Simon Rono

Simon Rono

Nacimiento
9 abr 1972 (54 años)
Pruebas
10 Kilometres Road · 3000 m obstáculos

Simon Rono es un mediofondista de Kenia, nacido el 9 de abril de 1972. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 3:37.96 en 1500m, 7:50.58 en 3000m, 13:30.99 en 5000m, 29:18.0h en 10000m y 1:02:03 en Semi. Ha obtenido 1 medalla de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Kenia.

Mejor marca personal · 10 Kilometres Road27:27
Mejor marca 20042:17:0611 ene 2004 · Tempe, AZ
Mejor marca personal · 3000 m obstáculos8:20.98

A 6 nov 2026: 10 Kilometres Road 27:27, 3000 m obstáculos 8:20.98 (#414 de todos los tiempos), Mejor marca 2004 2:17:06 (11 ene 2004, Tempe, AZ (USA)) · 54 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
1500mHechtel 1996Lista histórica de Kenia en 1500 m3:37.961134 pts–
3000mStockholm 1994Lista histórica de Kenia en 3000 m7:50.581112 pts–
5000mCork 1994Lista histórica de Kenia en 5000 m13:30.991099 pts–
10000mNairobi 2001Lista histórica de Kenia en 10 000 m29:18.0h1015 pts–
SemiGualtieri 1996Lista histórica de Kenia en Media maratón1:02:031105 pts–

Progresión

Compárame
TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2004Marathon 2:17:06–11 ene 2004Tempe, AZ (USA)
200310Kilometr 29:33–1 sept 2003Atlanta, GA (USA)
200310MilesRoa 48:58–23 ago 2003Flint, MI (USA)
200320Kilometr 1:03:48–24 may 2003Wheeling, WV (USA)
2003Semi 1:05:47–3 may 2003Indianapolis, IN (USA)
200210Kilometr 28:02–29 sept 2002Pittsburgh, PA (USA)
200210MilesRoa 47:13–24 ago 2002Flint, MI (USA)
200110000m 29:18.0h–26 may 2001Nairobi (KEN)
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