Helena Bjälkemo
- Naissance
- 1 janv. 1981 (45 ans)
- Épreuves
- Semi-marathon · 10 Kilometres Road
Helena Bjälkemo est une coureuse de fond de la Suède, née le 1 janvier 1981. Elle concourt principalement sur 10000m, Semi et Marathon.
Ses records personnels incluent 36:56.63 sur 10000m, 1:19:24 sur Semi, 2:55:09 sur Marathon et 36:19 sur 10Kilometr. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Suède.
Record personnel · Semi-marathon1:19:24
Meilleure perf 20241:25:357 sept. 2024 · Stockholm
Record personnel · 10 Kilometres Road36:19
Dernière compétitionRamboll Stockholm Half Marathon7 sept. 2024 · 1:25:35
Au 7 nov. 2026 : Semi-marathon 1:19:24, 10 Kilometres Road 36:19, Meilleure perf 2024 1:25:35 (7 sept. 2024, Stockholm (SWE)) · Dernière compétition: Ramboll Stockholm Half Marathon, 7 sept. 2024, 1:25:35 · 45 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
10KilometrBålsta 202136:19–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Semi | 1:25:35 | – | 7 sept. 2024 | Ramboll Stockholm Half Marathon |
| 2022 | Semi | 1:19:24 | – | 18 sept. 2022 | Copenhagen Half Marathon |
| 2022 | Marathon | 2:55:09 | – | 4 déc. 2022 | Maraton Valencia Trinidad Alfonso EDP |
| 2021 | 10Kilometr | 36:19 | – | 1 mai 2021 | Bålsta (SWE) |
| 2020 | 5000m | 17:24.22 | – | 18 juil. 2020 | – |
| 2020 | 10000m | 36:56.63 | – | 14 août 2020 | Swedish Championships, Uppsala Friidrottsarena, Uppsala |
| 2011 | Marathon | 3:07:16 | – | 28 mai 2011 | Stockholm (SWE) |