Heike BIENSTEIN

GermaniaGermania
Nascita
21 set 1986 (40 anni)
Discipline
15 Kilometres Road · 10 000 m

Heike BIENSTEIN è una mezzofondista di Germania, nata il 21 settembre 1986. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.

I suoi record personali includono 2:18.57 nei 800m, 4:34.37 nei 1500m, 9:35.93 nei 3000m, 16:38.18 nei 5000m e 34:43.53 nei 10000m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Germania.

Record personale · 15 Kilometres Road52:52
Miglior prestazione 201157:2931 dic 2011
Miglior prestazione 2011
Record personale · 10 000 m34:43.53

Al 6 nov 2026: 15 Kilometres Road 52:52, 10 000 m 34:43.53, Miglior prestazione 2011 57:29 (31 dic 2011) · 40 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
800mDortmund 2005Classifica di tutti i tempi di Germania nei 800 m2:18.57854 pt–
1500mRegensburg 2008Classifica di tutti i tempi di Germania nei 1500 m4:34.37945 pt–
3000mPfungstadt 2008Classifica di tutti i tempi di Germania nei 3000 m9:35.93989 pt–
5000mNürnberg 2008Classifica di tutti i tempi di Germania nei 5000 m16:38.18981 pt–
10000mMenden 2008Classifica di tutti i tempi di Germania nei 10 000 m34:43.531.000 pt–
SemiKöln 2008Classifica di tutti i tempi di Germania nei Mezza maratona1:17:04989 pt–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20111500m 4:43.70–10 lug 2011–
20115000m 17:30.2h–30 lug 2011–
201110000m 37:37.65–9 apr 2011–
201115Kilometr 57:29–31 dic 2011–
2011Semi 1:21:11–16 apr 2011–
20103000m 10:03.37–24 giu 2010–
20105000m 17:32.40–3 lug 2010–
201015Kilometr 55:36–31 dic 2010–
Confrontami con Heike BIENSTEIN