Photo : Astro medya Org. Ltd. ŞTİ.—CC BY 2.0

Ikram Ouaaziz

MARFemmes

Date de naissance6 juil. 1999

Taille-

Poids-

Ikram Ouaaziz est une coureuse de demi-fond du Maroc, née le 6 juillet 1999. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 4:21.61 sur 1500m, 9:04.32 sur 3000m, 16:05.96 sur 5000m, 9:32.81 sur 3000mSt et 16:17 sur 5Kilometre. Elle a remporté 7 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Maroc.

Records personnels

4:21.61

9:04.32

16:05.96

9:32.81

16:17

6:12.96

33:11

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	2000Metres	6:13.40	-	28 juin 2026	↑	Czesław Cybulski Memorial, Golęcin Stadion, Poznan
2026	3000mSt	6:13.40	-	28 juin 2026	↑	Czesław Cybulski Memorial, Golęcin Stadion, Poznan
2026	3000m	9:22.36	-	10 juin 2026	↑	Meeting de Marseille, Stade Delort, Marseille - National Events
2026	5000m	16:07.65	-	3 mai 2026	↑	5ème Meeting Fédéral U18 H - U20 F-Seniors F
2025	2000Metres	6:12.96	-	27 juil. 2025	↑	ISTAF 2025, Olympiastadion, Berlin
2025	3000mSt	9:37.86	-	29 mai 2025	↑	Meeting international du SATUC Toulouse Athlé, Stade Universitaire D. Faucher, Toulouse
2025	CrossCount	19:19	-	9 févr. 2025	↑	47. Cross della Vallagarina, Villa Lagarina - XC 9.0km
2024	3000mSt	9:32.83	-	22 juin 2024	↑	Track Night Vienna, LAZ Wien, Wien
2023	2000Metres	6:20.31	-	10 sept. 2023	↑	Memorial Borisa Hanžekovića
2023	3000mSt	9:34.17	-	4 juin 2023	↑	2° Meeting Citta' Di Lucca, Campo Scuola Moreno Martini, Lucca
2023	CrossCount	27:45	-	29 oct. 2023	↑	Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 9.0km
2022	2000Metres	6:19.78	-	19 juin 2022	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2022	3000m	9:04.32	-	5 juin 2022	↑	Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Diamond Discipline
2022	3000mSt	9:32.87	-	1 juil. 2022	↑	XIX Mediterranean Games, Stade Complexe Olympique, Oran
2022	5000m	16:05.96	-	2 juil. 2022	↑	XIX Mediterranean Games, Stade Complexe Olympique, Oran
2022	5Kilometre	16:17	-	6 nov. 2022	-	Laayoune (MAR)
2022	10Kilometr	33:11	-	13 nov. 2022	↑	Kenitra (MAR)
2022	CrossCount	39:33	-	22 févr. 2022	↑	Arab Cross Country Championships, Al Sukhair - XC 10.0km
2021	1500m	4:21.61	-	2 juin 2021	-	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	3000mSt	9:44.25	-	26 mai 2021	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	5000m	16:23.57=	-	31 janv. 2021	↑	Tahanaout (MAR)
2020	3000mSt	10:12.89	-	16 févr. 2020	↑	Fes (MAR)
2020	5000m	16:23.57	-	20 déc. 2020	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2019	3000mSt	10:03.64	-	28 août 2019	↑	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
2019	5000m	16:27.61	-	17 juil. 2019	↑	Casablanca (MAR)
2019	10Kilometr	34:11	-	10 nov. 2019	↑	Semi Marathon International de Tamesna, Tamesna
2018	3000mSt	10:13.97	-	10 juil. 2018	↑	IAAF World U20 Championships, Ratinan Stadion, Tampere
2018	5000m	16:52.74	-	6 mai 2018	↑	Taza (MAR)
2018	10Kilometr	35:18	-	11 nov. 2018	↑	Tanger (MAR)
2017	3000m	10:17.02	-	16 avr. 2017	↑	Berkane (MAR)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000mSt	9:44.61	-	9 juil.	Gyulai István Memorial - Hungarian Athletics Grand Prix, Bregyó Athletic Center, Székesfehérvár
3000mSt	9:49.54	-	30 juin	Moroccan Championships
3000mSt	9:48.05	-	26 juin	African Athletics Championships
3000mSt	9:48.05	-	25 juin	African Athletics Championships
3000mSt	9:32.83	-	22 juin	Track Night Vienna, LAZ Wien, Wien
3000mSt	9:37.07	-	24 mai	Anhalt 2024 - 26. Internationales Leichtathletik Meeting, Paul-Greifzu-Stadion, Dessau
3000mSt	9:39.46	-	22 mai	Desafio Nerja, Estadio Enrique Lopez Cuenca, Nerja

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
CrossCount	27:45	-	29 oct.	Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 9.0km
2000Metres	6:20.31	-	10 sept.	Memorial Borisa Hanžekovića
3000mSt	9:52.74	-	4 août	Jeux de la Francophonie, Stade des Martyrs, Kinshasa
3000mSt	9:52.74	-	1 août	Jeux de la Francophonie, Stade des Martyrs, Kinshasa
3000mSt	9:57.05	-	16 juil.	Moroccan Championships, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000mSt	9:57.05	-	15 juil.	Moroccan Championships, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000mSt	9:43.57	-	6 juil.	Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers
3000mSt	9:48.03	-	23 juin	Arab Championships, Le Grand Stade, Marrakech
3000mSt	9:48.03	-	21 juin	Arab Championships, Le Grand Stade, Marrakech
3000mSt	9:37.56	-	17 juin	Track Night Vienna, LAZ Wien, Wien
3000mSt	9:34.17	-	4 juin	2° Meeting Citta' Di Lucca, Campo Scuola Moreno Martini, Lucca
3000mSt	9:42.66	-	26 mai	Meeting Jaen Paraiso Interior, Polideportivo Municipal, Andújar
3000mSt	9:50.31	-	7 mai	3ème Meeting Fédéral, Piste d'athletisme taza, Taza
CrossCount	24:48	-	18 févr.	44th World Athletics Cross Country Championships, Bathurst
CrossCount	34:34	-	5 févr.	Arab Cross Country Championships, Cairo International Complex, Cairo - XC 10.0km

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000mSt	9:47.37	-	1 août	IFAM Oordegem
3000mSt	9:33.22	-	7 juil.	Míting Internacional Ciutat de Barcelona
3000mSt	9:31.12	-	4 juil.	Meeting National Est Lyonnais, Stade Raymond Troussier, Decines - National Events
3000mSt	6:13.40	-	28 juin	Czesław Cybulski Memorial, Golęcin Stadion, Poznan
2000Metres	6:13.40	-	28 juin	Czesław Cybulski Memorial, Golęcin Stadion, Poznan
3000mSt	9:32.81	-	13 juin	Meeting Nikaia
3000m	9:22.36	-	10 juin	Meeting de Marseille, Stade Delort, Marseille - National Events
3000mSt	9:53.52	-	7 juin	7ème Meeting Fédéral U18 H - U20 F - Seniors, Piste Athlétisme, Tiflet - U20 Events
5000m	16:07.65	-	3 mai	5ème Meeting Fédéral U18 H - U20 F-Seniors F

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000mSt	10:00.55	-	20 nov.	6th Islamic Solidarity Games
3000mSt	10:00.55	-	18 nov.	6th Islamic Solidarity Games
2000Metres	6:12.96	-	27 juil.	ISTAF 2025, Olympiastadion, Berlin
3000mSt	6:12.96	-	27 juil.	ISTAF 2025, Olympiastadion, Berlin
3000mSt	9:57.46	-	20 juil.	Moroccan Championships
3000mSt	9:48.70	-	9 juil.	Míting Internacional Ciutat de Barcelona, Estadi Joan Serrahima, Barcelona
3000mSt	9:47.77	-	31 mai	Meeting Nikaia, Parc des Sports C. Ehrmann, Nice
3000mSt	9:37.86	-	29 mai	Meeting international du SATUC Toulouse Athlé, Stade Universitaire D. Faucher, Toulouse
3000mSt	DNF	-	16 mai	Doha Meeting, Suhaim bin Hamad Stadium, Doha - Diamond Discipline
CrossCount	19:19	-	9 févr.	47. Cross della Vallagarina, Villa Lagarina - XC 9.0km

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	33:11	-	13 nov.	10 km International de Kenitra, Kenitra
5Kilometre	16:17	-	6 nov.	Semi Marathon International de Laayoune, Laayoune
3000mSt	9:57.18	-	10 août	5th Islamic Solidarity Games, Athletics Stadium, Konya
3000mSt	9:50.54	-	23 juil.	Moroccan Championships
5000m	16:05.96	-	2 juil.	XIX Mediterranean Games, Stade Complexe Olympique, Oran
3000mSt	9:32.87	-	1 juil.	XIX Mediterranean Games, Stade Complexe Olympique, Oran
5000m	16:05.96	-	1 juil.	XIX Mediterranean Games, Stade Complexe Olympique, Oran
2000Metres	6:19.78	-	19 juin	Test INA, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000mSt	9:53.06	-	12 juin	African Athletics Championships, Cote d'Or National Sports Complex, St Pierre

Ikram Ouaaziz

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

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