
Małgorzata Nowak
Małgorzata Nowak — спринтер из страны Польша, родилась 9 февраля 1959 года в городе Białystok, Poland. Рост 1.80 m. Основные дисциплины: 200m, 800m и 100mH.
Личные рекорды: 24.20 на 200m, 2:19.09 на 800m, 13.27 на 100mH, 1.95 на HJ и 6.21 на LJ. Она завоевала 1 золотую медаль на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
По состоянию на 22 сент. 2026 г.: Семиборье 6616 (#52 за всё время), Прыжок в высоту 1.95 (#199 за всё время), Лучший результат сезона 1987 5760 (14 июл. 1987 г., Zagreb (CRO)) · 67 лет
Личные рекорды
* С попутным ветром (> 2,0 м/с)
Графики результатов
Лучшие в сезоне
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Динамика | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1987 | HJ | 1.93 | - | 21 февр. 1987 г. | ↓ | Basel (SUI) |
| 1987 | LJ | 5.73 | +0.7 | 5 июл. 1987 г. | ↓ | Basel (SUI) |
| 1987 | 60mH | 8.46 | - | 14 февр. 1987 г. | - | Budapest (HUN) (i) |
| 1987 | SP | 14.15 | - | 4 июл. 1987 г. | ↓ | Basel (SUI) |
| 1987 | 100mH | 14.27 | +0.0 | 4 июл. 1987 г. | ↑ | Basel (SUI) |
| 1987 | 200m | 25.48 | +1.1 | 4 июл. 1987 г. | ↓ | Basel (SUI) |
| 1987 | JavelinThr | 36.22 | - | 5 июл. 1987 г. | ↓ | Basel (SUI) |
| 1987 | JT | 36.22 | - | 5 июл. 1987 г. | ↓ | Basel (SUI) |
| 1987 | 800m | 2:29.34 | - | 5 июл. 1987 г. | ↑ | Basel (SUI) |
| 1987 | Hep | 5760 | - | 14 июл. 1987 г. | ↑ | Zagreb (CRO) |
| 1986 | HJ | 1.80 | - | 29 авг. 1986 г. | ↓ | Stuttgart European Championships |
| 1986 | LJ | 6.12 | +1.8 | 30 авг. 1986 г. | ↓ | Stuttgart European Championships |
| 1986 | 100mH | 13.39 | +0.8 | 29 авг. 1986 г. | ↑ | Stuttgart European Championships |
| 1986 | SP | 16.39 | - | 29 авг. 1986 г. | ↓ | Stuttgart European Championships |
| 1986 | 200m | 24.52 | -0.1 | 29 авг. 1986 г. | ↓ | Stuttgart European Championships |
| 1986 | JT | 41.90 | - | 30 авг. 1986 г. | ↓ | Neckarstadion, Stuttgart (GER) |
| 1986 | JavelinThr | 41.90 | - | 30 авг. 1986 г. | ↓ | Stuttgart European Championships |
| 1986 | 800m | 2:19.36 | - | 30 авг. 1986 г. | ↑ | Stuttgart European Championships |
| 1986 | Hep | 6352 | - | 30 авг. 1986 г. | ↑ | Stuttgart European Championships |
| 1985 | HJ | 1.95 | - | 30 авг. 1985 г. | ↓ | Kobe (JPN) |
| 1985 | LJ | 6.37 | +3.9 | 31 авг. 1985 г. | ↓ | Kobe (JPN) |
| 1985 | 100mH | 13.27 | +4.0 | 30 авг. 1985 г. | ↑ | Kobe (JPN) |
| 1985 | SP | 15.35 | - | 30 авг. 1985 г. | ↓ | Kobe (JPN) |
| 1985 | 200m | 24.20 | +0.0 | 30 авг. 1985 г. | ↓ | Kobe (JPN) |
| 1985 | JT | 43.46 | - | 31 авг. 1985 г. | ↓ | Kobe (JPN) |
| 1985 | JavelinThr | 43.46 | - | 31 авг. 1985 г. | ↓ | Kobe (JPN) |
| 1985 | 800m | 2:20.39 | - | 31 авг. 1985 г. | ↑ | Kobe (JPN) |
| 1985 | Hep | 6616 | - | 31 авг. 1985 г. | ↑ | Kobe (JPN) |
| 1984 | Hep | 6332 | - | 20 мая 1984 г. | ↑ | Bydgoszcz (POL) |
| 1983 | Hep | 5844 | - | 6 авг. 1983 г. | ↑ | Sopot (POL) |
| 1982 | HJ | 1.85 | - | 22 мая 1982 г. | ↓ | Götzis (AUT) |
| 1982 | LJ | 6.15 | +0.9 | 23 мая 1982 г. | ↓ | Götzis |
| 1982 | 100mH | 14.02 | -0.8 | 6 сент. 1982 г. | ↑ | Athina European Championships |
| 1982 | SP | 14.55 | - | 9 сент. 1982 г. | ↓ | Athina European Championships |
| 1982 | 200m | 24.82 | +0.0 | 22 мая 1982 г. | ↓ | Götzis (AUT) |
| 1982 | JavelinThr | 43.74 | - | 23 мая 1982 г. | ↓ | Götzis |
| 1982 | JT | 43.74 | - | 23 мая 1982 г. | ↓ | Götzis (AUT) |
| 1982 | 800m | 2:19.09 | - | 10 сент. 1982 г. | ↑ | Athina European Championships |
| 1982 | Heptathlon | 5948 | - | 10 сент. 1982 г. | - | Athina European Championships |
| 1982 | Hep | 6371 | - | 4 июл. 1982 г. | ↑ | Götzis (AUT) |
| 1981 | HJ | 1.83 | - | 23 мая 1981 г. | ↓ | Götzis (AUT) |
| 1981 | LJ | 6.10 | +0.6 | 24 мая 1981 г. | ↓ | Götzis (AUT) |
| 1981 | 100mH | 14.15 | +0.0 | 23 мая 1981 г. | ↑ | Götzis (AUT) |
| 1981 | SP | 14.51 | - | 23 мая 1981 г. | ↓ | Götzis (AUT) |
| 1981 | 200m | 24.55 | +1.0 | 23 мая 1981 г. | ↓ | Götzis (AUT) |
| 1981 | JT | 35.80 | - | 24 мая 1981 г. | ↓ | Götzis (AUT) |
| 1981 | JavelinThr | 35.80 | - | 24 мая 1981 г. | ↓ | Götzis (AUT) |
| 1981 | 800m | 2:22.37 | - | 24 мая 1981 г. | ↑ | Götzis (AUT) |
| 1981 | Hep | 6333 | - | 6 сент. 1981 г. | ↑ | Götzis (AUT) |
| 1980 | HJ | 1.80 | - | 24 июл. 1980 г. | ↓ | Lenin Stadium, Moskva (URS) |
| 1980 | LJ | 6.21 | - | 24 июл. 1980 г. | ↓ | Lenin Stadium, Moskva (URS) |
| 1980 | SP | 13.63 | - | 24 июл. 1980 г. | ↓ | Lenin Stadium, Moskva (URS) |
| 1980 | 100mH | 14.16 | - | 24 июл. 1980 г. | ↑ | Lenin Stadium, Moskva (URS) |
| 1980 | 800m | 2:29.3h | - | 24 июл. 1980 г. | ↑ | Lenin Stadium, Moskva (URS) |
| 1980 | Pent | 4326 | - | 24 июл. 1980 г. | ↓ | Lenin Stadium, Moskva (URS) |
| 1977 | HJ | 1.60 | - | 20 авг. 1977 г. | ↓ | European Junior Championships, RSC Olimpiyskiy, Donetsk |
| 1977 | LJ | 5.62 | - | 21 авг. 1977 г. | ↓ | European Junior Championships, RSC Olimpiyskiy, Donetsk |
| 1977 | SP | 11.15 | - | 20 авг. 1977 г. | ↓ | European Junior Championships, RSC Olimpiyskiy, Donetsk |
| 1977 | 100mH | 15.55 | - | 20 авг. 1977 г. | ↑ | European Junior Championships, RSC Olimpiyskiy, Donetsk |
| 1977 | 800m | 2:31.7h | - | 21 авг. 1977 г. | ↑ | European Junior Championships, RSC Olimpiyskiy, Donetsk |
| 1977 | Pent | 3664 | - | 21 авг. 1977 г. | ↓ | European Junior Championships, RSC Olimpiyskiy, Donetsk |
1987
11 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Hep | 5760 | - | 14 июл. | Zagreb Universiade, Zagreb |
JavelinThr | 36.22 | - | 5 июл. | European Cup Combined Events B Final - Women, Basel - Combined Events |
LJ | 5.73 | +0.7 | 5 июл. | European Cup Combined Events B Final - Women, Basel - Combined Events |
800m | 2:29.34 | - | 5 июл. | European Cup Combined Events B Final - Women, Basel - Combined Events |
Hep | 5643 | - | 5 июл. | European Cup Combined Events B Final - Women, Basel |
SP | 14.15 | - | 4 июл. | European Cup Combined Events B Final - Women, Basel - Combined Events |
100mH | 14.27 | +0.0 | 4 июл. | European Cup Combined Events B Final - Women, Basel - Combined Events |
200m | 25.48 | +1.1 | 4 июл. | European Cup Combined Events B Final - Women, Basel - Combined Events |
HJ | 1.81 | - | 4 июл. | European Cup Combined Events B Final - Women, Basel - Combined Events |
HJ | 1.93 | - | 21 февр. | München (i) |
60mH | 8.46 | - | 14 февр. | Budapest NC, Budapest (i) |
1986
19 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Hep | 6258 | - | 21 сент. | - |
Hep | 6352 | - | 30 авг. | Stuttgart European Championships |
JavelinThr | 41.90 | - | 30 авг. | Stuttgart European Championships |
800m | 2:19.36 | - | 30 авг. | Stuttgart European Championships |
Hep | 6352 | - | 30 авг. | - |
LJ | 6.12 | +1.8 | 30 авг. | Stuttgart European Championships |
SP | 16.39 | - | 29 авг. | Stuttgart European Championships |
200m | 24.52 | -0.1 | 29 авг. | Stuttgart European Championships |
100mH | 13.39 | +0.8 | 29 авг. | Stuttgart European Championships |
HJ | 1.80 | - | 29 авг. | Stuttgart European Championships |
LJ | 6.12 | +1.8 | 26 авг. | Stuttgart European Championships |
SP | 16.39 | - | 26 авг. | Stuttgart European Championships |
800m | 2:19.36 | - | 26 авг. | Stuttgart European Championships |
Heptathlon | 6352 | - | 26 авг. | Stuttgart European Championships |
100mH | 13.39 | +0.8 | 26 авг. | Stuttgart European Championships |
200m | 24.52 | -0.1 | 26 авг. | Stuttgart European Championships |
HJ | 1.80 | - | 26 авг. | Stuttgart European Championships |
Hep | 6104 | - | 3 авг. | - |
100mH | 13.57 | +1.0 | 28 июн. | Grudziadz NC, Grudziadz |
1985
19 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Hep | 5789 | - | 8 сент. | European Cup Combined Events C Final, Hvidovre |
JavelinThr | 40.12 | - | 8 сент. | European Cup Combined Events C Final, Hvidovre - Combined Events |
LJ | 5.51 | - | 8 сент. | European Cup Combined Events C Final, Hvidovre - Combined Events |
800m | 2:24.46 | - | 8 сент. | European Cup Combined Events C Final, Hvidovre - Combined Events |
SP | 14.25 | - | 7 сент. | European Cup Combined Events C Final, Hvidovre - Combined Events |
HJ | 1.78 | - | 7 сент. | European Cup Combined Events C Final, Hvidovre - Combined Events |
100mH | 13.94 | - | 7 сент. | European Cup Combined Events C Final, Hvidovre - Combined Events |
200m | 24.85 | - | 7 сент. | European Cup Combined Events C Final, Hvidovre - Combined Events |
Hep | 6616 | - | 31 авг. | - |
LJ | 6.37 | +3.9 | 31 авг. | Kobe Universiade, Kobe - Combined Events |
Hep | 6616 | - | 31 авг. | Kobe Universiade, Kobe |
800m | 2:20.39 | - | 31 авг. | Kobe Universiade, Kobe - Combined Events |
JavelinThr | 43.46 | - | 31 авг. | Kobe Universiade, Kobe - Combined Events |
SP | 15.35 | - | 30 авг. | Kobe Universiade, Kobe - Combined Events |
HJ | 1.95 | - | 30 авг. | Kobe Universiade, Kobe - Combined Events |
200m | 24.20 | +0.0 | 30 авг. | Kobe Universiade, Kobe - Combined Events |
100mH | 13.27 | +4.0 | 30 авг. | Kobe Universiade, Kobe - Combined Events |
Hep | 6478 | - | 1 авг. | Słupsk |
Hep | 6478 | - | 1 авг. | - |
1984
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Hep | 6194 | - | 17 авг. | Friendship Games, Praha |
Награды
Stuttgart European Championships
Heptathlon
Stuttgart European Championships
Heptathlon
Kobe Universiade
Heptathlon
Часто задаваемые вопросы
Какой личный рекорд у Małgorzata Nowak на Семиборье?
Личный рекорд Małgorzata Nowak на Семиборье — 6616, установлен 31 авг. 1985 г. в Kobe (JPN), #52 за всё время.
В каких дисциплинах выступает Małgorzata Nowak?
Małgorzata Nowak выступает в дисциплинах: Семиборье и Прыжок в высоту.
Как выступает Małgorzata Nowak в сезоне 1987?
Лучший результат сезона 1987: 5760, установлен 14 июл. 1987 г. в Zagreb (CRO).