Bernardo Rocha
PortogalloAttivo- Nascita
- 7 set 2000 (26 anni)
- Discipline
- 1500 m · 10 000 m
Bernardo Rocha è un mezzofondista di Portogallo, nato il 7 settembre 2000. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 1:51.53 nei 800m, 3:43.44 nei 1500m, 8:09.89 nei 3000m, 14:03.64 nei 5000m e 29:10.65 nei 10000m. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.
Record personale · 1500 m3:43.44
Miglior prestazione 20264:13.4224 apr 2026 · Marinha Grande
Record personale · 10 000 m29:10.65
Ultima gara36º Meia Maratona "Cidade de Ovar"4 ott 2026 · 1:06:13
Al 28 ott 2026: 1500 m 3:43.44, 10 000 m 29:10.65, Miglior prestazione 2026 4:13.42 (24 apr 2026, Marinha Grande (POR)) · Ultima gara: 36º Meia Maratona "Cidade de Ovar", 4 ott 2026, 1:06:13 · 26 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | MileRoad | 4:13.42 | – | 24 apr 2026 | Milha de Cristal |
| 2026 | 10000m | 30:08.21 | – | 1 mag 2026 | Portuguese 10,000m Championships |
| 2026 | 10Kilometr | 30:15 | – | 17 gen 2026 | Figueira da Foz 10km |
| 2026 | Semi | 1:04:46 | – | 10 mag 2026 | Meia Maratona de Cortegaça |
| 2025 | 1500m | 3:51.57 | – | 10 giu 2025 | Meeting Cidade de Lisboa, Estadio Universitario, Lisboa |
| 2025 | 1500m-short-track Indoor | 3:55.73 | – | 18 gen 2025 | Campeonatos Nacionais de Clubes - Apuramento Zona Norte 3ª Divisão (Pista Curta), Altice Forum, Braga (i) |
| 2025 | 3000m Indoor | 8:18.40 | – | 19 feb 2025 | III Noite Atlética em Pista Curta, Altice Forum, Braga (i) |
| 2025 | 3000m-short-track Indoor | 8:18.40 | – | 19 feb 2025 | III Noite Atlética em Pista Curta, Altice Forum, Braga (i) |