JS
Jonas Spudis
LTUUominiData di nascita17 dic 1979
Altezza-
Peso-
Jonas Spudis è un velocista di Lituania, nato il 17 dicembre 1979. Gareggia principalmente nei 100m, 400m e 1500m.
I suoi record personali includono 11.0h nei 100m, 48.83 nei 400m, 4:28.23 nei 1500m, 15.54 nei 110mH e 54.55 nei 400mH. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Lituania.
In sintesi
Decathlon
7278
Heptathlon Short Track
5244
Età
46 anni
Al 23 set 2026: Decathlon 7278, Heptathlon Short Track 5244, Miglior prestazione 2025 50.63 (1 ago 2025, Palangos Stadionas, Palanga (LTU)) · Ultima gara: Lithuanian Championships, 1 ago 2025, 50.63 · 46 anni
Grafici prestazioni
Migliori stagionali
2025
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
JT | 50.63 | - | 1 ago | Lithuanian Championships |
2024
2 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
JT | 49.09 | - | 29 giu | Lithuanian Championships |
JT | 49.09 | - | 28 giu | Lithuanian Championships |
2023
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
JT | 50.19 | - | 4 giu | LAF Open Cup Competition |
2020
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
JT | 50.91 | - | 8 ago | Lithuanian Championships, Palangos Stadionas, Palanga |
2005
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
LJ | 7.12 | - | 9 giu | Vilnius |
2004
17 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
400m | 49.80 | - | 4 lug | European Cup Combined Events 2nd League |
Dec | 7278 | - | 4 lug | European Cup Combined Events 2nd League |
100m | 11.52 | -2.4 | 4 lug | European Cup Combined Events 2nd League |
1500m | 4:31.95 | - | 4 lug | European Cup Combined Events 2nd League |
HJ | 1.98 | - | 4 lug | European Cup Combined Events 2nd League |
SP | 13.07 | - | 4 lug | European Cup Combined Events 2nd League |
110mH | 15.76 | -1.0 | 4 lug | European Cup Combined Events 2nd League |
LJ | 7.02 | +2.5 | 4 lug | European Cup Combined Events 2nd League |
DT | 37.20 | - | 4 lug | European Cup Combined Events 2nd League |
JT | 58.42 | - | 4 lug | European Cup Combined Events 2nd League |
PV | 4.00 | - | 4 lug | European Cup Combined Events 2nd League |
SP | 13.07 | - | 3 lug | European Cup Combined Events 2nd League |
100m | 11.52 | -2.4 | 3 lug | European Cup Combined Events 2nd League |
LJ | 7.02 | +2.5 | 3 lug | European Cup Combined Events 2nd League |
400m | 49.80 | - | 3 lug | European Cup Combined Events 2nd League |
HJ | 1.98 | - | 3 lug | European Cup Combined Events 2nd League |
Dec | 6918 | - | 5 giu | Kaunas |
2003
18 performances2002
9 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
400mH | 54.55 | - | 14 lug | Lithuanian Championships, Kaunas |
Dec | 7215 | - | 30 giu | European Cup Combined Events 2nd League |
PV | 4.10 | - | 30 giu | European Cup Combined Events 2nd League |
DT | 37.45 | - | 30 giu | European Cup Combined Events 2nd League |
1500m | 4:28.30 | - | 30 giu | European Cup Combined Events 2nd League |
110mH | 15.54 | +1.4 | 30 giu | European Cup Combined Events 2nd League |
JT | 58.30 | - | 30 giu | European Cup Combined Events 2nd League |
110mH | 15.54 | +1.3 | 29 giu | European Cup Combined Events 2nd League |
100m | 11.33 | +0.4 | 29 giu | European Cup Combined Events 2nd League |
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Palmares
🥇
2003Lithuanian Indoor Combined Events Championships
Heptathlon Short Track