Helena Bjälkemo
- 出生
- 1981年1月1日 (45岁)
- 项目
- 半程马拉松 · 10 Kilometres Road
Helena Bjälkemo是瑞典长跑运动员，1981年1月1日出生。她主要参加10000m, Semi 和 Marathon项目。
她的个人最好成绩包括10000m的36:56.63, Semi的1:19:24, Marathon的2:55:09 和 10Kilometr的36:19。她目前活跃于国际田径赛场，代表瑞典参赛。
个人最佳 · 半程马拉松1:19:24
2024赛季最佳1:25:352024年9月7日 · Stockholm
个人最佳 · 10 Kilometres Road36:19
最近一次比赛Ramboll Stockholm Half Marathon2024年9月7日 · 1:25:35
截至2026年11月7日： 半程马拉松 1:19:24, 10 Kilometres Road 36:19, 2024赛季最佳 1:25:35 (2024年9月7日, Stockholm (SWE)) · 最近一次比赛: Ramboll Stockholm Half Marathon, 2024年9月7日, 1:25:35 · 45岁
个人最佳
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10KilometrBålsta 202136:19–
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Semi | 1:25:35 | – | 2024年9月7日 | Ramboll Stockholm Half Marathon |
| 2022 | Semi | 1:19:24 | – | 2022年9月18日 | Copenhagen Half Marathon |
| 2022 | Marathon | 2:55:09 | – | 2022年12月4日 | Maraton Valencia Trinidad Alfonso EDP |
| 2021 | 10Kilometr | 36:19 | – | 2021年5月1日 | Bålsta (SWE) |
| 2020 | 5000m | 17:24.22 | – | 2020年7月18日 | – |
| 2020 | 10000m | 36:56.63 | – | 2020年8月14日 | Swedish Championships, Uppsala Friidrottsarena, Uppsala |
| 2011 | Marathon | 3:07:16 | – | 2011年5月28日 | Stockholm (SWE) |