Lara Sampaio
- Nascita
- 25 ago 2005 (21 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi
Lara Sampaio è una mezzofondista di Portogallo, nata il 25 agosto 2005. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 1500m.
I suoi record personali includono 2:24.52 nei 800m, 4:50.92 nei 1500m, 4:50.22 nei 1500m, 10:29.01 nei 3000m e 11:57.19 nei 3000mSt. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.
Record personale · 3000 m siepi11:57.19
Miglior prestazione 202311:57.1910 giu 2023 · Complexo Desportivo de Lousada, Lousada
Ultima garaPortuguese U20 Championships15 lug 2023 · 11:59.00
Al 6 nov 2026: 3000 m siepi 11:57.19, Miglior prestazione 2023 11:57.19 (10 giu 2023, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada (POR)) · Ultima gara: Portuguese U20 Championships, 15 lug 2023, 11:59.00 · 21 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
800mIndoorBraga 20232:24.52816 pt–
1500mIndoorBraga 20224:50.22852 pt–
1500m-short-trackIndoorBraga 20224:50.22852 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 800m Indoor | 2:24.52 | – | 15 gen 2023 | Campeonato do Norte em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i) |
| 2023 | 800m-short-track Indoor | 2:24.52 | – | 15 gen 2023 | Campeonato do Norte em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i) |
| 2023 | 1500m-short-track Indoor | 5:04.80 | – | 14 gen 2023 | Campeonato do Norte em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i) |
| 2023 | 1500m Indoor | 5:04.80 | – | 14 gen 2023 | Campeonato do Norte em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i) |
| 2023 | 3000mSt | 11:57.19 | – | 10 giu 2023 | Campeonato Regional de Juvenis, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada - Invitational Events |
| 2022 | 1500m-short-track | 4:50.22 | – | 9 gen 2022 | – |
| 2022 | 1500m Indoor | 4:50.22 | – | 9 gen 2022 | Altice Forum, Braga (POR) (i) |
| 2022 | 1500m-short-track Indoor | 4:50.22 | – | 9 gen 2022 | Altice Forum, Braga (POR) (i) |