Jonas Spudis
- 出生
- 1979年12月17日 (46岁)
- 项目
- 十项全能 · Heptathlon Short Track
Jonas Spudis是立陶宛短跑运动员，1979年12月17日出生。他主要参加100m, 400m 和 1500m项目。
他的个人最好成绩包括100m的11.0h, 400m的48.83, 1500m的4:28.23, 110mH的15.54 和 400mH的54.55。他在国际重大赛事中获得了1枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表立陶宛参赛。
个人最佳 · 十项全能7278
2025赛季最佳50.632025年8月1日 · Palangos Stadionas, Palanga
个人最佳 · Heptathlon Short Track5244
最近一次比赛Lithuanian Championships2025年8月1日 · 50.63
截至2026年11月7日： 十项全能 7278, Heptathlon Short Track 5244, 2025赛季最佳 50.63 (2025年8月1日, Palangos Stadionas, Palanga (LTU)) · 最近一次比赛: Lithuanian Championships, 2025年8月1日, 50.63 · 46岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | JT | 50.63 | – | 2025年8月1日 | Lithuanian Championships |
| 2024 | JT | 49.09 | – | 2024年6月29日 | Lithuanian Championships |
| 2023 | JT | 50.19 | – | 2023年6月4日 | LAF Open Cup Competition |
| 2020 | JT | 50.91 | – | 2020年8月8日 | Lithuanian Championships, Palangos Stadionas, Palanga |
| 2005 | LJ | 7.12 | – | 2005年6月9日 | Vilnius (LTU) |
| 2004 | HJ | 1.98 | – | 2004年7月3日 | European Cup Combined Events 2nd League |
| 2004 | PV | 4.00 | – | 2004年7月4日 | European Cup Combined Events 2nd League |
| 2004 | LJ | 7.02 | +2.5 | 2004年7月3日 | European Cup Combined Events 2nd League |