Helena Bjälkemo
- Geboren
- 1. Jan. 1981 (45 Jahre)
- Disziplinen
- Halbmarathon · 10 Kilometres Road
Helena Bjälkemo ist eine Langstreckenläuferin aus Schweden, geboren am 1. Januar 1981. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 10000m, Semi und Marathon an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 36:56.63 über 10000m, 1:19:24 über Semi, 2:55:09 über Marathon und 36:19 über 10Kilometr. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Schweden.
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:19:24
Saisonbestleistung 20241:25:357. Sept. 2024 · Stockholm
Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road36:19
Letzter WettkampfRamboll Stockholm Half Marathon7. Sept. 2024 · 1:25:35
Stand 7. Nov. 2026: Halbmarathon 1:19:24, 10 Kilometres Road 36:19, Saisonbestleistung 2024 1:25:35 (7. Sept. 2024, Stockholm (SWE)) · Letzter Wettkampf: Ramboll Stockholm Half Marathon, 7. Sept. 2024, 1:25:35 · 45 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
10KilometrBålsta 202136:19–
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Semi | 1:25:35 | – | 7. Sept. 2024 | Ramboll Stockholm Half Marathon |
| 2022 | Semi | 1:19:24 | – | 18. Sept. 2022 | Copenhagen Half Marathon |
| 2022 | Marathon | 2:55:09 | – | 4. Dez. 2022 | Maraton Valencia Trinidad Alfonso EDP |
| 2021 | 10Kilometr | 36:19 | – | 1. Mai 2021 | Bålsta (SWE) |
| 2020 | 5000m | 17:24.22 | – | 18. Juli 2020 | – |
| 2020 | 10000m | 36:56.63 | – | 14. Aug. 2020 | Swedish Championships, Uppsala Friidrottsarena, Uppsala |
| 2011 | Marathon | 3:07:16 | – | 28. Mai 2011 | Stockholm (SWE) |