Jan Simons

RSAHommes

Date de naissance2 août 1973

Taille-

Poids-

Jan Simons est un coureur de fond d'Afrique du Sud, né le 2 août 1973. Il concourt principalement sur Semi, 15Kilometr et 10Kilometr.

Ses records personnels incluent 1:02:33 sur Semi, 44:16 sur 15Kilometr, 29:21 sur 10Kilometr et 1:02:40 sur 20Kilometr. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.

L'essentiel

Semi-marathon

1:02:33

15 Kilometres Road

44:16

Meilleure perf 2008

1:05:23

5 juil. 2008

Meilleure perf 2008

Âge

53 ans

Au 24 sept. 2026 : Semi-marathon 1:02:33, 15 Kilometres Road 44:16, Meilleure perf 2008 1:05:23 (5 juil. 2008) · 53 ans

Records personnels

Semi

1:02:33

15Kilometr

44:16

10Kilometr

29:21

20Kilometr

1:02:40

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2008	Semi	1:05:23	-	5 juil. 2008	↓	-
2007	10Kilometr	29:21	-	11 août 2007	↑	-
2007	Semi	1:03:47	-	1 juil. 2007	↓	-
2006	10Kilometr	28:56	-	21 oct. 2006	↑	-
2006	20Kilometr	1:02:40	-	14 oct. 2006	-	-
2005	10Kilometr	30:00	-	23 oct. 2005	↑	-
2005	Semi	1:02:33	-	10 juil. 2005	↓	-
2004	10Kilometr	30:04	-	22 mai 2004	↑	-
2004	15Kilometr	44:16	-	31 déc. 2004	-	-
2003	10Kilometr	30:37	-	1 mars 2003	↑	-
2002	Semi	1:05:06	-	29 sept. 2002	↓	-
2001	10Kilometr	30:29	-	9 sept. 2001	↑	-
2001	Semi	1:06:03	-	19 mai 2001	↓	-
2000	Semi	1:05:18	-	6 août 2000	↓	-
1999	Semi	1:02:59	-	8 août 1999	↓	-

Jan Simons

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2008

2007

2006

2005

2004

2003

2002

2001

2000

1999

Palmarès

Aucune médaille

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:05:38	-	14 oct.	Udine IAAF World Road Running Championships
10Kilometr	29:21	-	11 août	Stellenbosch Nedbank South African Championships, Stellenbosch
Semi	1:03:47	-	1 juil.	Durban Half Marathon, Durban - South African Half Marathon Ch.
Semi	1:04:40	-	7 avr.	Cape Town Two Oceans Half Marathon, Cape Town

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	28:56	-	21 oct.	Stellenbosch South African 10km Championships, Stellenbosch
20Kilometr	1:02:40	-	14 oct.	George Nedbank Matha Series, George

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	30:00	-	23 oct.	Durban South African 10 km Championships, Durban
Semi	1:19:32	-	1 oct.	Edmonton IAAF World Half Marathon Championships, Edmonton
Semi	1:02:33	-	10 juil.	Durban South African Half Marathon Championships, Durban
Semi	1:06:58	-	26 mars	Cape Town Old Mutual Half Marathon, Cape Town
Semi	1:04:56	-	16 janv.	Bedfordview Dis-Chem Half Marathon, Bedfordview

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
15Kilometr	44:16	-	31 déc.	Maputo St.Sylvester Race, Maputo
10Kilometr	30:04	-	22 mai	Pretoria

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:05:06	-	29 sept.	Durban Half Marathon, Durban
Semi	1:07:35	-	26 janv.	Pretoria Half Marathon, Pretoria

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	30:29	-	9 sept.	Vanderbijlpark South African 10 km Championships, Vanderbiljpark
Semi	1:06:03	-	19 mai	Port Elizabeth Half Marathon, Port Elizabeth