Lia Lemos
- Nascita
- 13 lug 2001 (25 anni)
- Discipline
- 10 000 m · 5000 m
Lia Lemos è una mezzofondista di Portogallo, nata il 13 luglio 2001. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 2:12.54 nei 800m, 4:23.44 nei 1500m, 9:23.94 nei 3000m, 16:08.33 nei 5000m e 33:47.66 nei 10000m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.
Record personale · 10 000 m33:47.66
Miglior prestazione 202514:3715 mar 2025
Record personale · 5000 m16:08.33
Ultima garaPortuguese Cross Country Championship, Marvão - XC 4.0km15 mar 2025 · 14:37
Al 7 nov 2026: 10 000 m 33:47.66, 5000 m 16:08.33, Miglior prestazione 2025 14:37 (15 mar 2025) · Ultima gara: Portuguese Cross Country Championship, Marvão - XC 4.0km, 15 mar 2025, 14:37 · 25 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
5KilometreLisboa 202116:18–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | CrossCount | 14:37 | – | 15 mar 2025 | Portuguese Cross Country Championship, Marvão - XC 4.0km |
| 2025 | 5Kilometre | 17:27 | – | 9 mar 2025 | Super 5K - Braga |
| 2023 | 3000m | 9:55.10 | – | 28 giu 2023 | III Noite Atlética, Estádio 1o de Maio, Braga |
| 2023 | 5000m | 16:51.96 | – | 27 mag 2023 | Campeonato Nacional de Clubes, Estádio Municipal de Lousada, Lousada |
| 2023 | CrossCount | 28:12 | – | 8 gen 2023 | 79th Elgoibar Juan Muguerza Cross-Country, Elgoibar - XC 10.796km |
| 2023 | 10000m | 34:47.76 | – | 20 mag 2023 | Meeting Gala Fernanda Ribeiro, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia |
| 2022 | 800m | 2:17.74 | – | 22 mag 2022 | Guimarães (POR) |
| 2022 | 1500m | 4:28.36 | – | 9 lug 2022 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria (POR) |