Frida Konow
NorwegenAktiv- Geboren
- 20. Okt. 1997 (29 Jahre)
- Disziplinen
- 10 Kilometres Road · Halbmarathon
Frida Konow ist eine Mittelstreckenläuferin aus Norwegen, geboren am 20. Oktober 1997. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 5000m an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 2:14.22 über 800m, 4:25.80 über 1500m, 16:21.92 über 5000m, 1:15:24 über Semi und 2:42:09 über Marathon. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Norwegen.
Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road33:41
Saisonbestleistung 20264:25.805. Juni 2026 · Friidrettsstadion, Jessheim
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:15:24
Letzter WettkampfNorwegian Championships23. Juli 2026 · 16:21.06
Stand 6. Nov. 2026: 10 Kilometres Road 33:41, Halbmarathon 1:15:24, Saisonbestleistung 2026 4:25.80 (5. Juni 2026, Friidrettsstadion, Jessheim (NOR)) · Letzter Wettkampf: Norwegian Championships, 23. Juli 2026, 16:21.06 · 29 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig2026
5KilometreKjeller 202616:43–#319
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 4:25.80 | – | 5. Juni 2026 | 1500m Elite Jessheim |
| 2026 | 3000m | 9:28.60 | – | 27. Juni 2026 | Moseby Invitational |
| 2026 | 5000m | 16:13.51 | – | 11. Juli 2026 | Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga |
| 2026 | 5Kilometre | 16:43 | – | 13. Juni 2026 | RunWayK |
| 2025 | 800m | 2:14.22 | – | 26. Juli 2025 | NM-prepp |
| 2025 | 1500m | 4:26.21 | – | 3. Aug. 2025 | Norwegian Championships, Ravnanger Idrettspark, Askoy |
| 2025 | 5000m | 16:21.92 | – | 1. Aug. 2025 | Norwegian Championships, Ravnanger Idrettspark, Askoy |
| 2025 | CrossCount | 25:37 | – | 12. Okt. 2025 | Norwegian Cross Country Championships, Nordbytjernet, Jessheim - XC 7.5km |