Frida Konow
NoruegaAtivo- Nascimento
- 20 de out. de 1997 (29 anos)
- Provas
- 10 Kilometres Road · Meia maratona
Frida Konow é uma meio-fundista de Noruega, nascida em 20 de outubro de 1997. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 2:14.22 nos 800m, 4:25.80 nos 1500m, 16:21.92 nos 5000m, 1:15:24 nos Semi e 2:42:09 nos Marathon. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Noruega.
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road33:41
Melhor marca de 20264:25.805 de jun. de 2026 · Friidrettsstadion, Jessheim
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:15:24
Última competiçãoNorwegian Championships23 de jul. de 2026 · 16:21.06
Em 6 de nov. de 2026: 10 Kilometres Road 33:41, Meia maratona 1:15:24, Melhor marca de 2026 4:25.80 (5 de jun. de 2026, Friidrettsstadion, Jessheim (NOR)) · Última competição: Norwegian Championships, 23 de jul. de 2026, 16:21.06 · 29 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico2026
5KilometreKjeller 202616:43–#319
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 4:25.80 | – | 5 de jun. de 2026 | 1500m Elite Jessheim |
| 2026 | 3000m | 9:28.60 | – | 27 de jun. de 2026 | Moseby Invitational |
| 2026 | 5000m | 16:13.51 | – | 11 de jul. de 2026 | Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga |
| 2026 | 5Kilometre | 16:43 | – | 13 de jun. de 2026 | RunWayK |
| 2025 | 800m | 2:14.22 | – | 26 de jul. de 2025 | NM-prepp |
| 2025 | 1500m | 4:26.21 | – | 3 de ago. de 2025 | Norwegian Championships, Ravnanger Idrettspark, Askoy |
| 2025 | 5000m | 16:21.92 | – | 1 de ago. de 2025 | Norwegian Championships, Ravnanger Idrettspark, Askoy |
| 2025 | CrossCount | 25:37 | – | 12 de out. de 2025 | Norwegian Cross Country Championships, Nordbytjernet, Jessheim - XC 7.5km |