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Abdellah Lamghari

Abdellah Lamghari

MARMARHommes
Date de naissance16 déc. 1979
Taille-
Poids-

Abdellah Lamghari est un coureur de demi-fond du Maroc, né le 16 décembre 1979. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 4:02.59 sur 1500m, 7:55.60 sur 3000m, 13:41.67 sur 5000m, 29:35.5h sur 10000m et 8:27.55 sur 3000mSt. Il a remporté 1 médaille d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Maroc.

L'essentiel
3000 m steeple
8:27.55
n°800 de tous les temps
3000 m
7:55.60
Meilleure perf 2014
4:02.59
12 juil. 2014 · Rabat (MAR)
Meilleure perf 2014
Âge
46 ans

Au 16 sept. 2026 : 3000 m steeple 8:27.55 (n°800 de tous les temps), 3000 m 7:55.60, Meilleure perf 2014 4:02.59 (12 juil. 2014, Rabat (MAR)) · 46 ans

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

SaisonDisciplineRésultatVentDateTendanceCompétitions
2014
1500m
4:02.59-12 juil. 2014-Rabat (MAR)
2014
10000m
31:20.45-24 mai 2014
↓
Fes (MAR)
2013
3000m
8:21.18-11 mai 2013
↓
Fes (MAR)
2013
3000mSt
9:04.04-1 juin 2013
↓
Rabat (MAR)
2013
5000m
14:44.77-4 avr. 2013
↓
Casablanca (MAR)
2012
3000mSt
8:51.01-9 juin 2012
↓
Casablanca (MAR)
2011
3000mSt
8:40.53-9 avr. 2011
↓
Oujda (MAR)
2011
5000m
13:41.67-16 avr. 2011
↓
Rabat (MAR)
2010
3000mSt
8:27.55-26 juin 2010
↓
Moroccan Championships
2010
5000m
13:45.30-8 mai 2010
↓
Rabat (MAR)
2009
10000m
29:35.5h-14 juin 2009
↓
Casablanca (MAR)
2008
3000m
8:06.31-12 avr. 2008
↓
Casablanca (MAR)
2007
3000m
7:59.37-27 juin 2007
↓
Sollentuna (SWE)
2007
3000mSt
8:51.90-26 juil. 2007
↓
Karlstad (SWE)
2007
5000m
13:51.71-2 juil. 2007
↓
Malmö (SWE)
2007
10Kilometr
30:01-18 août 2007
↓
Stockholm (SWE)
2006
3000m
7:55.60-22 août 2006
↓
Malmö (SWE)
2006
3000mSt
8:50.07-17 juin 2006
↓
Rabat (MAR)
2006
10Kilometr
29:49-19 août 2006
↓
Stockholm (SWE)
2005
5000m
13:53.04-18 juin 2005
↓
Rabat (MAR)
2004
5000m
14:05.75-19 juin 2004
↓
Rabat (MAR)

2014

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
1500m
4:02.59-12 juil.Rabat
10000m
31:20.45-24 maiFes

2013

4 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
3000mSt
9:04.04-1 juinRabat Meeting Elite, Rabat
3000m
8:21.18-11 maiFes Meeting Federal, Fes
5000m
14:44.77-4 avr.Casablanca
3000mSt
9:10.52-30 marsKhouribga

2012

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
3000mSt
8:54.73-8 juil.Berkane
3000mSt
8:51.01-9 juinCasablanca

2011

10 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
5000m
14:32.24-2 juil.Khémisset
3000mSt
8:40.65-25 juinMoroccan Championships
5000m
14:05.70-25 juinMoroccan Championships
3000mSt
8:43.09-18 juinAgadir
3000mSt
8:48.40-21 maiCasablanca Federal B meet, Casablanca
3000mSt
8:52.44-14 maiMeknés
5000m
13:56.33-30 avr.Marrakesh, Marrakech
5000m
13:41.67-16 avr.Rabat
3000mSt
8:40.53-9 avr.Oujda
5000m
14:06.05-26 marsKhouribga

2010

8 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
3000mSt
8:35.0HT-3 juil.Oujda
3000mSt
8:27.55-27 juin-
3000mSt
8:27.55-26 juinMoroccan Championships
5000m
13:51.76-26 juinMoroccan Championships
3000mSt
8:38.91-12 juinCasablanca
3000mSt
8:35.08-22 maiMarrakesh, Marrakech
5000m
13:45.30-8 maiRabat
3000mSt
9:14.60-10 avr.Meknés

2009

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
10000m
29:35.5HT-14 juinCasablanca Meeting International CCH, Casablanca

2008

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
3000m
8:06.31-12 avr.Casablanca Meeting ASMS, Casablanca
3000m
8:11.51-5 avr.Oujda Grand Prix, Oujda

2007

4 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
10Kilometr
30:01-18 aoûtStockholm Midnattsloppet, Stockholm
3000mSt
8:51.90-26 juil.Karlstad Folksam Grand Prix, Karlstad
5000m
13:51.71-2 juil.Malmö MAI Galan, Malmö
3000m
7:59.37-27 juinSollentuna Folksam Grand Prix, Sollentuna

2006

3 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
3000m
7:55.60-22 aoûtMalmö MAI Galan, Malmö
10Kilometr
29:49-19 aoûtStockholm Midnattsloppet, Stockholm
3000mSt
8:50.07-17 juinRabat International Meeting, Rabat

2005

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
5000m
13:53.04-18 juinRabat International Meeting, Rabat

2004

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
5000m
14:05.75-19 juinRabat International Meeting, Rabat

Palmarès

🥇

Moroccan Championships

5000 Metres

2010