Frida Konow
NorvegiaAttivo- Nascita
- 20 ott 1997 (29 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · Mezza maratona
Frida Konow è una mezzofondista di Norvegia, nata il 20 ottobre 1997. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 5000m.
I suoi record personali includono 2:14.22 nei 800m, 4:25.80 nei 1500m, 16:21.92 nei 5000m, 1:15:24 nei Semi e 2:42:09 nei Marathon. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Norvegia.
Record personale · 10 Kilometres Road33:41
Miglior prestazione 20264:25.805 giu 2026 · Friidrettsstadion, Jessheim
Record personale · Mezza maratona1:15:24
Ultima garaNorwegian Championships23 lug 2026 · 16:21.06
Al 6 nov 2026: 10 Kilometres Road 33:41, Mezza maratona 1:15:24, Miglior prestazione 2026 4:25.80 (5 giu 2026, Friidrettsstadion, Jessheim (NOR)) · Ultima gara: Norwegian Championships, 23 lug 2026, 16:21.06 · 29 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre2026
5KilometreKjeller 202616:43–#319
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 4:25.80 | – | 5 giu 2026 | 1500m Elite Jessheim |
| 2026 | 3000m | 9:28.60 | – | 27 giu 2026 | Moseby Invitational |
| 2026 | 5000m | 16:13.51 | – | 11 lug 2026 | Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga |
| 2026 | 5Kilometre | 16:43 | – | 13 giu 2026 | RunWayK |
| 2025 | 800m | 2:14.22 | – | 26 lug 2025 | NM-prepp |
| 2025 | 1500m | 4:26.21 | – | 3 ago 2025 | Norwegian Championships, Ravnanger Idrettspark, Askoy |
| 2025 | 5000m | 16:21.92 | – | 1 ago 2025 | Norwegian Championships, Ravnanger Idrettspark, Askoy |
| 2025 | CrossCount | 25:37 | – | 12 ott 2025 | Norwegian Cross Country Championships, Nordbytjernet, Jessheim - XC 7.5km |