchefstroom (RSA) |
| 2014 | 10Kilometr | 34:42 | - | 2014年5月18日 | ↑ | Bengaluru (IND) |
| 2014 | Marathon | 2:28:27 | - | 2014年3月16日 | ↓ | Seoul (KOR) |
| 2013 | 5000m | 15:44.53 | - | 2013年6月2日 | ↑ | Gaborone (BOT) |
| 2013 | Marathon | 2:29:20 | - | 2013年2月24日 | ↓ | Tokyo (JPN) |
| 2012 | 10Kilometr | 33:31 | - | 2012年5月27日 | ↑ | Bengaluru (IND) |
| 2012 | Semi | 1:11:43 | - | 2012年9月30日 | ↑ | New Delhi (IND) |
| 2012 | Marathon | 2:26:09 | - | 2012年8月5日 | ↓ | The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London |
| 2011 | 10Kilometr | 34:37 | - | 2011年6月5日 | ↑ | Bengaluru (IND) |
| 2011 | Semi | 1:11:12 | - | 2011年9月15日 | ↑ | Maputo (MOZ) |
| 2011 | Marathon | 2:30:37 | - | 2011年10月31日 | ↓ | Dublin (IRL) |
| 2010 | 3000m | 10:22.10 | - | 2010年1月16日 | - | Oshakati (NAM) |
| 2010 | Semi | 1:11:57 | - | 2010年10月16日 | ↑ | IAAF World Half Marathon Championships, Nanning |
| 2010 | Marathon | 2:34:34 | - | 2010年3月21日 | ↓ | Seoul (KOR) |
| 2009 | Marathon | 2:33:26 | - | 2009年10月26日 | ↓ | Dublin (IRL) |
| 2008 | 10Kilometr | 33:41 | - | 2008年6月22日 | ↑ | Durban (RSA) |
| 2008 | Semi | 1:10:59 | - | 2008年7月5日 | ↑ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2008 | Marathon | 2:32:30 | - | 2008年10月27日 | ↓ | Dublin (IRL) |
| 2007 | 10Kilometr | 34:30 | - | 2007年5月6日 | ↑ | Johannesburg (RSA) |
| 2007 | Semi | 1:11:15 | - | 2007年7月1日 | ↑ | Durban (RSA) |
| 2007 | Marathon | 2:35:30 | - | 2007年10月29日 | ↓ | Dublin (IRL) |
| 2006 | 10Kilometr | 33:42 | - | 2006年9月3日 | ↑ | Cape Town (RSA) |
| 2006 | 20Kilometr | 1:11:30 | - | 2006年7月2日 | - | East London (RSA) |
| 2006 | Semi | 1:13:35 | - | 2006年4月15日 | ↑ | Cape Town (RSA) |
| 2005 | CrossCount | 32:04 | - | 2005年3月20日 | - | 33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne |
| 2005 | 10Kilometr | 38:38 | - | 2005年5月1日 | ↑ | Blois (FRA) |
| 2005 | Semi | 1:22:45 | - | 2005年6月18日 | ↑ | Windhoek (NAM) |
| 2004 | 10Kilometr | 34:35 | - | 2004年10月23日 | ↑ | Swakopmund (NAM) |
2025
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:37:29 | - | 5月4日 | Maraton de Cali |
2024
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:38:36 | - | 8月11日 | The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris |
Marathon | 2:38:36 | - | 8月10日 | The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris |
Marathon | 2:30:53 | - | 4月21日 | Vienna City Marathon |
2023
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:31:33 | - | 4月2日 | Daegu International Marathon, Daegu |
2022
8 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:08 | - | 10月2日 | SPAR Grand Prix Joburg, Johannesburg |
Marathon | 2:31:11 | - | 9月18日 | Blackmores Sydney Marathon, Sydney |
Marathon | 2:28:39 | - | 8月2日 | XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham |
Marathon | 2:28:39 | - | 7月30日 | XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham |
10Kilometr | 33:02 | - | 7月16日 | SPAR Grand Prix Mbombela, Mbombela |
10Kilometr | 31:59 | - | 6月26日 | SPAR Grand Prix Durban, Durban |
Semi | 1:07:49 | - | 6月4日 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
10Kilometr | 31:53 | - | 5月29日 | Spar Ladies Grand Prix Series - Gqeberha, Gqeberha |
2021
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:26:09 | - | 11月7日 | TCS New York Marathon |
Marathon | 2:31:22 | - | 8月8日 | The XXXII Olympic Games |
Marathon | 2:31:22 | - | 8月7日 | The XXXII Olympic Games |
Semi | 1:09:26 | - | 5月1日 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
2020
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:19:52 | - | 12月6日 | Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP |
Marathon | DNF | - | 3月8日 | Nagoya Women's Marathon, Nagoya |
Semi | 1:08:10 | - | 2月2日 | Kagawa Marugame International Half Marathon |
2019
13 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 15:14.23 | - | 10月26日 | CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan |
5000m | 15:14.23 | - | 10月24日 | CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan |
10Kilometr | 33:16 | - | 10月6日 | Spar Grand Prix Series 10-K, Johannesburg |
Marathon | 2:34:15 | - | 9月28日 | IAAF World Championships in Athletics |
Marathon | 2:34:15 | - | 9月27日 | IAAF World Championships in Athletics |
10Kilometr | 32:23 | - | 8月18日 | Spar Grand Prix Series, Pietermaritzburg |
10Kilometr | 32:39 | - | 8月3日 | Spar Grand Prix Series 10K, Pretoria |
Semi | 1:12:16 | - | 7月28日 | Media Maraton de Bogota, Bogotá |
10Kilometr | 30:59 | - | 6月23日 | Spar Grand Prix Series 10K |
10Kilometr | 31:45 | - | 5月26日 | Spar Grand Prix Series, Cape Town |
10Kilometr | 31:51 | - | 5月4日 | Spar Grand Prix Series 10K, Port Elizabeth |
Semi | 1:10:30 | - | 4月20日 | Two Oceans Half Marathon, Cape Town |
Marathon | 2:22:25 | - | 3月10日 | Nagoya Women's Marathon |
2018
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:29:28 | - | 9月23日 | Cape Town Marathon |
Semi | 1:10:51 | - | 7月28日 | Port Elizabeth Half Marathon |
Marathon | 2:32:40 | - | 4月15日 | Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast |
Marathon | 2:32:40 | - | 4月10日 | Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast |
2017
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:30:28 | - | 9月17日 | Cape Town Marathon, Cape Town |
Marathon | 2:32:01 | - | 8月6日 | IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London |
Marathon | 2:32:01 | - | 8月5日 | IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London |
Marathon | 2:29:25 | - | 4月23日 | Vienna City Marathon, Wien |
2016
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:32:32 | - | 10月30日 | Dublin Marathon, Dublin |
10Kilometr | 32:44 | - | 9月18日 | Cape Town 10 km, Cape Town |
Marathon | 2:39:55 | - | 8月16日 | The XXXI Olympic Games |
Marathon | 2:39:55 | - | 8月14日 | The XXXI Olympic Games |
Marathon | 2:35:56 | - | 4月10日 | Vienna City Marathon, Wien |
10Kilometr | 33:30 | - | 2月13日 | 10 km, Swakopmund |
2014
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:16 | - | 9月28日 | Bogotá Carrera de la Mujer, Bogotá |
Marathon | 2:32:02 | - | 7月27日 | Glasgow Commonwealth Games, Hampden Park, Glasgow |
10Kilometr | 34:42 | - | 5月18日 | Bangalore TCS World 10K, Bengaluru |
显示 1 - 50，共 108
荣誉
🥉
2022XXII Commonwealth Games
Marathon
🥉
2022XXII Commonwealth Games
Marathon
5
2021TCS New York Marathon
Marathon
🥇
2019CISM Military World Games
5000 Metres
🥉
2019IAAF World Championships in Athletics
Marathon
🥇
2018Gold Coast Commonwealth Games
Marathon
🥇
2018Gold Coast Commonwealth Games
Marathon
5
2014Glasgow Commonwealth Games
Marathon
5
2014Glasgow Commonwealth Games
Marathon
🥉
2011Maputo All-Africa Games
Half Marathon
5
2007Algiers All-African Games
Half Marathon
FAQ
常见问题
Helalia Johannes的马拉松个人最佳成绩是多少？
Helalia Johannes的马拉松个人最佳成绩为2:19:52（2020年12月6日于Valencia (ESP)创造），历史第90名。
Helalia Johannes参加哪些项目？
Helalia Johannes参加马拉松 和 10 Kilometres Road。
Helalia Johannes在2025年表现如何？
2025赛季最佳：2:37:29（2025年5月4日于Cali (COL)创造）。 最近一次比赛：Maraton de Cali（2025年5月4日），2:37:29。
Helalia Johannes赢得了多少枚奖牌？
Helalia Johannes赢得了1枚世锦赛奖牌。