
Joana Soares
Joana Soaresはポルトガルの中距離走選手である。1993年9月8日に生まれた。主に800m, 1500m 、 Mileに出場している。
自己ベストは800mの2:11.62, 1500mの4:20.70, Mileの4:55.09, 3000mの9:15.05 、 5000mの16:46.66。国際大会で金メダル8個を獲得している。現在もポルトガル代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
2026年9月25日時点: 2000 Metres Short Track 6:09.85, 3000 m障害 9:55.86 (史上第702位), 2026年シーズンベスト 10:37.50 (2026年6月27日) · 直近の大会: Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão, 2026年6月27日, 10:37.50 · 33歳
パフォーマンスチャート
シーズンベスト
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | トレンド | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000mSt | 10:37.50 | - | 2026年6月27日 | ↑ | Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão |
| 2026 | 10000m | 35:42.10 | - | 2026年2月28日 | ↑ | Campeonatos Regionais de 10.000 m e de 5.000m Sub-20 |
| 2026 | MountainRu | 1:11:00 | - | 2026年6月5日 | ↓ | European Athletics Off-Road Running Championships, Ljubljana-Kamnik |
| 2025 | 800m | 2:22.55 | - | 2025年1月12日 | ↓ | Campeonatos Regionais Absolutos |
| 2025 | 1500m | 4:31.29 | - | 2025年7月2日 | ↑ | Campeonatos Regionais U20 |
| 2025 | 3000m | 9:30.57 | - | 2025年5月3日 | ↑ | Olímpico Jovem Regional |
| 2025 | 3000m-short-track | 9:44.54 | - | 2025年2月9日 | ↑ | Campeonatos Nacionais de Clubes1ª e 2ª Divisão - Pista Curta - Final |
| 2025 | 3000mSt | 10:11.80 | - | 2025年7月12日 | ↑ | Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão |
| 2025 | 10Kilometr | 35:01 | - | 2025年1月4日 | - | Corrida dos Reis Figueira da Foz |
| 2025 | 10000m | 35:04.56 | - | 2025年3月1日 | ↑ | Campeonatos Regionais de 10.000 m e Quilómetro Jovem Regional |
| 2025 | VerticalUp | 52:45 | - | 2025年9月25日 | - | World Mountain & Trail Running Championships, Canfranc-Pirineos |
| 2025 | Semi | 1:20:36 | - | 2025年1月19日 | - | Meia Maratona do Funchal |
| 2025 | MountainCl | 1:21:00 | - | 2025年9月28日 | - | World Mountain & Trail Running Championships, Canfranc-Pirineos |
| 2024 | 400mH | 1:08.97 | - | 2024年6月22日 | ↓ | Campeonatos Regionais U18 |
| 2024 | 800m | 2:16.12 | - | 2024年5月26日 | ↓ | Campeonatos Regionais U16 |
| 2024 | 1500m | 4:30.98 | - | 2024年5月25日 | ↑ | Campeonatos Regionais U16 |
| 2024 | 1500m-short-track | 4:32.54 | - | 2024年1月27日 | ↑ | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Altice Forum, Braga (i) |
| 2024 | Mile | 4:57.32 | - | 2024年7月6日 | ↓ | Torneio de verão |
| 2024 | 2000Metres | 6:36.99 | - | 2024年6月22日 | ↓ | Campeonatos Regionais U18 |
| 2024 | 3000m | 9:35.62 | - | 2024年5月4日 | ↑ | Olímpico Jovem Regional - jornadas 4 e 5 |
| 2024 | 3000m-short-track | 9:40.72 | - | 2024年2月11日 | ↑ | Portuguese Indoor Club Championships - Div. I / Div. II |
| 2024 | 3000mSt | 10:14.12 | - | 2024年6月8日 | ↑ | Campeonatos Regionais Absolutos - Verão |
| 2024 | 5000m | 16:46.66 | - | 2024年6月30日 | - | Portuguese Championships |
| 2024 | CrossCount | 29:05 | - | 2024年11月24日 | ↓ | Portuguese Cross Country Championship, Santa Maria da Feira - XC 8.0km |
| 2024 | 10000m | 35:20.48 | - | 2024年3月2日 | ↑ | Campeonatos Regionais de 10.000 m |
| 2023 | 400mH | 1:06.29 | - | 2023年5月28日 | ↓ | Campeonato Nacional de Clubes, Centro Desportivo da Madeira, Ribeira Brava |
| 2023 | 800m | 2:18.90 | - | 2023年1月15日 | ↓ | Campeonatos Regionais Absolutos |
| 2023 | 1500m | 4:27.18 | - | 2023年2月11日 | ↑ | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta 1ª Divisão, Expocentro, Pombal (i) |
| 2023 | 1500m-short-track | 4:27.18 | - | 2023年2月11日 | ↑ | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta 1ª Divisão, Expocentro, Pombal (i) |
| 2023 | 2000Metres | 6:37.03 | - | 2023年7月12日 | ↓ | Torneio de Verão |
| 2023 | 3000m | 9:32.18 | - | 2023年2月19日 | ↑ | Portuguese Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i) |
| 2023 | 3000m-short-track | 9:32.18 | - | 2023年2月19日 | ↑ | Portuguese Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i) |
| 2023 | 3000mSt | 10:14.58 | - | 2023年5月27日 | ↑ | Campeonato Nacional de Clubes, Centro Desportivo da Madeira, Ribeira Brava |
| 2023 | 10000m | 36:46.56 | - | 2023年3月4日 | ↑ | Campeonatos Regionais de 10.000m |
| 2022 | 800m | 2:15.16 | - | 2022年6月26日 | ↓ | Portuguese Championships, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
| 2022 | 1500m | 4:25.52 | - | 2022年7月20日 | ↑ | Câmara de Lobos (POR) |
| 2022 | 1500m-short-track | 4:27.23 | - | 2022年2月26日 | ↑ | Portuguese Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i) |
| 2022 | 3000m-short-track | 9:32.67 | - | 2022年2月27日 | ↑ | Portuguese Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i) |
| 2022 | 3000m | 9:32.67 | - | 2022年2月27日 | ↑ | Portuguese Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i) |
| 2022 | 3000mSt | 9:55.92 | - | 2022年7月30日 | ↑ | Leiria (POR) |
| 2022 | CrossCount | 28:41 | - | 2022年11月27日 | ↓ | Portuguese Cross Country Championships, Amora - XC 8.0km |
| 2022 | MountainRu | 56:44 | - | 2022年7月1日 | ↓ | European Athletics Off-Road Running Championships, El Paso |
| 2021 | 1500m-short-track | 4:24.46 | - | 2021年2月13日 | ↑ | Portuguese Indoor Championships, Altice Forum, Braga (i) |
| 2021 | 1500m | 4:24.46 | - | 2021年2月13日 | ↑ | Portuguese Indoor Championships, Altice Forum, Braga (i) |
| 2021 | 3000m | 9:16.87 | - | 2021年6月9日 | ↑ | Ribeira Brava (POR) |
| 2021 | 3000m-short-track | 9:18.06 | - | 2021年3月14日 | ↑ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2021 | 3000mSt | 9:57.69 | - | 2021年5月8日 | ↑ | Funchal (POR) |
| 2021 | CrossCount | 28:41 | - | 2021年11月28日 | ↓ | Portuguese Cross Country Championships, Vale de Cambra - XC 8.0km |
| 2020 | 800m | 2:13.24 | - | 2020年7月5日 | ↓ | Ribeira Brava (POR) |
| 2020 | 1500m | 4:20.70 | - | 2020年7月18日 | ↑ | Funchal (POR) |
| 2020 | 1500m-short-track | 4:24.69 | - | 2020年2月29日 | ↑ | Portuguese Indoor Championships |
| 2020 | 2000Metres | 6:09.85 | - | 2020年7月25日 | ↓ | Madeira (POR) |
| 2020 | 3000m | 9:15.05 | - | 2020年7月19日 | ↑ | Funchal (POR) |
| 2020 | 3000m-short-track | 9:16.76 | - | 2020年3月1日 | ↑ | Portuguese Indoor Championships |
| 2020 | 3000mSt | 10:03.29 | - | 2020年7月11日 | ↑ | Ribeira Brava (POR) |
| 2019 | 800m | 2:11.62 | - | 2019年7月21日 | ↓ | Portuguese Championships |
| 2019 | 800m-short-track | 2:15.00 | - | 2019年2月16日 | ↑ | Braga (POR) (i) |
| 2019 | 1500m | 4:27.66 | - | 2019年7月11日 | ↑ | Ribeira Brava (POR) |
| 2019 | 1500m-short-track | 4:32.93 | - | 2019年1月19日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2019 | Mile | 4:55.09 | - | 2019年12月22日 | ↓ | Ribeira Brava (POR) |
| 2019 | 3000m | 9:24.85 | - | 2019年7月28日 | ↑ | Leiria (POR) |
| 2019 | 3000m-short-track | 9:50.17 | - | 2019年2月10日 | ↑ | Portuguese Indoor Championships |
| 2019 | 3000mSt | 9:55.86 | - | 2019年7月27日 | ↑ | Leiria (POR) |
| 2019 | 10000m | 36:43.06 | - | 2019年3月23日 | ↑ | Ribeira Brava (POR) |
| 2018 | 400mH | 1:04.20 | - | 2018年7月15日 | ↓ | Funchal (POR) |
| 2018 | 800m | 2:13.53 | - | 2018年7月8日 | ↓ | Portuguese Championships |
| 2018 | 800m-short-track | 2:18.21 | - | 2018年2月11日 | ↑ | Portuguese Indoor Championships, Pombal (i) |
| 2018 | 1500m | 4:31.48 | - | 2018年2月17日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2018 | 1500m-short-track | 4:31.48 | - | 2018年2月17日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2018 | 3000m | 9:38.35 | - | 2018年7月15日 | ↑ | Funchal (POR) |
| 2018 | 3000m-short-track | 9:46.73 | - | 2018年2月18日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2018 | 3000mSt | 10:05.41 | - | 2018年7月14日 | ↑ | Funchal (POR) |
| 2017 | 800m | 2:13.97 | - | 2017年2月19日 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2017 | 800m-short-track | 2:13.97 | - | 2017年2月19日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2017 | 1500m-short-track | 4:33.29 | - | 2017年2月18日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2017 | 1500m | 4:33.29 | - | 2017年2月18日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2017 | 3000m | 9:56.40 | - | 2017年2月12日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2017 | 3000m-short-track | 9:56.40 | - | 2017年2月12日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2017 | 3000mSt | 10:20.29 | - | 2017年6月14日 | ↑ | Huelva (ESP) |
| 2016 | 800m | 2:15.38 | - | 2016年7月17日 | ↓ | Setúbal (POR) |
| 2016 | 800m-short-track | 2:16.69 | - | 2016年3月6日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | 1500m | 4:40.30 | - | 2016年3月5日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | 1500m-short-track | 4:40.30 | - | 2016年3月5日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | 3000mSt | 10:21.55 | - | 2016年5月28日 | ↑ | Ribeira Brava (POR) |
| 2015 | 800m | 2:16.32 | - | 2015年7月26日 | ↓ | Leiria (POR) |
| 2015 | 800m-short-track | 2:17.82 | - | 2015年2月15日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2015 | 1500m | 4:42.06 | - | 2015年2月14日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2015 | 1500m-short-track | 4:42.06 | - | 2015年2月14日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2015 | 3000m | 9:57.20 | - | 2015年6月28日 | ↑ | Pombal (POR) |
| 2015 | 3000mSt | 10:21.47 | - | 2015年7月25日 | ↑ | Leiria (POR) |
| 2015 | CrossCount | 22:19 | - | 2015年12月13日 | ↓ | 22nd SPAR European Cross Country Championships, Hyères |
| 2014 | 400mH | 1:05.34 | - | 2014年7月20日 | ↓ | Ribeira Brava (POR) |
| 2014 | 800m | 2:14.37 | - | 2014年7月27日 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2014 | 1500m | 4:43.14 | - | 2014年7月19日 | ↑ | Ribeira Brava (POR) |
| 2014 | 3000m | 10:19.10 | - | 2014年7月20日 | ↑ | Ribeira Brava (POR) |
| 2014 | 3000mSt | 10:29.37 | - | 2014年6月7日 | ↑ | Ribeira Brava (POR) |
| 2013 | 3000mSt | 11:13.18 | - | 2013年6月29日 | ↑ | Quarteira (POR) |
| 2012 | 3000mSt | 11:40.56 | - | 2012年6月23日 | ↑ | Luso (POR) |
2026
3 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 10:37.50 | - | 6月27日 | Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão |
MountainRu | 1:11:00 | - | 6月5日 | European Athletics Off-Road Running Championships, Ljubljana-Kamnik |
10000m | 35:42.10 | - | 2月28日 | Campeonatos Regionais de 10.000 m e de 5.000m Sub-20 |
2025
22 performances2024
25 performances受賞歴
Portuguese Championships
3000 Metres Steeplechase
Portuguese Indoor Championships
3000 Metres Short Track
Portuguese Championships
3000 Metres Steeplechase
Portuguese Indoor Championships
3000 Metres Short Track
Portuguese Championships
3000 Metres Steeplechase
Portuguese Championships
3000 Metres Steeplechase
Portuguese Championships
3000 Metres Steeplechase
Portuguese Championships
3000 Metres Steeplechase