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Hélder Ornelas
PORHombres
Fecha de nacimiento5/6/1974
Altura-
Peso-
Hélder Ornelas es un mediofondista de POR, nacido el 6 de mayo de 1974. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 3:46.34 en 1500m, 7:50.02 en 3000m, 13:18.56 en 5000m, 28:01.94 en 10000m y 1:02:57 en Semi. Ha obtenido 3 medallas de oro y 1 medalla de plata en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a POR.
PBMejores marcas personales
3:46.34
7:50.02
13:18.56
28:01.94
1:02:57
2:09:59
8:05.62
44:35
29:11
2:06:22