Lara Sampaio
- Рождение
- 25 авг. 2005 г. (21 лет)
- Дисциплины
- 3000 м с препятствиями
Lara Sampaio — бегунья на средние дистанции из страны Португалия, родилась 25 августа 2005 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и 1500m.
Личные рекорды: 2:24.52 на 800m, 4:50.92 на 1500m, 4:50.22 на 1500m, 10:29.01 на 3000m и 11:57.19 на 3000mSt. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 м с препятствиями11:57.19
Лучший результат сезона 202311:57.1910 июн. 2023 г. · Complexo Desportivo de Lousada, Lousada
Последний стартPortuguese U20 Championships15 июл. 2023 г. · 11:59.00
По состоянию на 7 нояб. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 11:57.19, Лучший результат сезона 2023 11:57.19 (10 июн. 2023 г., Complexo Desportivo de Lousada, Lousada (POR)) · Последний старт: Portuguese U20 Championships, 15 июл. 2023 г., 11:59.00 · 21 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
800mВ помещенииBraga 20232:24.52816 очк.–
1500mВ помещенииBraga 20224:50.22852 очк.–
3000mViana do Castelo 2021Португалия: лучшие результаты в дисциплине 3000 m за всё время10:29.01828 очк.–
3000mStLousada 2023Португалия: лучшие результаты в дисциплине 3000 м с препятствиями за всё время11:57.19832 очк.–
1500m-short-trackВ помещенииBraga 20224:50.22852 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 800m В помещении | 2:24.52 | – | 15 янв. 2023 г. | Campeonato do Norte em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i) |
| 2023 | 800m-short-track В помещении | 2:24.52 | – | 15 янв. 2023 г. | Campeonato do Norte em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i) |
| 2023 | 1500m-short-track В помещении | 5:04.80 | – | 14 янв. 2023 г. | Campeonato do Norte em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i) |
| 2023 | 1500m В помещении | 5:04.80 | – | 14 янв. 2023 г. | Campeonato do Norte em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i) |
| 2023 | 3000mSt | 11:57.19 | – | 10 июн. 2023 г. | Campeonato Regional de Juvenis, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada - Invitational Events |
| 2022 | 1500m-short-track | 4:50.22 | – | 9 янв. 2022 г. | – |
| 2022 | 1500m В помещении | 4:50.22 | – | 9 янв. 2022 г. | Altice Forum, Braga (POR) (i) |
| 2022 | 1500m-short-track В помещении | 4:50.22 | – | 9 янв. 2022 г. | Altice Forum, Braga (POR) (i) |