Abdellah Lamghari
- Geboren
- 16. Dez. 1979 (46 Jahre)
- Disziplinen
- 3000 m Hindernis · 3000 m
Abdellah Lamghari ist ein Mittelstreckenläufer aus Marokko, geboren am 16. Dezember 1979. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 4:02.59 über 1500m, 7:55.60 über 3000m, 13:41.67 über 5000m, 29:35.5h über 10000m und 8:27.55 über 3000mSt. Er hat 1 Goldmedaille bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Marokko.
Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis8:27.55
Saisonbestleistung 20144:02.5912. Juli 2014 · Rabat
Persönliche Bestleistung · 3000 m7:55.60
Stand 28. Okt. 2026: 3000 m Hindernis 8:27.55 (Platz 800 aller Zeiten), 3000 m 7:55.60, Saisonbestleistung 2014 4:02.59 (12. Juli 2014, Rabat (MAR)) · 46 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 1500m | 4:02.59 | – | 12. Juli 2014 | Rabat (MAR) |
| 2014 | 10000m | 31:20.45 | – | 24. Mai 2014 | Fes (MAR) |
| 2013 | 3000m | 8:21.18 | – | 11. Mai 2013 | Fes (MAR) |
| 2013 | 3000mSt | 9:04.04 | – | 1. Juni 2013 | Rabat (MAR) |
| 2013 | 5000m | 14:44.77 | – | 4. Apr. 2013 | Casablanca (MAR) |
| 2012 | 3000mSt | 8:51.01 | – | 9. Juni 2012 | Casablanca (MAR) |
| 2011 | 3000mSt | 8:40.53 | – | 9. Apr. 2011 | Oujda (MAR) |
| 2011 | 5000m | 13:41.67 | – | 16. Apr. 2011 | Rabat (MAR) |