Lara Sampaio

PortugalPortugal
Geboren
25. Aug. 2005 (21 Jahre)
Disziplinen
3000 m Hindernis

Lara Sampaio ist eine Mittelstreckenläuferin aus Portugal, geboren am 25. August 2005. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 1500m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 2:24.52 über 800m, 4:50.92 über 1500m, 4:50.22 über 1500m, 10:29.01 über 3000m und 11:57.19 über 3000mSt. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Portugal.

Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis11:57.19
Saisonbestleistung 202311:57.1910. Juni 2023 · Complexo Desportivo de Lousada, Lousada
Saisonbestleistung 2023
Letzter WettkampfPortuguese U20 Championships15. Juli 2023 · 11:59.00
Portuguese U20 Championships

Stand 6. Nov. 2026: 3000 m Hindernis 11:57.19, Saisonbestleistung 2023 11:57.19 (10. Juni 2023, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada (POR)) · Letzter Wettkampf: Portuguese U20 Championships, 15. Juli 2023, 11:59.00 · 21 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
800mHalleBraga 20232:24.52816 Pkt.–
1500m2021Portugal: ewige Bestenliste im 1500 m4:50.92831 Pkt.–
1500mHalleBraga 20224:50.22852 Pkt.–
3000mViana do Castelo 2021Portugal: ewige Bestenliste im 3000 m10:29.01828 Pkt.–
3000mStLousada 2023Portugal: ewige Bestenliste im 3000 m Hindernis11:57.19832 Pkt.–
1500m-short-trackHalleBraga 20224:50.22852 Pkt.–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2023800m Halle2:24.52–15. Jan. 2023Campeonato do Norte em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i)
2023800m-short-track Halle2:24.52–15. Jan. 2023Campeonato do Norte em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i)
20231500m-short-track Halle5:04.80–14. Jan. 2023Campeonato do Norte em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i)
20231500m Halle5:04.80–14. Jan. 2023Campeonato do Norte em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i)
20233000mSt 11:57.19–10. Juni 2023Campeonato Regional de Juvenis, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada - Invitational Events
20221500m-short-track 4:50.22–9. Jan. 2022–
20221500m Halle4:50.22–9. Jan. 2022Altice Forum, Braga (POR) (i)
20221500m-short-track Halle4:50.22–9. Jan. 2022Altice Forum, Braga (POR) (i)
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