Hélder Ornelas

Hélder Ornelas是葡萄牙中距离跑运动员，1974年5月6日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的3:46.34, 3000m的7:50.02, 5000m的13:18.56, 10000m的28:01.94 和 Semi的1:02:57。他在国际重大赛事中获得了3枚金牌 和 1枚银牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表葡萄牙参赛。