Jan Simons
- Nascita
- 2 ago 1973 (53 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 15 Kilometres Road
Jan Simons è un fondista di Sudafrica, nato il 2 agosto 1973. Gareggia principalmente nei Semi, 15Kilometr e 10Kilometr.
I suoi record personali includono 1:02:33 nei Semi, 44:16 nei 15Kilometr, 29:21 nei 10Kilometr e 1:02:40 nei 20Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · Mezza maratona1:02:33
Miglior prestazione 20081:05:235 lug 2008
Record personale · 15 Kilometres Road44:16
Al 12 nov 2026: Mezza maratona 1:02:33, 15 Kilometres Road 44:16, Miglior prestazione 2008 1:05:23 (5 lug 2008) · 53 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
15KilometrMaputo 200444:16–
10KilometrStellenbosch 200729:21–
20KilometrGeorge 20061:02:40–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2008 | Semi | 1:05:23 | – | 5 lug 2008 | – |
| 2007 | 10Kilometr | 29:21 | – | 11 ago 2007 | – |
| 2007 | Semi | 1:03:47 | – | 1 lug 2007 | – |
| 2006 | 10Kilometr | 28:56 | – | 21 ott 2006 | – |
| 2006 | 20Kilometr | 1:02:40 | – | 14 ott 2006 | – |
| 2005 | 10Kilometr | 30:00 | – | 23 ott 2005 | – |
| 2005 | Semi | 1:02:33 | – | 10 lug 2005 | – |
| 2004 | 10Kilometr | 30:04 | – | 22 mag 2004 | – |