Helena Bjälkemo
- Nascita
- 1 gen 1981 (45 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 10 Kilometres Road
Helena Bjälkemo è una fondista di Svezia, nata il 1 gennaio 1981. Gareggia principalmente nei 10000m, Semi e Marathon.
I suoi record personali includono 36:56.63 nei 10000m, 1:19:24 nei Semi, 2:55:09 nei Marathon e 36:19 nei 10Kilometr. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Svezia.
Record personale · Mezza maratona1:19:24
Miglior prestazione 20241:25:357 set 2024 · Stockholm
Record personale · 10 Kilometres Road36:19
Ultima garaRamboll Stockholm Half Marathon7 set 2024 · 1:25:35
Al 7 nov 2026: Mezza maratona 1:19:24, 10 Kilometres Road 36:19, Miglior prestazione 2024 1:25:35 (7 set 2024, Stockholm (SWE)) · Ultima gara: Ramboll Stockholm Half Marathon, 7 set 2024, 1:25:35 · 45 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
10KilometrBålsta 202136:19–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Semi | 1:25:35 | – | 7 set 2024 | Ramboll Stockholm Half Marathon |
| 2022 | Semi | 1:19:24 | – | 18 set 2022 | Copenhagen Half Marathon |
| 2022 | Marathon | 2:55:09 | – | 4 dic 2022 | Maraton Valencia Trinidad Alfonso EDP |
| 2021 | 10Kilometr | 36:19 | – | 1 mag 2021 | Bålsta (SWE) |
| 2020 | 5000m | 17:24.22 | – | 18 lug 2020 | – |
| 2020 | 10000m | 36:56.63 | – | 14 ago 2020 | Swedish Championships, Uppsala Friidrottsarena, Uppsala |
| 2011 | Marathon | 3:07:16 | – | 28 mag 2011 | Stockholm (SWE) |