HO
Hélder Ornelas
PORHommes
Date de naissance5/6/1974
Taille-
Poids-
Hélder Ornelas est un coureur de demi-fond du POR, né le 6 mai 1974. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 3:46.34 sur 1500m, 7:50.02 sur 3000m, 13:18.56 sur 5000m, 28:01.94 sur 10000m et 1:02:57 sur Semi. Il a remporté 3 médailles d'or et 1 médaille d'argent en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du POR.
PBRecords personnels
3:46.34
7:50.02
13:18.56
28:01.94
1:02:57
2:09:59
8:05.62
44:35
29:11
2:06:22