JS
Jan Simons

Jan Simons

RSARSAUomini
Data di nascita2 ago 1973
Altezza-
Peso-

Jan Simons è un fondista di Sudafrica, nato il 2 agosto 1973. Gareggia principalmente nei Semi, 15Kilometr e 10Kilometr.

I suoi record personali includono 1:02:33 nei Semi, 44:16 nei 15Kilometr, 29:21 nei 10Kilometr e 1:02:40 nei 20Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.

In sintesi
Mezza maratona
1:02:33
15 Kilometres Road
44:16
Miglior prestazione 2008
1:05:23
5 lug 2008
Miglior prestazione 2008
Età
53 anni

Al 24 set 2026: Mezza maratona 1:02:33, 15 Kilometres Road 44:16, Miglior prestazione 2008 1:05:23 (5 lug 2008) · 53 anni

PB

Record personali

1:02:33
15Kilometr
44:16
10Kilometr
29:21
20Kilometr
1:02:40

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2008
Semi
1:05:23-5 lug 2008
↓
-
2007
10Kilometr
29:21-11 ago 2007
↑
-
2007
Semi
1:03:47-1 lug 2007
↓
-
2006
10Kilometr
28:56-21 ott 2006
↑
-
2006
20Kilometr
1:02:40-14 ott 2006--
2005
10Kilometr
30:00-23 ott 2005
↑
-
2005
Semi
1:02:33-10 lug 2005
↓
-
2004
10Kilometr
30:04-22 mag 2004
↑
-
2004
15Kilometr
44:16-31 dic 2004--
2003
10Kilometr
30:37-1 mar 2003
↑
-
2002
Semi
1:05:06-29 set 2002
↓
-
2001
10Kilometr
30:29-9 set 2001
↑
-
2001
Semi
1:06:03-19 mag 2001
↓
-
2000
Semi
1:05:18-6 ago 2000
↓
-
1999
Semi
1:02:59-8 ago 1999
↓
-

2008

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:05:23-5 lugSouth African Half Marathon Championships, Port Elizabeth

2007

4 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:05:38-14 ottUdine IAAF World Road Running Championships
10Kilometr
29:21-11 agoStellenbosch Nedbank South African Championships, Stellenbosch
Semi
1:03:47-1 lugDurban Half Marathon, Durban - South African Half Marathon Ch.
Semi
1:04:40-7 aprCape Town Two Oceans Half Marathon, Cape Town

2006

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
28:56-21 ottStellenbosch South African 10km Championships, Stellenbosch
20Kilometr
1:02:40-14 ottGeorge Nedbank Matha Series, George

2005

5 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
30:00-23 ottDurban South African 10 km Championships, Durban
Semi
1:19:32-1 ottEdmonton IAAF World Half Marathon Championships, Edmonton
Semi
1:02:33-10 lugDurban South African Half Marathon Championships, Durban
Semi
1:06:58-26 marCape Town Old Mutual Half Marathon, Cape Town
Semi
1:04:56-16 genBedfordview Dis-Chem Half Marathon, Bedfordview

2004

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
15Kilometr
44:16-31 dicMaputo St.Sylvester Race, Maputo
10Kilometr
30:04-22 magPretoria

2003

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
30:37-1 marPretoria

2002

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:05:06-29 setDurban Half Marathon, Durban
Semi
1:07:35-26 genPretoria Half Marathon, Pretoria

2001

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
30:29-9 setVanderbijlpark South African 10 km Championships, Vanderbiljpark
Semi
1:06:03-19 magPort Elizabeth Half Marathon, Port Elizabeth

2000

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:05:18-6 agoSouth African Half Marathon Championships, Durban

1999

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:02:59-8 agoSouth African Half Marathon Championships, Durban

Palmares

Nessuna medaglia