Jan Simons
- Naissance
- 2 août 1973 (53 ans)
- Épreuves
- Semi-marathon · 15 Kilometres Road
Jan Simons est un coureur de fond d'Afrique du Sud, né le 2 août 1973. Il concourt principalement sur Semi, 15Kilometr et 10Kilometr.
Ses records personnels incluent 1:02:33 sur Semi, 44:16 sur 15Kilometr, 29:21 sur 10Kilometr et 1:02:40 sur 20Kilometr. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.
Record personnel · Semi-marathon1:02:33
Meilleure perf 20081:05:235 juil. 2008
Record personnel · 15 Kilometres Road44:16
Au 12 nov. 2026 : Semi-marathon 1:02:33, 15 Kilometres Road 44:16, Meilleure perf 2008 1:05:23 (5 juil. 2008) · 53 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
15KilometrMaputo 200444:16–
10KilometrStellenbosch 200729:21–
20KilometrGeorge 20061:02:40–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2008 | Semi | 1:05:23 | – | 5 juil. 2008 | – |
| 2007 | 10Kilometr | 29:21 | – | 11 août 2007 | – |
| 2007 | Semi | 1:03:47 | – | 1 juil. 2007 | – |
| 2006 | 10Kilometr | 28:56 | – | 21 oct. 2006 | – |
| 2006 | 20Kilometr | 1:02:40 | – | 14 oct. 2006 | – |
| 2005 | 10Kilometr | 30:00 | – | 23 oct. 2005 | – |
| 2005 | Semi | 1:02:33 | – | 10 juil. 2005 | – |
| 2004 | 10Kilometr | 30:04 | – | 22 mai 2004 | – |