Helalia Johannes

NAMMujeres

Fecha de nacimiento13 ago 1980

BirthplaceOshana Region, Namibia

Altura-

Peso-

Helalia Johannes es una fondista de Namibia, nacida el 13 de agosto de 1980 en Oshana Region, Namibia. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 10:22.10 en 3000m, 15:14.23 en 5000m, 34:00.90 en 10000m, 1:07:49 en Semi y 2:19:52 en Marathon. Ha obtenido 3 medallas de oro y 4 medallas de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Namibia.

Datos clave

Maratón

2:19:52

#90 de todos los tiempos

10 Kilometres Road

30:59

Mejor marca 2025

2:37:29

4 may 2025 · Cali (COL)

Mejor marca 2025

Última competición

Maraton de Cali

4 may 2025 · 2:37:29

Maraton de Cali

Medallas

Campeonatos del Mundo: 1 bronce

Récord

Récord nacional · 5000 m 15:14.23

Récord nacional

Edad

46 años

A 26 sept 2026: Maratón 2:19:52 (#90 de todos los tiempos), 10 Kilometres Road 30:59, Mejor marca 2025 2:37:29 (4 may 2025, Cali (COL)) · Última competición: Maraton de Cali, 4 may 2025, 2:37:29 · Campeonatos del Mundo: 1 bronce · Récord nacional (5000 m) · 46 años

Mejores marcas personales

3000m

10:22.10

5000m

15:14.23

#645 de todos los tiempos

10000m

34:00.90

Semi

1:07:49

#241 de todos los tiempos

Marathon

2:19:52

#90 de todos los tiempos

10Kilometr

30:59

20Kilometr

1:11:30

🏅

Medallas

	🥇	🥈	🥉	Total
Campeonatos del Mundo	-	-	1	1

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2025	Marathon	2:37:29	-	4 may 2025	↓	Maraton de Cali
2024	Marathon	2:30:53	-	21 abr 2024	↓	Vienna City Marathon
2023	Marathon	2:31:33	-	2 abr 2023	↓	Daegu International Marathon, Daegu
2022	10Kilometr	31:59	-	26 jun 2022	↑	Durban (RSA)
2022	Semi	1:07:49	-	4 jun 2022	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2022	Marathon	2:28:39	-	30 jul 2022	↓	XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham
2021	Semi	1:09:26	-	1 may 2021	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2021	Marathon	2:26:09	-	7 nov 2021	↓	TCS New York Marathon
2020	Semi	1:08:10	-	2 feb 2020	↑	Kagawa Marugame International Half Marathon
2020	Marathon	2:19:52	-	6 dic 2020	↓	Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP
2019	5000m	15:14.23	-	24 oct 2019	↑	CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
2019	10Kilometr	30:59	-	23 jun 2019	↑	Spar Grand Prix Series 10K
2019	Semi	1:10:30	-	20 abr 2019	↑	Two Oceans Half Marathon, Cape Town
2019	Marathon	2:22:25	-	10 mar 2019	↓	Nagoya Women's Marathon
2018	Semi	1:10:51	-	28 jul 2018	↑	Port Elizabeth Half Marathon
2018	Marathon	2:29:28	-	23 sept 2018	↓	Cape Town Marathon
2017	Marathon	2:29:25	-	23 abr 2017	↓	Wien (AUT)
2016	10Kilometr	32:44	-	18 sept 2016	↑	Cape Town (RSA)
2016	Marathon	2:32:32	-	30 oct 2016	↓	Dublin (IRL)
2014	5000m	16:16.04	-	9 may 2014	↑	Potchefstroom (RSA)
2014	10000m	34:00.90	-	10 may 2014	-	Potchefstroom (RSA)
2014	10Kilometr	34:42	-	18 may 2014	↑	Bengaluru (IND)
2014	Marathon	2:28:27	-	16 mar 2014	↓	Seoul (KOR)
2013	5000m	15:44.53	-	2 jun 2013	↑	Gaborone (BOT)
2013	Marathon	2:29:20	-	24 feb 2013	↓	Tokyo (JPN)
2012	10Kilometr	33:31	-	27 may 2012	↑	Bengaluru (IND)
2012	Semi	1:11:43	-	30 sept 2012	↑	New Delhi (IND)
2012	Marathon	2:26:09	-	5 ago 2012	↓	The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London
2011	10Kilometr	34:37	-	5 jun 2011	↑	Bengaluru (IND)
2011	Semi	1:11:12	-	15 sept 2011	↑	Maputo (MOZ)
2011	Marathon	2:30:37	-	31 oct 2011	↓	Dublin (IRL)
2010	3000m	10:22.10	-	16 ene 2010	-	Oshakati (NAM)
2010	Semi	1:11:57	-	16 oct 2010	↑	IAAF World Half Marathon Championships, Nanning
2010	Marathon	2:34:34	-	21 mar 2010	↓	Seoul (KOR)
2009	Marathon	2:33:26	-	26 oct 2009	↓	Dublin (IRL)
2008	10Kilometr	33:41	-	22 jun 2008	↑	Durban (RSA)
2008	Semi	1:10:59	-	5 jul 2008	↑	Port Elizabeth (RSA)
2008	Marathon	2:32:30	-	27 oct 2008	↓	Dublin (IRL)
2007	10Kilometr	34:30	-	6 may 2007	↑	Johannesburg (RSA)
2007	Semi	1:11:15	-	1 jul 2007	↑	Durban (RSA)
2007	Marathon	2:35:30	-	29 oct 2007	↓	Dublin (IRL)
2006	10Kilometr	33:42	-	3 sept 2006	↑	Cape Town (RSA)
2006	20Kilometr	1:11:30	-	2 jul 2006	-	East London (RSA)
2006	Semi	1:13:35	-	15 abr 2006	↑	Cape Town (RSA)
2005	CrossCount	32:04	-	20 mar 2005	-	33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne
2005	10Kilometr	38:38	-	1 may 2005	↑	Blois (FRA)
2005	Semi	1:22:45	-	18 jun 2005	↑	Windhoek (NAM)
2004	10Kilometr	34:35	-	23 oct 2004	↑	Swakopmund (NAM)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:37:29	-	4 may	Maraton de Cali

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:38:36	-	11 ago	The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris
Marathon	2:38:36	-	10 ago	The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris
Marathon	2:30:53	-	21 abr	Vienna City Marathon

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:31:33	-	2 abr	Daegu International Marathon, Daegu

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	34:08	-	2 oct	SPAR Grand Prix Joburg, Johannesburg
Marathon	2:31:11	-	18 sept	Blackmores Sydney Marathon, Sydney
Marathon	2:28:39	-	2 ago	XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham
Marathon	2:28:39	-	30 jul	XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham
10Kilometr	33:02	-	16 jul	SPAR Grand Prix Mbombela, Mbombela
10Kilometr	31:59	-	26 jun	SPAR Grand Prix Durban, Durban
Semi	1:07:49	-	4 jun	Nelson Mandela Bay Half Marathon
10Kilometr	31:53	-	29 may	Spar Ladies Grand Prix Series - Gqeberha, Gqeberha

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:26:09	-	7 nov	TCS New York Marathon
Marathon	2:31:22	-	8 ago	The XXXII Olympic Games
Marathon	2:31:22	-	7 ago	The XXXII Olympic Games
Semi	1:09:26	-	1 may	Nelson Mandela Bay Half Marathon

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:19:52	-	6 dic	Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP
Marathon	DNF	-	8 mar	Nagoya Women's Marathon, Nagoya
Semi	1:08:10	-	2 feb	Kagawa Marugame International Half Marathon

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	15:14.23	-	26 oct	CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
5000m	15:14.23	-	24 oct	CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
10Kilometr	33:16	-	6 oct	Spar Grand Prix Series 10-K, Johannesburg
Marathon	2:34:15	-	28 sept	IAAF World Championships in Athletics
Marathon	2:34:15	-	27 sept	IAAF World Championships in Athletics
10Kilometr	32:23	-	18 ago	Spar Grand Prix Series, Pietermaritzburg
10Kilometr	32:39	-	3 ago	Spar Grand Prix Series 10K, Pretoria
Semi	1:12:16	-	28 jul	Media Maraton de Bogota, Bogotá
10Kilometr	30:59	-	23 jun	Spar Grand Prix Series 10K
10Kilometr	31:45	-	26 may	Spar Grand Prix Series, Cape Town
10Kilometr	31:51	-	4 may	Spar Grand Prix Series 10K, Port Elizabeth
Semi	1:10:30	-	20 abr	Two Oceans Half Marathon, Cape Town
Marathon	2:22:25	-	10 mar	Nagoya Women's Marathon

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:29:28	-	23 sept	Cape Town Marathon
Semi	1:10:51	-	28 jul	Port Elizabeth Half Marathon
Marathon	2:32:40	-	15 abr	Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast
Marathon	2:32:40	-	10 abr	Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:30:28	-	17 sept	Cape Town Marathon, Cape Town
Marathon	2:32:01	-	6 ago	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
Marathon	2:32:01	-	5 ago	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
Marathon	2:29:25	-	23 abr	Vienna City Marathon, Wien

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:32:32	-	30 oct	Dublin Marathon, Dublin
10Kilometr	32:44	-	18 sept	Cape Town 10 km, Cape Town
Marathon	2:39:55	-	16 ago	The XXXI Olympic Games
Marathon	2:39:55	-	14 ago	The XXXI Olympic Games
Marathon	2:35:56	-	10 abr	Vienna City Marathon, Wien
10Kilometr	33:30	-	13 feb	10 km, Swakopmund

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	36:16	-	28 sept	Bogotá Carrera de la Mujer, Bogotá
Marathon	2:32:02	-	27 jul	Glasgow Commonwealth Games, Hampden Park, Glasgow
10Kilometr	34:42	-	18 may	Bangalore TCS World 10K, Bengaluru

FAQ

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mejor marca personal de Helalia Johannes en Maratón?

La mejor marca personal de Helalia Johannes en Maratón es 2:19:52, lograda el 6 dic 2020 en Valencia (ESP), #90 de todos los tiempos.

¿En qué pruebas compite Helalia Johannes?

Helalia Johannes compite en Maratón y 10 Kilometres Road.

¿Cómo le fue a Helalia Johannes en 2025?

Mejor marca 2025: 2:37:29, lograda el 4 may 2025 en Cali (COL). Última competición: Maraton de Cali el 4 may 2025, 2:37:29.

¿Cuántas medallas ha ganado Helalia Johannes?

Helalia Johannes ha ganado 1 medalla en Campeonatos del Mundo.

Helalia Johannes

Mejores marcas personales

Medallas

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2014

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