Jonas Spudis
- 生年月日
- 1979年12月17日 (46歳)
- 種目
- 十種競技 · Heptathlon Short Track
Jonas Spudisはリトアニアの短距離走選手である。1979年12月17日に生まれた。主に100m, 400m 、 1500mに出場している。
自己ベストは100mの11.0h, 400mの48.83, 1500mの4:28.23, 110mHの15.54 、 400mHの54.55。国際大会で金メダル1個を獲得している。現在もリトアニア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 十種競技7278
2025年シーズンベスト50.632025年8月1日 · Palangos Stadionas, Palanga
自己ベスト · Heptathlon Short Track5244
直近の大会Lithuanian Championships2025年8月1日 · 50.63
2026年11月13日時点： 十種競技 7278, Heptathlon Short Track 5244, 2025年シーズンベスト 50.63 (2025年8月1日, Palangos Stadionas, Palanga (LTU)) · 直近の大会: Lithuanian Championships, 2025年8月1日, 50.63 · 46歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | JT | 50.63 | – | 2025年8月1日 | Lithuanian Championships |
| 2024 | JT | 49.09 | – | 2024年6月29日 | Lithuanian Championships |
| 2023 | JT | 50.19 | – | 2023年6月4日 | LAF Open Cup Competition |
| 2020 | JT | 50.91 | – | 2020年8月8日 | Lithuanian Championships, Palangos Stadionas, Palanga |
| 2005 | LJ | 7.12 | – | 2005年6月9日 | Vilnius (LTU) |
| 2004 | HJ | 1.98 | – | 2004年7月3日 | European Cup Combined Events 2nd League |
| 2004 | PV | 4.00 | – | 2004年7月4日 | European Cup Combined Events 2nd League |
| 2004 | LJ | 7.02 | +2.5 | 2004年7月3日 | European Cup Combined Events 2nd League |