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Małgorzata Nowak

出生: 1959年2月9日 (67岁)
出生地: Białystok, Poland
项目: 七项全能 · 跳高
身高: 1.80 m

Małgorzata Nowak是波兰短跑运动员，1959年2月9日出生于Białystok, Poland。身高1.80 m。她主要参加200m, 800m 和 100mH项目。

她的个人最好成绩包括200m的24.20, 800m的2:19.09, 100mH的13.27, HJ的1.95 和 LJ的6.21。她在国际重大赛事中获得了1枚金牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表波兰参赛。

个人最佳 · 七项全能6616

全时代第52名

1987赛季最佳57601987年7月14日 · Zagreb

个人最佳 · 跳高1.95

全时代第190名

截至2026年11月13日：七项全能 6616 (全时代第52名), 跳高 1.95 (全时代第190名), 1987赛季最佳 5760 (1987年7月14日, Zagreb (CRO)) · 67岁

个人最佳

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项目成绩历史

200mKobe 1985波兰200 m历史排行榜24.201,017 分–

800mAthina 1982波兰800 m历史排行榜2:19.09846 分–

100mHKobe 1985波兰100米栏历史排行榜13.27*1,113 分–

HJKobe 1985波兰跳高历史排行榜1.951,170 分#190

LJMoskva 1980波兰跳远历史排行榜6.211,044 分–

SPStuttgart 1986波兰铅球历史排行榜16.39982 分–

JTGötzis 1982波兰标枪历史排行榜43.74778 分–

HepKobe 1985波兰七项全能历史排行榜6616#52

60mH19878.461,058 分–

60mH室内Budapest 19878.461,058 分–

JavelinThrGötzis 198243.74–

PentMoskva 19804326–

* 超风速 (> 2.0 m/s)

进步

赛季	项目	成绩	风速	日期	赛事
1987	HJ	1.93	–	1987年2月21日	Basel (SUI)
1987	LJ	5.73	+0.7	1987年7月5日	Basel (SUI)
1987	60mH	8.46	–	1987年2月14日	–
1987	60mH 室内	8.46	–	1987年2月14日	Budapest (HUN) (i)
1987	SP	14.15	–	1987年7月4日	Basel (SUI)
1987	100mH	14.27	+0.0	1987年7月4日	Basel (SUI)
1987	200m	25.48	+1.1	1987年7月4日	Basel (SUI)
1987	JavelinThr	36.22	–	1987年7月5日	Basel (SUI)