MN
Małgorzata Nowak
POLDonneData di nascita9 feb 1959
BirthplaceBiałystok, Poland
Altezza1.80 m
Peso-
Małgorzata Nowak è una velocista di Polonia, nata il 9 febbraio 1959 a Białystok, Poland. Alto 1.80 m, Gareggia principalmente nei 200m, 800m e 100mH.
I suoi record personali includono 24.20 nei 200m, 2:19.09 nei 800m, 13.27 nei 100mH, 1.95 nei HJ e 6.21 nei LJ. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.
In sintesi
Età
67 anni
Al 19 set 2026: Eptathlon 6616 (#52 di sempre), Salto in alto 1.95 (#199 di sempre), Miglior prestazione 1987 5760 (14 lug 1987, Zagreb (CRO)) · 67 anni
PB
Record personali
24.20
2:19.09
13.27*
6.21
16.39
43.74
8.46
43.74
4326
* Vento non regolamentare (> 2.0 m/s)
Grafici prestazioni
Migliori stagionali
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Tendenza | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1987 | HJ | 1.93 | - | 21 feb 1987 | ↓ | Basel (SUI) |
| 1987 | LJ | 5.73 | +0.7 | 5 lug 1987 | ↓ | Basel (SUI) |
| 1987 | 60mH | 8.46 | - | 14 feb 1987 | - | Budapest (HUN) (i) |
| 1987 | SP | 14.15 | - | 4 lug 1987 | ↓ | Basel (SUI) |
| 1987 | 100mH | 14.27 | +0.0 | 4 lug 1987 | ↑ | Basel (SUI) |
| 1987 | 200m | 25.48 | +1.1 | 4 lug 1987 | ↓ | Basel (SUI) |
| 1987 | JavelinThr | 36.22 | - | 5 lug 1987 | ↓ | Basel (SUI) |
| 1987 | JT | 36.22 | - | 5 lug 1987 | ↓ | Basel (SUI) |
| 1987 | 800m | 2:29.34 | - | 5 lug 1987 | ↑ | Basel (SUI) |
| 1987 | Hep | 5760 | - | 14 lug 1987 | ↑ | Zagreb (CRO) |
| 1986 | HJ | 1.80 | - | 29 ago 1986 | ↓ | Stuttgart European Championships |
| 1986 | LJ | 6.12 | +1.8 | 30 ago 1986 | ↓ | Stuttgart European Championships |
| 1986 | 100mH | 13.39 | +0.8 | 29 ago 1986 | ↑ | Stuttgart European Championships |
| 1986 | SP | 16.39 | - | 29 ago 1986 | ↓ | Stuttgart European Championships |
| 1986 | 200m | 24.52 | -0.1 | 29 ago 1986 | ↓ | Stuttgart European Championships |
| 1986 | JT | 41.90 | - | 30 ago 1986 | ↓ | Neckarstadion, Stuttgart (GER) |
| 1986 | JavelinThr | 41.90 | - | 30 ago 1986 | ↓ | Stuttgart European Championships |
| 1986 | 800m | 2:19.36 | - | 30 ago 1986 | ↑ | Stuttgart European Championships |
| 1986 | Hep | 6352 | - | 30 ago 1986 | ↑ | Stuttgart European Championships |
| 1985 | HJ | 1.95 | - | 30 ago 1985 | ↓ | Kobe (JPN) |
| 1985 | LJ | 6.37 | +3.9 | 31 ago 1985 | ↓ | Kobe (JPN) |
| 1985 | 100mH | 13.27 | +4.0 | 30 ago 1985 | ↑ | Kobe (JPN) |
| 1985 | SP | 15.35 | - | 30 ago 1985 | ↓ | Kobe (JPN) |
| 1985 | 200m | 24.20 | +0.0 | 30 ago 1985 | ↓ | Kobe (JPN) |
| 1985 | JT | 43.46 | - | 31 ago 1985 | ↓ | Kobe (JPN) |
| 1985 | JavelinThr | 43.46 | - | 31 ago 1985 | ↓ | Kobe (JPN) |
| 1985 | 800m | 2:20.39 | - | 31 ago 1985 | ↑ | Kobe (JPN) |
| 1985 | Hep | 6616 | - | 31 ago 1985 | ↑ | Kobe (JPN) |
| 1984 | Hep | 6332 | - | 20 mag 1984 | ↑ | Bydgoszcz (POL) |
| 1983 | Hep | 5844 | - | 6 ago 1983 | ↑ | Sopot (POL) |
| 1982 | HJ | 1.85 | - | 22 mag 1982 | ↓ | Götzis (AUT) |
| 1982 | LJ | 6.15 | +0.9 | 23 mag 1982 | ↓ | Götzis |
| 1982 | 100mH | 14.02 | -0.8 | 6 set 1982 | ↑ | Athina European Championships |
| 1982 | SP | 14.55 | - | 9 set 1982 | ↓ | Athina European Championships |
| 1982 | 200m | 24.82 | +0.0 | 22 mag 1982 | ↓ | Götzis (AUT) |
| 1982 | JavelinThr | 43.74 | - | 23 mag 1982 | ↓ | Götzis |
| 1982 | JT | 43.74 | - | 23 mag 1982 | ↓ | Götzis (AUT) |
| 1982 | 800m | 2:19.09 | - | 10 set 1982 | ↑ | Athina European Championships |
| 1982 | Heptathlon | 5948 | - | 10 set 1982 | - | Athina European Championships |
| 1982 | Hep | 6371 | - | 4 lug 1982 | ↑ | Götzis (AUT) |
| 1981 | HJ | 1.83 | - | 23 mag 1981 | ↓ | Götzis (AUT) |
| 1981 | LJ | 6.10 | +0.6 | 24 mag 1981 | ↓ | Götzis (AUT) |
| 1981 | 100mH | 14.15 | +0.0 | 23 mag 1981 | ↑ | Götzis (AUT) |
| 1981 | SP | 14.51 | - | 23 mag 1981 | ↓ | Götzis (AUT) |
| 1981 | 200m | 24.55 | +1.0 | 23 mag 1981 | ↓ | Götzis (AUT) |
| 1981 | JT | 35.80 | - | 24 mag 1981 | ↓ | Götzis (AUT) |
| 1981 | JavelinThr | 35.80 | - | 24 mag 1981 | ↓ | Götzis (AUT) |
| 1981 | 800m | 2:22.37 | - | 24 mag 1981 | ↑ | Götzis (AUT) |
| 1981 | Hep | 6333 | - | 6 set 1981 | ↑ | Götzis (AUT) |
| 1980 | HJ | 1.80 | - | 24 lug 1980 | ↓ | Lenin Stadium, Moskva (URS) |
| 1980 | LJ | 6.21 | - | 24 lug 1980 | ↓ | Lenin Stadium, Moskva (URS) |
| 1980 | SP | 13.63 | - | 24 lug 1980 | ↓ | Lenin Stadium, Moskva (URS) |
| 1980 | 100mH | 14.16 | - | 24 lug 1980 | ↑ | Lenin Stadium, Moskva (URS) |
| 1980 | 800m | 2:29.3h | - | 24 lug 1980 | ↑ | Lenin Stadium, Moskva (URS) |
| 1980 | Pent | 4326 | - | 24 lug 1980 | ↓ | Lenin Stadium, Moskva (URS) |
| 1977 | HJ | 1.60 | - | 20 ago 1977 | ↓ | European Junior Championships, RSC Olimpiyskiy, Donetsk |
| 1977 | LJ | 5.62 | - | 21 ago 1977 | ↓ | European Junior Championships, RSC Olimpiyskiy, Donetsk |
| 1977 | SP | 11.15 | - | 20 ago 1977 | ↓ | European Junior Championships, RSC Olimpiyskiy, Donetsk |
| 1977 | 100mH | 15.55 | - | 20 ago 1977 | ↑ | European Junior Championships, RSC Olimpiyskiy, Donetsk |
| 1977 | 800m | 2:31.7h | - | 21 ago 1977 | ↑ | European Junior Championships, RSC Olimpiyskiy, Donetsk |
| 1977 | Pent | 3664 | - | 21 ago 1977 | ↓ | European Junior Championships, RSC Olimpiyskiy, Donetsk |
1987
11 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Hep | 5760 | - | 14 lug | Zagreb Universiade, Zagreb |
JavelinThr | 36.22 | - | 5 lug | European Cup Combined Events B Final - Women, Basel - Combined Events |
LJ | 5.73 | +0.7 | 5 lug | European Cup Combined Events B Final - Women, Basel - Combined Events |
800m | 2:29.34 | - | 5 lug | European Cup Combined Events B Final - Women, Basel - Combined Events |
Hep | 5643 | - | 5 lug | European Cup Combined Events B Final - Women, Basel |
SP | 14.15 | - | 4 lug | European Cup Combined Events B Final - Women, Basel - Combined Events |
100mH | 14.27 | +0.0 | 4 lug | European Cup Combined Events B Final - Women, Basel - Combined Events |
200m | 25.48 | +1.1 | 4 lug | European Cup Combined Events B Final - Women, Basel - Combined Events |
HJ | 1.81 | - | 4 lug | European Cup Combined Events B Final - Women, Basel - Combined Events |
HJ | 1.93 | - | 21 feb | München (i) |
60mH | 8.46 | - | 14 feb | Budapest NC, Budapest (i) |
1986
19 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Hep | 6258 | - | 21 set | - |
Hep | 6352 | - | 30 ago | Stuttgart European Championships |
JavelinThr | 41.90 | - | 30 ago | Stuttgart European Championships |
800m | 2:19.36 | - | 30 ago | Stuttgart European Championships |
Hep | 6352 | - | 30 ago | - |
LJ | 6.12 | +1.8 | 30 ago | Stuttgart European Championships |
SP | 16.39 | - | 29 ago | Stuttgart European Championships |
200m | 24.52 | -0.1 | 29 ago | Stuttgart European Championships |
100mH | 13.39 | +0.8 | 29 ago | Stuttgart European Championships |
HJ | 1.80 | - | 29 ago | Stuttgart European Championships |
LJ | 6.12 | +1.8 | 26 ago | Stuttgart European Championships |
SP | 16.39 | - | 26 ago | Stuttgart European Championships |
800m | 2:19.36 | - | 26 ago | Stuttgart European Championships |
Heptathlon | 6352 | - | 26 ago | Stuttgart European Championships |
100mH | 13.39 | +0.8 | 26 ago | Stuttgart European Championships |
200m | 24.52 | -0.1 | 26 ago | Stuttgart European Championships |
HJ | 1.80 | - | 26 ago | Stuttgart European Championships |
Hep | 6104 | - | 3 ago | - |
100mH | 13.57 | +1.0 | 28 giu | Grudziadz NC, Grudziadz |
1985
19 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Hep | 5789 | - | 8 set | European Cup Combined Events C Final, Hvidovre |
JavelinThr | 40.12 | - | 8 set | European Cup Combined Events C Final, Hvidovre - Combined Events |
LJ | 5.51 | - | 8 set | European Cup Combined Events C Final, Hvidovre - Combined Events |
800m | 2:24.46 | - | 8 set | European Cup Combined Events C Final, Hvidovre - Combined Events |
SP | 14.25 | - | 7 set | European Cup Combined Events C Final, Hvidovre - Combined Events |
HJ | 1.78 | - | 7 set | European Cup Combined Events C Final, Hvidovre - Combined Events |
100mH | 13.94 | - | 7 set | European Cup Combined Events C Final, Hvidovre - Combined Events |
200m | 24.85 | - | 7 set | European Cup Combined Events C Final, Hvidovre - Combined Events |
Hep | 6616 | - | 31 ago | - |
LJ | 6.37 | +3.9 | 31 ago | Kobe Universiade, Kobe - Combined Events |
Hep | 6616 | - | 31 ago | Kobe Universiade, Kobe |
800m | 2:20.39 | - | 31 ago | Kobe Universiade, Kobe - Combined Events |
JavelinThr | 43.46 | - | 31 ago | Kobe Universiade, Kobe - Combined Events |
SP | 15.35 | - | 30 ago | Kobe Universiade, Kobe - Combined Events |
HJ | 1.95 | - | 30 ago | Kobe Universiade, Kobe - Combined Events |
200m | 24.20 | +0.0 | 30 ago | Kobe Universiade, Kobe - Combined Events |
100mH | 13.27 | +4.0 | 30 ago | Kobe Universiade, Kobe - Combined Events |
Hep | 6478 | - | 1 ago | Słupsk |
Hep | 6478 | - | 1 ago | - |
1984
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Hep | 6194 | - | 17 ago | Friendship Games, Praha |
Mostrando 1 - 50 di 111
Palmares
6
1986Stuttgart European Championships
Heptathlon
6
1986Stuttgart European Championships
Heptathlon
🥇
1985Kobe Universiade
Heptathlon
FAQ
Domande frequenti
Qual è il record personale di Małgorzata Nowak nei Eptathlon?
Il record personale di Małgorzata Nowak nei Eptathlon è 6616, stabilito il 31 ago 1985 a Kobe (JPN), #52 di sempre.
In quali specialità gareggia Małgorzata Nowak?
Małgorzata Nowak gareggia nei Eptathlon e Salto in alto.
Come è andata la stagione 1987 di Małgorzata Nowak?
Miglior prestazione 1987: 5760, stabilito il 14 lug 1987 a Zagreb (CRO).