SR
Simon Rono

Simon Rono

KENKENHombres
Fecha de nacimiento9 abr 1972
Altura-
Peso-

Simon Rono es un mediofondista de Kenia, nacido el 9 de abril de 1972. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 3:37.96 en 1500m, 7:50.58 en 3000m, 13:30.99 en 5000m, 29:18.0h en 10000m y 1:02:03 en Semi. Ha obtenido 1 medalla de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Kenia.

Datos clave
10 Kilometres Road
27:27
3000 m obstáculos
8:20.98
#414 de todos los tiempos
Mejor marca 2004
2:17:06
11 ene 2004 · Tempe, AZ (USA)
Mejor marca 2004
Edad
54 años

A 16 sept 2026: 10 Kilometres Road 27:27, 3000 m obstáculos 8:20.98 (#414 de todos los tiempos), Mejor marca 2004 2:17:06 (11 ene 2004, Tempe, AZ (USA)) · 54 años

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaTendenciaCompeticiones
2004
Marathon
2:17:06-11 ene 2004-Tempe, AZ (USA)
2003
10Kilometr
29:33-1 sept 2003
↓
Atlanta, GA (USA)
2003
10MilesRoa
48:58-23 ago 2003
↓
Flint, MI (USA)
2003
20Kilometr
1:03:48-24 may 2003-Wheeling, WV (USA)
2003
Semi
1:05:47-3 may 2003
↓
Indianapolis, IN (USA)
2002
10Kilometr
28:02-29 sept 2002
↓
Pittsburgh, PA (USA)
2002
10MilesRoa
47:13-24 ago 2002
↓
Flint, MI (USA)
2001
10000m
29:18.0h-26 may 2001-Nairobi (KEN)
2001
Semi
1:02:36-4 may 2001
↓
Indianapolis, IN (USA)
2000
10Kilometr
28:34-15 oct 2000
↓
Chula Vista, CA (USA)
2000
15Kilometr
43:42-28 oct 2000
↓
Tulsa, OK (USA)
1999
10Kilometr
28:35-17 oct 1999
↓
Chula Vista, CA (USA)
1999
15Kilometr
43:59-30 oct 1999
↓
Tulsa, OK (USA)
1998
10Kilometr
27:27-11 abr 1998
↓
New Orleans, LA (USA)
1998
15Kilometr
43:24-31 oct 1998
↓
Tulsa, OK (USA)
1998
10MilesRoa
45:51-5 abr 1998
↓
Washington, DC (USA)
1997
CrossCount
35:41-22 feb 1997
↓
-
1996
1500m
3:37.96-6 jul 1996-Hechtel (BEL)
1996
3000m
7:54.71-7 jul 1996
↓
Padova (ITA)
1996
10Kilometr
27:48-4 jul 1996
↓
Atlanta, GA (USA)
1996
15Kilometr
43:09-14 jul 1996
↓
Utica, NY (USA)
1996
Semi
1:02:03-8 abr 1996
↓
Gualtieri (ITA)
1995
3000mSt
8:36.0h-29 jun 1995
↑
Nairobi (KEN)
1995
CrossCount
35:37-25 mar 1995
↓
23rd IAAF/SNICKERS World Cross Country Championships
1994
3000m
7:50.58-2 ago 1994
↓
Stockholm (SWE)
1994
3000mSt
8:20.98-30 jul 1994
↑
Hechtel (BEL)
1994
5000m
13:30.99-25 jun 1994-Cork (IRL)
1990
3000mSt
8:42.05-12 ago 1990
↑
Deveti Septemvri Stadium, Plovdiv (BUL)

2004

1 performance
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Marathon
2:17:06-11 eneTempe Rock 'n' Roll Arizona Marathon, Tempe, AZ

2003

6 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
10Kilometr
29:33-1 septAtlanta US 10 km Classic, Atlanta, GA
10MilesRoa
48:58-23 agoFlint Crim Festival of Races, Flint, MI
20Kilometr
1:03:48-24 mayWheeling Ogden Newspapers Classic, Wheeling, WV
Semi
1:06:38-19 mayCoban Half Marathon, Coban
Semi
1:05:47-3 mayIndianapolis Half Marathon, Indianapolis, IN
10MilesRoa
49:57-6 abrWashington Cherry Blossom, Washington, DC

2002

3 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
10Kilometr
28:02-29 septPittsburgh 10 km, Pittsburgh, PA
10Kilometr
29:35-2 septAtlanta 10 km, Atlanta, GA
10MilesRoa
47:13-24 agoFlint Crim 10 miles, Flint, MI

2001

2 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
10000m
29:18.0HT-26 mayNairobi Kenyan Armed Forces Athletics Championships, Nairobi
Semi
1:02:36-4 mayIndianapolis Half Marathon, Indianapolis, IN

2000

5 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
15Kilometr
43:42-28 octTulsa 15 km, Tulsa, OK
10Kilometr
28:34-15 octChula Vista Arturo Barrios Invitational 10 km, Chula Vista, CA
15Kilometr
46:21-9 julUtica Boilermaker 15 km, Utica, NY
10Kilometr
29:33-4 julAtlanta Peachtree 10 km, Atlanta, GA
10Kilometr
29:05-27 febSan Juan World's Best 10K, San Juan

1999

4 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
15Kilometr
45:58-31 dicSao Paulo Corrida de Sao Silvestre, São Paulo
15Kilometr
43:59-30 oct15 km, Tulsa, OK
10Kilometr
28:35-17 octChula Vista Arturo Barrios Invitational 10 km, Chula Vista, CA
15Kilometr
44:52-9 may15 km, La Courneuve

1998

6 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
15Kilometr
43:24-31 oct15 km, Tulsa, OK
10MilesRoa
47:20-17 octSouth Trust Running Festival, St. Petersburg, FL
15Kilometr
44:05-12 julBoilermaker, Utica, NY
10Kilometr
27:27-11 abrCrescent City Classic, New Orleans, LA
10MilesRoa
45:51-5 abrNortel Cherry Blossom, Washington, DC
10Kilometr
27:55-28 marAzalea Trail Run, Mobile, AL

1997

1 performance
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
CrossCount
35:41-22 feb4h NAIROBI INTERNATIONAL CROSS COUNTRY, Nairobi

1996

6 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
15Kilometr
43:09-14 julBoilermaker, Utica, NY
3000m
7:54.71-7 julPadova International, Padova
1500m
3:37.96-6 julHechtel Night of Athletics, Hechtel
10Kilometr
27:48-4 julAtlanta Peachtree, Atlanta, GA
1500m
3:47.93-27 mayHengelo Adriaan Paulen Memorial, Hengelo
Semi
1:02:03-8 abrGualtieri Half Marathon, Gualtieri

1995

3 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
3000mSt
8:39.77-7 julLondon KP Games, Crystal Palace, London
3000mSt
8:36.0HT-29 junNairobi
CrossCount
35:37-25 mar23rd IAAF/SNICKERS World Cross Country Championships

1994

5 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
3000mSt
8:26.84-19 agoBruxelles Memorial Van Damme, Bruxelles
3000mSt
8:31.61-17 agoWeltklasse Zürich, Zürich
3000m
7:50.58-2 agoStockholm
3000mSt
8:20.98-30 julHechtel Night of Athletics, Hechtel
5000m
13:30.99-25 junCork

1990

2 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
3000mSt
8:42.05-12 agoPlovdiv IAAF World Junior Championships, Deveti Septemvri Stadium, Plovdiv
3000mSt
8:50.57-10 agoPlovdiv IAAF World Junior Championships

Palmarés

🥉

Plovdiv IAAF World Junior Championships

3000 Metres Steeplechase

1990